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1、行進(jìn)間單手高手投籃 自然地形跑
教學(xué)
內(nèi)容
一、 籃球3:行進(jìn)間單手高手投籃
二、 耐2:自然地形跑
年級(jí)
六年級(jí)
人數(shù)
男:
周次
4
日期
執(zhí)教
女:
課次
10
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、基本掌握行進(jìn)間低手投籃動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、速度等綜合素質(zhì)。
2、采用各種方式的自然地形跑,提高學(xué)生的有氧耐力素質(zhì)及學(xué)生的自鍛能力;
1、 克服極點(diǎn),體驗(yàn)完成籃球動(dòng)作的喜悅,享受同伴間互幫互助的樂(lè)趣;
4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神及安全責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)。
重點(diǎn)
與
難點(diǎn)
1、重點(diǎn):一大、二小、三上籃
2、難點(diǎn):創(chuàng)新思維的
2、培養(yǎng)及吃苦耐勞精神的培養(yǎng)
課序
一
二
三
四
五
時(shí)間
1'
5——6'
15——17'
12——14'
3'
教
學(xué)
內(nèi)
容
課堂常規(guī)
準(zhǔn)備活動(dòng)
1、 “搶球”游戲
2、球操
行進(jìn)間高手投籃
1、 嘗試行進(jìn)間高手投籃動(dòng)作
2、 討論、對(duì)比、歸納動(dòng)作要領(lǐng)
3、 合作探究
4、 展示與評(píng)價(jià)
耐力跑
1、合作小組的自然地形跑
2、規(guī)定小組的自然地形跑
3、比賽與評(píng)價(jià)
1、放松操
2、小結(jié)
3、布置回家作業(yè)
4、歸還器材,師生再見(jiàn)
教
師
活
動(dòng)
1、檢查常規(guī)
2、向?qū)W生問(wèn)好
3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)與要求
1、
3、安排見(jiàn)習(xí)生
1、 提示要點(diǎn)、引導(dǎo)學(xué)生在體育小干部的帶領(lǐng)下練習(xí)
2、 巡視、指導(dǎo)
3、 積極鼓勵(lì)
4、適當(dāng)參與
1、 提出問(wèn)題,讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行嘗試與觀察,提示學(xué)生注意安全
2、 巡視啟發(fā)、語(yǔ)言鼓勵(lì)
3、 啟發(fā)學(xué)生歸納要點(diǎn),講解示范,
4、 引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練,組織組長(zhǎng)負(fù)責(zé)練習(xí),巡視點(diǎn)撥,關(guān)注學(xué)習(xí)困難
5、巡視點(diǎn)評(píng),參與實(shí)踐,點(diǎn)撥動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)中的需改進(jìn)之處
1、講解練習(xí)要點(diǎn),提出問(wèn)題,啟發(fā)學(xué)生積極想象
2、引導(dǎo)學(xué)生按合作小組討論嘗試
3、引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)定小組討論練習(xí)
4、巡視點(diǎn)撥、語(yǔ)言鼓勵(lì)
5、鼓勵(lì)學(xué)生積極探究、敢于吃苦耐勞,掌握耐力跑要點(diǎn)
1、提示學(xué)生自找伙伴按
4、教師提示進(jìn)行放松練習(xí)
2、指導(dǎo)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)
3、教師講評(píng)
4、布置回家作業(yè):能夠利用籃球或乒乓球作健身活動(dòng)
5、師生再見(jiàn)
學(xué)
生
活
動(dòng)
1、體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、報(bào)告
明確上課目標(biāo)與要求
快、靜、齊
1、認(rèn)真聽(tīng)講,主動(dòng)投入
2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)
3、互相鼓勵(lì)、配合默契、積極創(chuàng)想
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)到位,跑步輕松有節(jié)奏
1、 學(xué)生積極思考,帶著問(wèn)題進(jìn)行嘗試與觀察,探究互學(xué)、注意安全
2、明確動(dòng)作要點(diǎn)與方法,合作學(xué)練與探究,基本掌握行進(jìn)間投籃動(dòng)作
3、各組代表踴躍發(fā)言并展示本小組的學(xué)練方法,其余學(xué)生觀察思考,積極評(píng)價(jià),理解動(dòng)作要點(diǎn)
4、各小組在小組長(zhǎng)
5、的帶領(lǐng)練習(xí),積極主動(dòng),配合默契
1、積極思考,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)
2、注意跑步時(shí)的呼吸節(jié)奏與速度
3、仔細(xì)觀察、互相鼓勵(lì)、堅(jiān)持到底
4、積極投入、動(dòng)作協(xié)調(diào)、配合默契、不能行走
5、勇于克服極點(diǎn),培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)
1、 學(xué)生與同伴按老師提示主動(dòng)放松
2、 動(dòng)作柔和、協(xié)調(diào)
3、 學(xué)生自評(píng)、互評(píng)
4、 主動(dòng)接受回家作業(yè)
5、 師生再見(jiàn)
教
學(xué)
形
式
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
*************
*************
*************
*************
隊(duì)形:如圖
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*********
6、****
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彌散形
隊(duì)形:
彌散形
隊(duì)形:如圖
隊(duì)形:四列橫隊(duì)
*************
*************
*************
*************
設(shè)
計(jì)
意
圖
1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的上課常規(guī)
2、 讓學(xué)生注意力集中、精神飽滿、積極參與并在課上富于表現(xiàn)。
1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài),養(yǎng)成做操的好習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)
2、 利用游戲,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生身心做好充分準(zhǔn)備,為基本部分奠定
7、良好的心理基礎(chǔ)。
1、在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行嘗試練習(xí),體會(huì)要點(diǎn),對(duì)所學(xué)動(dòng)作形成初步概念
2、通過(guò)教師的講解示范,加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和理解
3、采用體驗(yàn)—討論—互學(xué)—合作的方式,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的理解和體會(huì)
4、通過(guò)展示,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情
1、 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在自然地形跑中學(xué)會(huì)克服極點(diǎn),培養(yǎng)吃苦耐勞精神與自信心,為鍛煉自身的心肺功能奠定良好的基礎(chǔ)。
2、 注意力集中,精神飽滿,積極投入,各小組在小組長(zhǎng)的鍛煉下,互相鼓勵(lì),互相學(xué)習(xí),提高有氧耐力素質(zhì)。
1、讓學(xué)生模仿老師積極放松,養(yǎng)成放松的好習(xí)慣
2、從緊張的情緒中逐漸緩和下來(lái)
3、心情愉快,為身體訓(xùn)練的恢復(fù)奠定良好基礎(chǔ)。
運(yùn)
動(dòng)
負(fù)
荷
時(shí)間
4'
8——10'
6——8'
1'
強(qiáng)度
中
中上
中上——大
小
課
前
準(zhǔn)
備
籃球場(chǎng)2片
籃球50只
課
的
預(yù)
計(jì)
全課練習(xí)密度
50%左右
課
后
小
結(jié)
基本部分密度
45%左右
全課平均心率
126次/分鐘左右