七年級(jí)體育 蹲踞式跳遠(yuǎn)教案

蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)階段：水平四 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)）學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，100%的學(xué)生能夠初步體會(huì)助跑和踏跳相結(jié)合的技術(shù)要領(lǐng)。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)生對(duì)助跑與踏跳的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能夠掌握助跑起跳、單跳起跳、雙腳落地及其他一些跳越技術(shù)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難不要輕易放棄。重于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)他們的自信心。教學(xué)難點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（生活中的困難與挫折）。教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)。學(xué)習(xí)對(duì)象：13歲左右的農(nóng)村七年級(jí)學(xué)生。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)比較差，在體育課中易興奮，也易抑制，精神容易分散，教師的講解內(nèi)容過多，技術(shù)要求高的不易接受，也不感興趣，相反對(duì)于直觀的、易操縱的動(dòng)作比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣高。教學(xué)方法：將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲中，使學(xué)生樂于參與游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維強(qiáng)，宜多做示范讓學(xué)生模仿練習(xí)。當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)指導(dǎo)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（運(yùn)動(dòng)參與法.示范法.指導(dǎo).矯正錯(cuò)誤法.障礙練習(xí)法）學(xué)習(xí)方法：水平段練習(xí)法 大膽嘗試練習(xí)法（目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候，有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，在嘗試中找出最佳的方法，建立自己的自信心）分層次練習(xí)法（讓不同素質(zhì)的學(xué)生在不同要求中體會(huì)相同的成功與喜悅） 教學(xué)準(zhǔn)備：籃球若干 海綿墊4塊 錄音機(jī)一臺(tái) 圖片3用心 愛心 專心教學(xué)程序：程序時(shí)間內(nèi) 容師生活動(dòng)組織意 圖 一導(dǎo)入二學(xué)練三高潮四尾聲352916461.課堂常規(guī)2、聽音樂跟老師自由跑跳及動(dòng)作3、集合講解1、課堂游戲：跳球接力2、蹲踞式跳遠(yuǎn)（1） 助跑為獲得水平加速（2） 踏跳為創(chuàng)造最大的騰空度即垂直速度（3） 騰空獲得空中水平距離（4） 落地保護(hù)身體3、分解動(dòng)作示范講解（教與練）4、集體反饋并改進(jìn)練習(xí)師生同樂：追球1、 攝影與造型2、 課堂小結(jié)3、 收拾器材集合 問好要求：快 靜 齊1、 引導(dǎo)2、 學(xué)生模仿練習(xí)3、 跟音樂節(jié)奏練習(xí)4、 發(fā)揮想象力用集隊(duì)比快的倒數(shù)口令集合1、 教師示范講解動(dòng)作及游戲的規(guī)則（助跑 單腳 起跳 雙腳落地）2、 讓學(xué)生試練3、 按學(xué)生的不同層次給學(xué)生分組4、 教學(xué)比賽 主要教法：1、 教師講解 示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 集體反饋4、 反復(fù)練習(xí)出示板圖：（見教學(xué)準(zhǔn)備中的圖片）重點(diǎn)講解與重復(fù)示范本課的助跑與踏跳的結(jié)合部分（1）放腳 （2）時(shí)間 （3）騰地 （4）騰空角度1、 原地起跳模仿2、 助跑34步結(jié)合起跳3、 學(xué)生結(jié)合動(dòng)作練習(xí)（提高興趣練習(xí)、水平段練習(xí)）教師：控制球?qū)W生：跟球動(dòng)要求：發(fā)揮想象力1、 小組組圖：放松活動(dòng)2、 小結(jié)3、 布置任務(wù)：學(xué)會(huì)嘗試，培養(yǎng)自信四列橫隊(duì)*場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)四列橫隊(duì)* * * * * o o o oo o o oo o o oo o o oo o o oo o o o* * * * * >分小組練習(xí)（每組設(shè)組長(zhǎng)）* * * * * >集中反饋分散練習(xí)四路縱隊(duì)* * * * * 圓內(nèi)散點(diǎn)收心學(xué)生發(fā)揮想象力、投入角色中快速收隊(duì)、提高學(xué)生的紀(jì)律性活躍學(xué)習(xí)氣氛 提高學(xué)習(xí)興趣在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的1、了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的組成部分。2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。3、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量提高跳躍能力4、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕易放棄勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)：且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信。歡快放松身心放松促進(jìn)課外練習(xí)與生活