養(yǎng)成良好習慣廣播稿.doc

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講話稿/廣播稿 養(yǎng)成良好習慣廣播稿 　　甲：敬愛的老師們! 　　乙：親愛的同學們! 　　甲、乙：紅領巾廣播站又和大家見面了! 　　甲：我是廣播員甲。 　　乙：我是廣播員乙 　　甲：當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。 　　乙：留住一絲清風，播撒希望明天。 　　甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。 　　乙：我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。 　　甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。 　　乙：同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因為衛(wèi)生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。 　　甲：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、 　　乙：一、飲食與健康 　　飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。 　　甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。 　　其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。 　　乙：同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。 　　甲： 飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。 　　乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。 　　合： 總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。 　　甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 　　乙 ：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細 　　菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。 　　人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。 　　甲：三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時期，請大家做好以下幾點： 　　1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。 　　2、 要正確洗手：飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上; 　　3、 不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。 　　4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通; 　　5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。 更多* 學生廣播稿：增強安全意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 5月國旗下講話：培養(yǎng)良好習慣 小學生1月國旗下演講稿：讓閱讀成為習慣