《七年級(jí)體育 第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教案 人教新課標(biāo)版》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級(jí)體育 第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教案 人教新課標(biāo)版（6頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、第三套廣播體操《舞動(dòng)青春》
教材內(nèi)容
本課任務(wù)
? 學(xué)習(xí)第三套廣播體操舞動(dòng)青春之第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （8拍×8）
1、學(xué)習(xí)第三套廣播體操舞動(dòng)青春之預(yù)備節(jié)及第1節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)、充滿活力的神情訓(xùn)練。
2、通過分組練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
課的結(jié)構(gòu)
時(shí)間
課 的 內(nèi) 容
練習(xí)次數(shù)
時(shí)間
組 織 教 法
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開
始
部
分
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2分鐘
1、? 體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。
2、? 師生問好。
3、? 宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝
2、4、? 安排見習(xí)生。
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一、教學(xué)組織：四列橫隊(duì)站好（見下圖）
××××××××××
××××××××××
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△
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二、教學(xué)要求：
1．整隊(duì)要快、靜、齊。
2 、體委口令正確、聲音洪亮。
3．精神飽滿，服裝整潔（必須穿運(yùn)動(dòng)服）.
根據(jù)身體狀況安排見習(xí)生 ?！ ?
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準(zhǔn)
備
部
分
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3、 ?
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8分鐘
1、繞場地慢跑熱身約400米 。
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2、? 徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
振背運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
腹部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
腰部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
正弓部壓腿運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)
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4、
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1、教師帶領(lǐng)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場跑一圈，回到原地
◎
××××××××××
××××××××××
要求：
1、隊(duì)列整齊安靜、步調(diào)一致?！ ?
2、教師領(lǐng)跑
2、教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操
組織：兩列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立
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× × × × × × × × × ×
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× × × × × × × × × ×
?
◎
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要求：1、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)
2、動(dòng)
5、作規(guī)范
3、體會(huì)動(dòng)作，動(dòng)作一致
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
30分鐘
6、
30分鐘
30分鐘
第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （8拍×8）
第一個(gè)八拍
1—2左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)右腿屈膝，兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。
3—4還原成直立。
5—右腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)左腿屈膝,兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。
6—右腳收回成直立，同時(shí)兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。
7—兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈后振（握拳）。
8—身體直立，同時(shí)兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）。
第二個(gè)八拍
7、
1—3兩腿屈伸兩次，同時(shí)左臂上舉、右臂下舉。后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）。
4—身體直立、兩臂成前舉。
5—提左膝（左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈后振（握拳），頭左轉(zhuǎn)90度。
6—同4.。
7—8還原成直立。
第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反。
第五至第八個(gè)拍同第一至第四個(gè)八拍。
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8、
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組織：
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× × × × × × × × × ×
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× × × × × × × × × ×
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9、
◎
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教法：
1、教師完整示范預(yù)備節(jié)
2、詳細(xì)講解第一節(jié)分解動(dòng)作，便講解邊示范
3、講解完畢，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第一八拍2-3次
?
4、學(xué)習(xí)第二個(gè)八拍，教師講解示范，講解同時(shí)，讓學(xué)生模仿練習(xí)
5、講解完畢，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第一八拍2-3次
6、學(xué)生自主練習(xí)第一、二八拍約2分鐘
教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)
7、教師觀察大部分學(xué)生掌握動(dòng)作，結(jié)束自主練習(xí)
8、學(xué)生依次喊口令，集體練習(xí)2-3次
9、簡要講解第三、四八拍
10、第一列學(xué)生后轉(zhuǎn)面對第二列學(xué)生，兩人一組，體會(huì)練習(xí)第三、四八拍
10、?
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11、結(jié)束練習(xí)，學(xué)生依次喊口令，集體練習(xí)預(yù)備節(jié)完整動(dòng)作2-3次
要求：
1、動(dòng)作發(fā)力迅速，到位準(zhǔn)確；
2、過程線路清晰?！ ?
重點(diǎn)：
兩臂曲直分明，充滿活力
易犯錯(cuò)誤：1.側(cè)上舉動(dòng)作不規(guī)范
2.動(dòng)作發(fā)力不快
3.到位制動(dòng)慢
?
?
教法：
1、教師完整示范第一節(jié)
2、詳細(xì)講解第一節(jié)分解動(dòng)作，便講解邊示范
3、講解完畢，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第一八拍2-3次
4、學(xué)習(xí)第二個(gè)八拍，教師講解示范，講解同時(shí)，讓學(xué)生模仿練習(xí)
5、講解完畢，
11、教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第一八拍2-3次
6、學(xué)生自主練習(xí)第一、二八拍約2分鐘
教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)
7、教師觀察大部分學(xué)生掌握動(dòng)作，結(jié)束自主練習(xí)
8、學(xué)生依次喊口令，集體練習(xí)2-3次
9、簡要講解第三、四八拍
10、第一列學(xué)生后轉(zhuǎn)面對第二列學(xué)生，兩人一組，體會(huì)練習(xí)第三、四八拍
11、結(jié)束練習(xí)，學(xué)生依次喊口令，集體練習(xí)第一節(jié)節(jié)完整動(dòng)作2-3次
12、教師帶領(lǐng)完整練習(xí)預(yù)備節(jié)及第一節(jié)
13、在音樂伴奏下，練習(xí)預(yù)備節(jié)及第一節(jié)
14.結(jié)束練習(xí)
要求：手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如
重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范協(xié)調(diào)
易犯錯(cuò)誤：1.側(cè)上舉、上舉
12、、平舉動(dòng)作不規(guī)范
2.頭、手、腳配合不協(xié)調(diào)
結(jié)
束
部
分
?
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5分鐘
一、放松練習(xí)
1．手臂放松
2.腿部放松
二、本課小結(jié)
三、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容
四、收拾器材
五、宣布下課，師生再見
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1、? 教師帶領(lǐng)學(xué)生原地放松
2、? 集合隊(duì)伍，進(jìn)行課后小結(jié)
3、? 宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容
4、? 教師安排學(xué)生收拾器材
5、? 宣布下課，師生再見
小結(jié)：1、學(xué)生的掌握情況?！ ?
2、紀(jì)律及出現(xiàn)的問題。
作業(yè)：有時(shí)間多練習(xí)，能熟練的做每節(jié)操
同學(xué)們再見?。ɡ蠋熢僖姡。 ?
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器 材
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擴(kuò)音器一臺(tái)
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用心 愛心 專心
七年級(jí)體育 第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教案 人教新課標(biāo)版
