人教部編版2019-2020學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元4．2《情緒的管理》同步練習(xí)D卷

第 1 頁 共 8 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) D 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 朗讀者 是中央電視臺推出的大型文化情感類節(jié)目 選用精美的文字 用最平實的情感讀出文字 背后的價值 展現(xiàn)有血有肉的真實人物情感 節(jié)目中 聽眾不由自主地進入節(jié)目意境 或喜或悲 情緒表現(xiàn)十分 明顯 這說明 A 人與人之間的情緒會相互感染 B 情緒的表達需要恰當(dāng)?shù)姆绞?C 情緒會影響我們的身心健康 D 我們要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒 2 1 分 你是否也一直在 后悔過去 擔(dān)憂未來 不滿今天 當(dāng)下 大多數(shù)人或多或少都在忍受 心苦 每天都有一些人因為情緒失控 用暴力對待他人 更多的人則活在糾結(jié) 焦慮中 情緒的表達 不僅與自己的身心健康有關(guān) 而且關(guān)乎人際交往 情緒的表達要隨心所欲 不受壓抑 在人際交往中 我們需要了解自己的情緒 接受它們 并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來 要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受 保持積極的心態(tài) 享受喜悅和快樂 讓我們的青春生活更加美好 A B C D 3 1 分 5 月 8 日是 世界微笑日 邵陽市部分中小學(xué)校舉辦了豐富多彩的 微笑 主題活動 這一活動 啟示我們 第 2 頁 共 8 頁 A 要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒 做情緒的主人 B 要學(xué)會消除情緒對自己的影響 C 應(yīng)該時刻保持快樂喜悅的情緒 D 表達情緒不利于人的身心健康 4 1 分 成功的路上 阻礙往往并不是缺少機會 或是資歷淺 而是缺乏對自己情緒的控制 憤怒時 不 能制怒 使周圍的合作者望而卻步 消沉?xí)r 放縱自己的萎靡 把許多稍縱即逝的機會白白浪費 這告訴我們 A 負(fù)面情緒都是有害的 B 要學(xué)會合理地調(diào)控情緒 C 克制憤怒就會取得成功 D 復(fù)雜的情緒是不可能調(diào)控的 5 1 分 面對青春期多彩的情緒 我們正確地做法是 青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力 要善于激發(fā)我們的正面情緒感受 任其發(fā)泄和表現(xiàn) 對于煩惱和擔(dān)憂這樣的負(fù)面情緒我們要學(xué)會積極面對 A B C D 6 1 分 2016 年 9 月 29 日 四川一學(xué)校因老師不同意學(xué)生提前離校 7 名學(xué)生到教室毆打老師 還有學(xué)生 在門口攝像 老師從頭至尾沒有還手 派出所接到報警后 打人者因未滿 16 歲被家長帶走 沒有道歉 以下說法 正確的是 第 3 頁 共 8 頁 這 7 名學(xué)生應(yīng)該合理調(diào)控自己的情緒 不合理的情緒表達有時會觸犯法律 有了情緒就要發(fā)泄出來 情緒無法調(diào)控 A B C D 7 1 分 把快樂分給一個朋友 就成兩個快樂 分給兩個朋友 就成三個朋友 把憂愁分給朋友 憂愁就 少了一半 說的是 我們要與朋友分享學(xué)習(xí)和生活的苦與樂 我們把苦惱告訴朋友 可能會減輕我們的苦惱 我們長時間在孤獨之中 人必定會變得自傲或很自卑 我們要在合理的場合用合理的方式發(fā)泄我們的情緒 A B C D 8 1 分 小剛最近感到特別煩 胡子和聲音越來越粗 喜歡按照自己的觀點和生活方式安排自己的學(xué)習(xí)和 處理人際關(guān)系 可是卻往往碰釘子 情緒很不穩(wěn)定 容易沖動 對此 下列觀點你不同意的是 A 這些現(xiàn)象是我們成長中的正?，F(xiàn)象 B 要學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生 調(diào)控內(nèi)心心理矛盾 C 可以借助老師 家長等力量調(diào)控心理矛盾 D 這些現(xiàn)象不正常 是我們發(fā)展的阻力 9 1 分 最近 因父母不和 一向好學(xué)上進的小敏 上課期間總是分神 回答老師的提問也總是出錯 課 第 4 頁 共 8 頁 后 老師對小敏進行批評教育 激動的小敏對老師嚷道 煩死了 這個學(xué)我不上了 作為同學(xué)我這樣勸小敏 你的決定是正確的我支持你 我們既要經(jīng)得起表揚 又要經(jīng)得起批評 不良情緒會影響人的身心健康 要珍惜受教育的權(quán)利 自覺履行受教育的義務(wù) A B C D 10 1 分 俄國著名詩人普希金在一首詩中寫道 假如生活欺騙了你 不要悲傷 不要心急 憂郁的日子 里需要鎮(zhèn)靜 相信吧 快樂的日子將會來臨 這首詩在情緒問題上給我們的啟示是 面對困境 不能使自己情緒太過低落 生活欺騙了我們 我們對待生活的態(tài)度必然是悲觀的 我們面對生活中的苦與樂 應(yīng)該哭就哭 該笑就笑 對待生活 我們應(yīng)該多以微笑面對 A B C D 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 2 分 情景一 周二上午第一節(jié)課 學(xué)生小強的心情糟透了 由于前一天晚上看電視看到很晚 早晨起 床起得遲了 偏偏路上又遇到堵車 結(jié)果上課遲到受到老師的批評 同時也耽誤了值日 受到同學(xué)們的埋怨 他 第 5 頁 共 8 頁 委屈 懊惱 生氣 情景二 丁零零 下課了 小強想到教室外放松一下 擺脫不良情緒 于是 就快步向門口走去 突然腳 下一個趔趄 差點跌個嘴啃泥 小強感覺很沒面子 偏偏這時教室后面又傳來一陣怪笑聲 小強非常生氣 回頭 一看 班上不講理的小建正朝著他壞笑呢 情景三 下午第二節(jié)課進行的 1000 米長跑測試結(jié)束了 一向要強的小林同學(xué)沒及格 心里很難過 晚飯也不 去吃 而小強則興奮地對小林說 我媽媽說過 只要我通過了 就請我吃大餐 1 請你為小強盡快宣泄情緒支招 2 請你續(xù)寫上述情景中可能出現(xiàn)的結(jié)局并分析造成這種結(jié)局的原因 3 請你說說調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些 4 小林和小強的情緒表達合適嗎 為什么 12 3 分 岳飛懷著憤世嫉俗的心情寫下了千古名篇 滿江紅 魯迅出于對國人 哀其不幸 怒其不爭 的心情成為了一代作家 李白因憤怒而寫下 長相思 閱讀材料回答 1 請你用恰當(dāng)?shù)恼Z句概括上述文字所包含的意思 2 你體會到了憤怒的什么作用 13 1 分 我們在人際交往中常常有這樣的體驗 和某些人打交道 能讓你感覺良好 因為他身上帶有正能 量 和這樣的人交往能將正能量傳遞給你 令你感染到那種積極快樂的情感 而另一些人則相反 因為他身上負(fù) 能量太多 不斷在向你傳遞悲觀消極的情感 請你辨析 所以 我們不應(yīng)該有負(fù)面的情感 負(fù)面情感對我們都是有害的 14 3 分 漫畫分析題 第 6 頁 共 8 頁 注 捏捏族 是一個新出現(xiàn)群體 多由白領(lǐng)年輕人組成 因為客觀環(huán)境競爭激烈 主觀心態(tài)調(diào)節(jié)不當(dāng) 他們選擇到超市食品來宣泄情緒 釋放壓力 1 漫畫中的 捏捏族 處于一種什么情緒狀態(tài) 答案 負(fù)面情緒 1 捏捏族 調(diào)節(jié)情緒的方式是否合適 你覺得他們應(yīng)如何排解這種情緒 第 7 頁 共 8 頁 參考答案 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 1 11 2 11 3 第 8 頁 共 8 頁 11 4 12 1 12 2 13 1 14 1