考前心理調(diào)適課件

1、倒計(jì)時(shí)第1天 考前心理調(diào)適,6月6日，高考近在咫尺。 1.適度看書(shū)、做題 誤區(qū)：馬上就要高考了，這一天就單純休息，什么書(shū)都不要看了。這是一種認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。高考前一天也要看書(shū)，這一天看書(shū)、做題的目的就是練手、熱身。

2、倒計(jì)時(shí)第1天考前心理調(diào)適 6月6日，高考近在咫尺。1.適度看書(shū)做題誤區(qū)：馬上就要高考了，這一天就單純休息，什么書(shū)都不要看了。這是一種認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。高考前一天也要看書(shū)，這一天看書(shū)做題的目的就是練手熱身找感覺(jué)，以便第二天在考場(chǎng)上可以很快進(jìn)入狀態(tài)。