《中藥粉劑養(yǎng)生美容》PPT課件.ppt
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中藥粉劑美容與養(yǎng)生,僅限參加性知識(shí)培訓(xùn)的老師們使用,請(qǐng)勿在互聯(lián)網(wǎng)上外傳本課件,謝謝!省中醫(yī)院張富剛,,粉劑產(chǎn)品介紹,1,,甘草粉、白芷粉、茯苓粉、山楂粉、山藥粉、芡實(shí)粉、百合粉、蓮子粉、葛根粉、薏苡仁粉......,,粉劑——使用方法,內(nèi)服:取適量粉劑,用開水沖泡,調(diào)勻后食用。食用前可加入適量蜂蜜或牛奶調(diào)節(jié)口感。也可煮粥、燉湯或制成糕點(diǎn)食用。具有保健養(yǎng)生的作用。,優(yōu)勢(shì):純中藥原粉,無(wú)任何添加;使用方便;口感佳,吸收好;外用還可做面膜。,,,外用:取粉劑1~2勺,加入適量牛奶、蜂蜜或水調(diào)勻后涂抹在臉上,或者用面膜紙沾取后敷臉??蓡为?dú)使用,也可幾種粉搭配使用。具有養(yǎng)顏美容的作用。,(一)甘草粉——中藥國(guó)老,主要成分:甘草黃酮在美容化妝品中有多種功效。甘草自古以來(lái)是做護(hù)膚品的原料,日本著名的漢方護(hù)膚品牌高絲產(chǎn)品里面就含有它。,美容養(yǎng)顏——滋潤(rùn)美白之品營(yíng)養(yǎng)保濕,修復(fù)皮膚;抗氧化(與維生素E比較接近);殺菌消炎,對(duì)于敏感性膚質(zhì)可預(yù)防感染,發(fā)炎的作用;抑制細(xì)胞黑色素的形成,預(yù)防黑斑,雀斑等黑色素沉淀。,甘草有著中藥“國(guó)老”的美譽(yù),是“解七十二毒”的調(diào)和藥。,功效與作用:益氣健脾、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、緩和藥性等。具有抗腫瘤,抗氧化,抗病原微生物,解毒,抗炎,抗病毒,免疫調(diào)節(jié)等藥理作用。,,甘草粉——應(yīng)用實(shí)例,甘草粉面膜做法:取甘草粉1-2勺,加入牛奶、蛋清或蜂蜜調(diào)成糊狀做成面膜,涂在臉上,等15-20分鐘后洗去。功效:美白、保濕、淡斑。搭配:與白芷粉混合使用,偏于消炎抗菌及清潔,適用于痘痘肌膚;搭配薏苡仁粉,偏于美白淡斑,適用于各種膚質(zhì)的美白。三白湯(源于明代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》)做法:取白術(shù)粉、白芍粉、茯苓粉各150g,甘草粉75g,混合均勻,裝入30個(gè)小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝,茶末可用于敷臉。功效:適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。注意:日服量不宜超過5克甘草粉,做法:取烏梅1顆、甘草粉5g一起浸泡在杯中,早晚各一杯。功效:滋潤(rùn)駐顏。這個(gè)很適合夏季飲用,不但可以消暑、解渴,還能夠滋潤(rùn)干燥肌膚,使肌膚紅潤(rùn)有光澤。,甘草綠茶做法:取甘草粉3g,加熱水,再加入綠茶3g即可。日服1次。功效:美白去斑。因?yàn)榫G茶本身可以消暑、清理腸道,加上甘草更有解毒的功效!另外綠茶的抗氧化功能和甘草的化斑、美白效果堪稱經(jīng)典。,,甘草烏梅飲,(二)白芷粉——柔面增白,,富含香豆素類化合物,主要為異歐前胡素,還含有豐富的鈉、鎂、鈣、鐵、磷等多種礦物元素。,主要成分,,祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿?,F(xiàn)代藥理研究證明,白芷除了具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用,還能改善局部血液循環(huán),消除色素在組織中過度堆積,促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,進(jìn)而達(dá)到美容的作用。,功效與作用,,,美容養(yǎng)顏——柔面增白之品《本草綱目》謂白芷:長(zhǎng)肌膚,潤(rùn)澤顏色,可作面脂;是歷代醫(yī)家喜用的美容藥,可與多種中藥共研細(xì)末調(diào)制成面膜敷面,可收到柔面增白之效。,白芷粉——應(yīng)用實(shí)例,,(三)茯苓粉——潤(rùn)膚消斑,《神農(nóng)本草經(jīng)》將茯苓列為滋補(bǔ)上品,稱其“久服安魂養(yǎng)神,不饑延年”。,,,,美容養(yǎng)顏,,富含植物多糖,具有增強(qiáng)人體免疫功能、抗菌、祛濕利水、健脾和胃、寧心安神、補(bǔ)體強(qiáng)身等作用;富含鐵、銅、鋅、錳等微量元素,具有抗衰老和預(yù)防癌癥等作用。,茯苓藥性平和,不易產(chǎn)生過敏反應(yīng),常人都可使用,能去除黑色素,化解黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。此外,用茯苓粉加牛奶、醋、黃瓜汁敷面,或用茯苓粉煎水洗臉都能達(dá)到去斑效果。,健脾利胃、寧心安神、強(qiáng)健機(jī)體。此外,還具有潤(rùn)澤肌膚、延年耐老,祛除瘡斑以及婦女產(chǎn)后黑斑的作用。,,,,茯苓粉——應(yīng)用實(shí)例,茯苓粥,【做法】將粳米100克煮粥,米熟時(shí)加茯苓粉15克,再用小火燉,粥稠即可隨意服食?;蚣游毒⑹雏}調(diào)味,日服一次。還可加入大棗同煮?!竟πА拷∑⒁嫖?、利水消腫、養(yǎng)血安神。主治老年性浮腫、肥胖癥、失眠、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥。是年老體弱者和兒童的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品。,【做法】將30克蜂蜜與15克茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可?!竟πА繝I(yíng)養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑。尤其適用于皮膚較為干燥的面色暗黑者?!敬钆洹颗c白芷粉搭配使用,嫩膚美白的效果更佳。(三白面膜、銀玉面膜),茯苓蜂蜜面膜,(四)薏苡仁粉,薏苡仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是藥食兩用的補(bǔ)益食品,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏苡仁還是極佳的美容食材,在五谷類中纖維素最高,低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。,主要成分與功效富含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2和維生素E,具有抗氧化作用,能保持皮膚光澤細(xì)膩,減少皺紋,消除粉刺、色斑,改善膚色。富含薏苡多糖、薏苡仁酯、多種揮發(fā)油,具有健脾胃、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、滲濕利水、降血糖、降血壓的功效。富含鈣、鐵、鋅、硒等多種礦物元素和纖維素,有促進(jìn)新陳代謝、減少胃腸負(fù)擔(dān)、降血脂的作用,硒元素還能有效抑制癌細(xì)胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。,薏苡仁粉——祛斑消皺,,,薏苡仁作為美容養(yǎng)生中的主要組分,常食可以保持皮膚光澤細(xì)膩,能減少皺紋,消除色素斑點(diǎn),使肌膚白晰,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。還具有美白補(bǔ)水、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效。,,,美容養(yǎng)顏,美白去斑細(xì)致毛孔排水瘦身(臉部和下身浮腫肥胖非常有效)營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),使頭發(fā)光滑柔軟,,,主要適合人群,粗黑肌膚、斑點(diǎn)肌膚、毛孔明顯、下身浮腫肥胖、臉部浮腫肥胖者。,,,薏苡仁粉——應(yīng)用實(shí)例,薏苡仁美白面膜做法:取薏苡仁粉1~2勺,再加入牛奶1~2勺,蜂蜜少許,調(diào)勻,均勻的涂抹在臉上,或者用面膜紙沾取后敷臉。每次15~20分鐘,一周2~3次。還可加入白芷粉、甘草粉、珍珠粉混搭使用。功效:能有效美白肌膚、淡化色斑、改善油性,使皮膚光澤細(xì)膩。,薏仁清新奶白飲做法:鮮牛奶250ml(低脂),稍微加熱,沖入5g薏仁粉,攪勻后配合早餐進(jìn)食。每日1杯。也可用綠茶代替牛奶使用,降血脂效果佳。功效:可排除體內(nèi)毒素,排水利尿,并且能中和內(nèi)火,防止青春痘生成,長(zhǎng)期食用,可令肌膚白皙柔嫩,富有光澤。,(五)葛根粉——長(zhǎng)壽粉,葛根的藥用價(jià)值極高,素有“亞洲人參”之美譽(yù),葛粉被稱為“長(zhǎng)壽粉”,在日本被譽(yù)為“皇室特供食品”。主要成分與功效黃酮類成分、微量元素——降血壓,降低膽固醇,預(yù)防治療心腦血管疾病,抗老防癌。葛根異黃酮——“植物雌激素”,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,豐胸嫩膚??梢源龠M(jìn)乳腺生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)可以使皮膚光滑細(xì)嫩。尤其對(duì)中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。大豆苷——解酒。加速分解乙醇,阻止酒精對(duì)大腦抑制功能的減弱,抑制腸胃對(duì)酒精的吸收。,葛根粉——應(yīng)用實(shí)例,葛根粉糊(粥)【做法】將適量葛根粉放入碗中,將開水倒入碗中,調(diào)勻成糊狀,待數(shù)分鐘即可食用。也可與粳米一同煮粥??梢晜€(gè)人口味添加蜂蜜食用?!竟πА控S胸潤(rùn)膚,發(fā)表解肌,清熱除煩,生津止渴,透疹止瀉,降低血壓。,,適用人群——高血壓、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群(包括孕婦和嬰兒)、常用煙酒者、女性滋容養(yǎng)顏,中老年人日常飲食調(diào)整等。,葛根美白面膜【做法】將適量珍珠粉、葛根粉混合在一起,放適量蜂蜜、蛋清一個(gè),用小勺攪均勻。抹臉、抹脖子,敷20分鐘,一周兩次?!竟πА棵腊诐?rùn)膚。,(六)山藥粉——“神仙之食”,主要成分與功效,淀粉酶、多酚氧化酶——能很好地促進(jìn)脾胃消化吸收功能,適宜脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥者長(zhǎng)期食用。粘液蛋白、粘液多糖——降低血糖,是糖尿病人的食療佳品。各種維生素及微量元素——有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血管疾病,起到益智安神、延年益壽的功效。薯蕷皂苷——有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)的作用,可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。尿囊素——生肌作用,能修復(fù)上皮組織,促進(jìn)皮膚潰瘍和傷口愈合。果膠——美容養(yǎng)顏,防止肌膚老化,使皮膚細(xì)嫩。粗纖維——瘦身??山笛{(diào)理腸胃,減少皮下脂肪堆積。,,山藥粉——應(yīng)用實(shí)例,,,內(nèi)服,糖尿?。喝∩剿幏郏看斡瞄_水吞服10克,1日3次,20日為1個(gè)療程。脾虛腹瀉(包括慢性腸炎,消化及吸收不良):山藥粉半斤,蓮子粉、芡實(shí)粉各120克。每次以2-3勺,加水調(diào)勻,加白糖適量,蒸熟作點(diǎn)心吃,每日l(shuí)-2次,連續(xù)服用。,,,,外用,美白淡斑面膜做法:將山藥粉15克加牛奶適量調(diào)成糊狀。洗凈臉后將混合的敷涂于臉上,用保鮮膜封面,留口鼻處。15分鐘后洗凈。功效:抑制黑色素形成,并防止皮膚快速老化松弛。相當(dāng)適合25歲以上的女性使用。搭配:與米酒、蛋清、蜂蜜等合用,防止肌膚老化,細(xì)致皮膚的效果更佳。,山藥粉——應(yīng)用實(shí)例,(七)山楂粉——消食降脂,山楂,酸甘微溫。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有健胃消食、降壓降脂之功效,是保健食療的佳品。主要成分主要含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、類黃酮、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物元素。,功效與作用具有促進(jìn)消化酶的分泌,調(diào)節(jié)胃腸功能,抗腫瘤,抗氧化,抗衰老,抑菌,消炎止咳,活血化瘀,降血壓,降血脂,擴(kuò)張血管,強(qiáng)心,增加冠脈血流量,改善心臟活力,防治動(dòng)脈硬化,抗癌,防癌等作用。,山楂粉——應(yīng)用實(shí)例,山楂一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良者尤其適合食用。治消化不良:取山楂粉適量,加熱水沖,當(dāng)茶飲。治冠心?。汗谛牟』颊?包括心絞痛者)宜常飲山楂粉白糖水。治高血壓、高血脂、肥胖癥、脂肪肝:每日食山楂粉,堅(jiān)持食用一段時(shí)間,有降壓降脂、調(diào)脂之功效。,治婦科?。喝∩介?0克,加糖適量,水沖服食,連服7日,可去瘀活血,用于防治婦女閉經(jīng)、痛經(jīng)、下腹墜脹。美容養(yǎng)顏:綠茶山楂瘦身茶:取綠茶粉5-8克、山楂粉3-5克、蜂蜜直接加開水沖泡即可飲用,直接加涼開水可續(xù)飲,每日三杯??梢韵樔庥椭瑢?duì)瘀血的散化也很有效。孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食,一般空腹時(shí)也不宜多吃。,,,(八)芡實(shí)粉,芡實(shí)被視為延年益壽之上品,是防止未老先衰之良物。古藥書中說芡實(shí)是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的食療佳品,它具有“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的特點(diǎn),是秋季進(jìn)補(bǔ)的首選食物。,,,芡實(shí)含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,如蛋白質(zhì)、黃酮類化合物、糖苷、生育酚、鐵、鈣、B族維生素、維生素C、粗纖維、胡蘿卜素等,易消化吸收。,主要成分,,,具有益腎滋陰、收斂固攝的功效,能明顯地消除慢性腎小球腎炎所致尿蛋白的癥狀。具有顯著的提高免疫力,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),延緩衰老的作用。,功效作用,芡實(shí)粉——應(yīng)用實(shí)例,芡實(shí)粉粥做法:每天取30克芡實(shí)粉與100克粳米煮為稀粥即可。功效:具有健脾祛濕,澀精明目的功效。適于脾虛腹瀉、神疲乏力、小便頻數(shù)、遺尿、舌質(zhì)淡紅、苔白者食用。因腎氣不固而引起的男子夢(mèng)遺、滑精,女子白帶清稀,視物模糊等癥,皆可輔食。,芡實(shí)粉糊做法:取30克芡實(shí)粉,加白糖適量,調(diào)勻,加水煮成糊狀服。每天3次,連服10天。功效:用于脾胃虛弱引起的經(jīng)常性腹瀉。,(九)蓮子粉——養(yǎng)心安神,主要成分蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是藥食兼優(yōu)的佳品。凈蓮肉含淀粉高達(dá)62%,蛋白質(zhì)16.6%,脂肪2.0%。每100克蓮子粉中含鈣89毫克,含磷285毫克,含鉀量雖然不足2.1毫克,但在所有動(dòng)、植物食品中卻位居榜首。此外還含有β-谷甾醇、生物堿,以及多種維生素及18種氨基酸,其中7種是人體必需的氨基酸。,功效與作用“夏日食品”——除煩熱、清心火并能養(yǎng)心安神。補(bǔ)脾益腎,健腦益智、消除疲勞、防癌抗癌、降血壓、止遺澀精止帶,滋補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩?,蓮子粉——應(yīng)用實(shí)例,蓮子粥做法:用蓮子粉50克,粳米粉或糯米粉100克入鍋同煮,20分鐘即好。還可加入紅棗食用。功效:補(bǔ)益強(qiáng)身,養(yǎng)心安神,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。蓮子龍眼羹做法:取蓮子粉、百合粉、龍眼肉、冰糖各20克放于大碗中,加適量水,調(diào)勻后上籠蒸透后食用。放入冰箱儲(chǔ)存起來(lái),隨吃隨取。功效:養(yǎng)心除煩,潤(rùn)肺。蓮子茯苓糕做法:取蓮子粉、茯苓粉適量,加入白糖、桂花適量后拌勻,以水和面,上籠蒸成糕即可食用。功效:美容養(yǎng)顏,補(bǔ)益脾胃。,,,(十)百合粉,主要成分百合是一種非常理想的解秋燥潤(rùn)肺陰的佳品,營(yíng)養(yǎng)豐富,除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有一些特異性的營(yíng)養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿。,,功效與作用清心潤(rùn)肺,兼有止咳、補(bǔ)中、益氣、安神、通便、利尿的功效。此外,還有養(yǎng)顏、補(bǔ)水,滋潤(rùn)肌膚等作用。用于治療肺熱,肺燥咳嗽,肺病咯血,失眠多夢(mèng),更年期綜合征等病癥。還對(duì)各種發(fā)熱病愈后而面容憔悴,長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)及更年期婦女恢復(fù)容顏光澤有較好的作用。,,,百合粉,抗癌——多種生物堿,能抑制癌細(xì)胞增殖,有明顯的抗癌作用。研究證實(shí),食用百合有助于增強(qiáng)體質(zhì),抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng),緩解放療反應(yīng),如加薏苡仁粉可提高抗癌能力。增強(qiáng)免疫功能——蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。鎮(zhèn)靜催眠——含有百合苷,有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。痛風(fēng)發(fā)作的輔助治療——含有豐富的秋水仙堿,可用于痛風(fēng)發(fā)作關(guān)節(jié)痛的輔助治療??蛊?、抗衰老——含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、維生素等,這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)代謝,使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng),同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì),延緩衰老。保護(hù)胃黏膜——含有果膠及磷脂類物質(zhì),服用后可保護(hù)胃黏膜,治療胃病。,,百合粉——應(yīng)用實(shí)例,百合美白面膜潔臉部皮膚,用熱毛巾敷臉5分鐘后,百合粉10克左右加純凈水或適量蜂蜜、牛奶、調(diào)和攪拌均勻涂于臉部,保持20分鐘后用清水洗凈,使肌膚白嫩光滑。還可加入薏苡仁粉,美白效果更佳。百合羹百合粉10克,白糖(牛奶,蜂蜜)適量,加200ml開水即可飲用。有滋陰、安神功效。對(duì)痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛也有緩解作用。還可加銀耳或蓮子,增強(qiáng)養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心、養(yǎng)顏的作用。,百合綠豆粉百合粉10克,綠豆粉25克,加溫開水適量,加入冰糖攪拌勻即可食用??汕鍩峤馐?。用于暑日心煩、口干、出汗者。百合紅棗湯百合粉、紅棗粉各5克加溫開水適量,拌勻即可食用。最適合膚色不勻和長(zhǎng)斑的MM,它可調(diào)節(jié)肌膚顏色,淡化斑點(diǎn)。還可以調(diào)節(jié)睡眠,使氣色紅潤(rùn),防治斑點(diǎn)再生。,,其他粉劑——藥準(zhǔn)字號(hào),,,當(dāng)歸是人們最為熟知的中藥之一,被歷代醫(yī)家認(rèn)為是第一婦科要藥,中藥婦科處方里有“十方九歸”之說,是補(bǔ)血活血之佳品。,【功能主治】補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。,天麻藥用已有2000多年歷史,是古今醫(yī)家常用的名貴中藥。古人曰“眼黑頭旋,風(fēng)虛內(nèi)作,非天麻不能治?!拔逯ブ?,天麻第一”。,【功能主治】息風(fēng)止痙,平抑肝陽(yáng),祛風(fēng)通絡(luò)。用于小兒驚風(fēng),癲癇抽搐,破傷風(fēng),頭痛眩暈,手足不遂,肢體麻木,風(fēng)濕痹痛。,其他粉劑——藥準(zhǔn)字號(hào),,,紅景天被譽(yù)為“高原人參”,是一種“全能性”名貴中藥,其營(yíng)養(yǎng)成分齊全且配伍合理,在目前所發(fā)現(xiàn)的植物中是罕見的。已被衛(wèi)生部列入“可用于保健食品的物品名單”中。,【功能主治】益氣活血,通脈平喘。用于氣虛血瘀,胸痹心痛,中風(fēng)偏癱,倦怠氣喘。,三七是我國(guó)特有的名貴中藥,也是我國(guó)最早的藥食同源植物之一。三七自古以來(lái)就有“金不換”、“南國(guó)神草”之美譽(yù),為“傷科圣藥”。是目前人類發(fā)現(xiàn)的對(duì)人體血液最具全面預(yù)防和保健作用的植物藥。,【功能主治】散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹剌痛,跌撲腫痛。,,其他粉劑——藥準(zhǔn)字號(hào),,,西洋參是一種“清涼”參,其味甘、微苦,性涼,補(bǔ)而不燥,是補(bǔ)氣養(yǎng)陰之佳品。,【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,虛熱煩倦,咳喘痰血,內(nèi)熱消渴,口燥咽干。,何首烏作為傳說的抗衰老珍品,早已蜚聲中外,被譽(yù)為“返老還童”、“種嗣延年”的滋補(bǔ)佳品,其始于唐代,盛行于宋明,為歷代醫(yī)學(xué)家所推崇。,【功能主治】補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),強(qiáng)筋骨,化濁降脂。用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,高血脂癥。,其他粉劑——藥準(zhǔn)字號(hào),丹參始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品。以后均有收載,古代有“一味丹參,功同四物”的說法。丹參也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)最常用的傳統(tǒng)草本藥物。,【功能主治】活血祛瘀,通經(jīng)止痛,清心除煩,涼血消癰。用于胸痹心痛,脘腹脅痛,癥瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉,瘡瘍腫痛。,,,【民間配方】——三七粉+天麻粉+丹參粉+山楂粉功效:活血化瘀,降三高,防中風(fēng),,,,美容面膜配方實(shí)例,2,,步驟1:量取適量面膜所用到的中藥粉,置小碗中;,面膜制作過程,步驟2:加入適量牛奶、蜂蜜等黏合劑,攪拌均勻;,步驟3:清潔面部;,步驟4:將面膜從下往上均勻涂于面部;,步驟5:15—20分鐘后,清洗干凈,涂上護(hù)膚品。,面膜制作過程,,材料:茯苓粉、甘草粉、白芷粉各1小匙,蜂蜜5小匙(適量)。做法:取5小匙蜂蜜放入面膜碗中,加入茯苓粉、甘草粉、白芷粉各1小匙,攪拌均勻,調(diào)成稠度適中的糊狀即可。,保濕潤(rùn)膚面膜,,美容功效滋潤(rùn)肌膚,鎖水保濕,有效改善皮膚干燥、敏感問題。,,適用膚質(zhì),適用于任何膚質(zhì),特別適用于干性、敏感性肌膚。,用法:潔面后,將調(diào)制好的面膜均勻敷于臉上,避開眼唇部,約20分鐘,用沾濕的手指揉搓掉面膜,然后用溫水沖洗干凈,涂上護(hù)膚品即可。,,材料:薏苡仁粉、茯苓粉、白芷粉各1小匙,純牛奶4小匙(適量)。做法:將各種材料混合,攪拌均勻,調(diào)成稠度適中的糊狀即可。,,美容功效潤(rùn)膚美白,駐顏祛斑,有效改善皮膚色素沉著、斑點(diǎn)等問題。,,適用膚質(zhì),適用于各種膚質(zhì)的活膚美白、護(hù)膚保養(yǎng),尤其適合于雀斑、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。,用法:潔面后,將調(diào)制好的面膜均勻敷于臉上,避開眼唇部,約15分鐘,用沾濕的手指揉搓掉面膜,然后用溫水沖洗干凈,涂上保濕護(hù)膚品即可。,美白祛斑面膜,,材料:葛根粉、山藥粉、薏苡仁粉各1小匙,蜂蜜5小匙(適量)。做法:將各種材料混合,攪拌均勻,調(diào)成稠度適中的糊狀即可。,,美容功效嫩白肌膚,消除皺紋,增加皮膚彈性,可有效改善肌膚老化、萎黃粗糙的問題。,,適用膚質(zhì),適用于中性、干性肌膚,特別適合肌膚老化、膚質(zhì)粗糙者以及更年期婦女。,用法:潔面后,將調(diào)制好的面膜均勻敷于臉上,避開眼唇部,約20分鐘,用沾濕的手指揉搓掉面膜,然后用溫水沖洗干凈,涂上保濕護(hù)膚品即可。,祛皺抗老化面膜,,,材料:甘草粉、薏苡仁粉、白芷粉各1小匙,蛋清半個(gè)。做法:將各種材料混合,攪拌均勻,調(diào)成稠度適中的糊狀即可。,,美容功效消炎止痘,收斂緊致肌膚,讓肌膚柔細(xì)光滑,可有效改善肌膚毛孔粗大、痘痘肌膚的問題。,用法:潔面后,將調(diào)制好的面膜均勻敷于臉上,避開眼唇部,約10分鐘,用沾濕的手指揉搓掉面膜,然后用溫水沖洗干凈,涂上護(hù)膚品即可。,消炎緊致面膜,,適用膚質(zhì),適用于中性、油性肌膚,特別適合毛孔明顯、油脂分泌過多、痘痘肌膚。,,自制面膜注意事項(xiàng),3,涂面膜的順序宜從下往上,即順序?yàn)轭i部、下頜、兩頰、鼻、唇額頭,眼睛周圍、眉毛,上下唇部位則不宜涂面膜。敷面膜的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。一般來(lái)講,敷清潔面膜,需要8-10分鐘;而滋養(yǎng)面膜則需要20分鐘左右,或者面膜八分干時(shí)就應(yīng)除去。面膜宜在晚上洗完熱水澡,毛孔充分?jǐn)U張時(shí)做,有利于皮膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)。敷完面膜后要涂上潤(rùn)膚化妝品。面膜一般每周使用一次即可,臉部有痘印、黃褐斑、老年斑、雀斑等則可適度增加使用頻率,以增強(qiáng)效果。干性肌膚每7-10天做1次,中性肌膚每周1次,油性肌膚可以每周做2次面膜。中藥面膜最好提前30分鐘左右調(diào)制,因?yàn)樘崆敖莞谥兴幊煞值尼尫?。但也不能調(diào)制后長(zhǎng)時(shí)間存放,否則,一些成分可能因霉變而失效。過敏肌膚慎用,有外傷者禁用。,面膜DIY六個(gè)小注意,,自制美容面膜,更重調(diào)理,需耐心長(zhǎng)期服用或使用,才可起到明顯效果。洗完臉,敷上面膜前,可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘,然后在面部各處按摩三到五分鐘,提升敷臉的效果。自制面膜時(shí)所加的黏合劑除純凈水、蛋清、蜂蜜、牛奶外,有條件者還可以使用豬蹄湯、銀耳湯等富含膠原蛋白的液體,滋潤(rùn)美白效果更佳。,自制面膜小貼士,,自制面膜時(shí)應(yīng)注意皮膚不同、天氣不同,蜂蜜、牛奶的用法:蜂蜜保濕效果很好,適宜于干性肌膚以及冬天干燥氣候時(shí)使用;牛奶適合油性皮膚以及夏天皮膚較油時(shí)使用。自制面膜時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的膚質(zhì)不同選擇不同類型和作用的面膜:一般干性肌膚宜使用保濕滋潤(rùn)型面膜;油性肌膚適合使用清潔營(yíng)養(yǎng)型面膜;中性肌膚一般面膜都可使用;混合型面膜適宜選擇消炎祛痘型面膜。,自制面膜小貼士,謝謝!,,- 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