兒童智力發(fā)育的五大里程碑.ppt

《兒童智力發(fā)育的五大里程碑.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《兒童智力發(fā)育的五大里程碑.ppt（124頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

兒童智力發(fā)育的五大里程碑 Magic Trees of the Mind --提高兒童全項(xiàng)智能的科學(xué)方法,內(nèi)容簡(jiǎn)介,本書(shū)是根據(jù)美國(guó)著名教育家瑪麗安.戴夢(mèng)德和珍妮特霍普森所著的《神奇的智慧之樹(shù)》(Magic Trees of the Mind)翻譯出版的(中文版將書(shū)名改為《兒童智力發(fā)育的五大里程碑》，是為了突出本書(shū)的主要觀點(diǎn))。 我們的目的是：向家長(zhǎng)和教育工作者科學(xué)地說(shuō)明大腦發(fā)育成熟的真實(shí)過(guò)程；提醒人們注意兒童智力發(fā)育的各個(gè)關(guān)鍵期，適時(shí)地給以幫助，使兒童的全項(xiàng)智能達(dá)到均衡、充分、健康的發(fā)展。本書(shū)提供了一套全面實(shí)用的兒童教育計(jì)劃，在不增加兒童學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的前提下，把兒童培養(yǎng)成身心健康、天資聰慧、人格健全的人。,目錄,前言 體驗(yàn)是智力的最好雕塑師 第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù) 由引引出的新問(wèn)題 小鼠的大腦 優(yōu)化環(huán)境的核心是讓神經(jīng)細(xì)胞增多分支 穗狀物、傘狀物和糖果樹(shù) 重新認(rèn)識(shí)小鼠 優(yōu)化環(huán)境與人類(lèi)大腦 第二章 令人陶醉的大腦 大腦的細(xì)部 大腦發(fā)育的“芭蕾舞” 過(guò)分的連接與瘋狂的爭(zhēng)奪 慢峰、低谷的修剪 可塑性和關(guān)鍵期,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課 懷孕期與大腦的發(fā)育 治療用藥 消遣藥物 酒精 環(huán)境因素 精神壓力 懷孕期的營(yíng)養(yǎng) 有意的胎兒期刺激：多大為限？ 孩子出生前的強(qiáng)化程序 第四章 向往新奇的一雙眼－嬰幼兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課 兒童的早期環(huán)境 年幼的大腦需要刺激 嬰幼兒環(huán)境的強(qiáng)化 奇跡般的發(fā)育里程碑 大腦的急速發(fā)育與螺旋式波浪式發(fā)育 嬰兒知道些什么 性格與大腦：天生的“知識(shí)”會(huì)更多嗎？ 需要的只是愛(ài)和語(yǔ)言 嬰幼兒智力的強(qiáng)化開(kāi)發(fā)計(jì)劃,目錄,第五章 經(jīng)歷是孩子的精神財(cái)富－學(xué)齡前兒童的強(qiáng)化訓(xùn)練課 學(xué)前強(qiáng)化教育：一場(chǎng)無(wú)休止的爭(zhēng)論 奇跡般的發(fā)展歷程 旺盛發(fā)育中的大腦 劣勢(shì)兒童群體的強(qiáng)化教育 保育中心、溫室培養(yǎng)及二者之間 語(yǔ)言與學(xué)齡前兒童 提早發(fā)育的音樂(lè)聽(tīng)力 填補(bǔ)幼兒園的數(shù)學(xué)差距 學(xué)齡前兒童的強(qiáng)化教育計(jì)劃 第六章 讓孩子前程似錦－小學(xué)兒童的強(qiáng)化訓(xùn)練課 童年：一扇敞開(kāi)的門(mén) 成長(zhǎng)中的智力 休閑時(shí)間的利用 對(duì)兒童時(shí)間利用狀況的調(diào)查 電視和電腦游戲：只是時(shí)間長(zhǎng)短問(wèn)題 要全面而均衡的發(fā)展 學(xué)齡兒童的強(qiáng)化教育計(jì)劃,第七章 種植另一棵智慧樹(shù)－青少年的強(qiáng)化訓(xùn)練課 青少年的埋怨 青少年的大腦 性和青少年的大腦 玩耍和工作中的青少年 增進(jìn)青少年的大腦發(fā)育：種植另一棵樹(shù) 青少年的強(qiáng)化教育計(jì)劃 第八章 學(xué)習(xí)要持之以恒 教育要針對(duì)學(xué)生的大腦 陷入困境的教育 教育上的困境 第九章 一日之計(jì)在于晨 環(huán)境和社會(huì) 社會(huì)影響與強(qiáng)化訓(xùn)練計(jì)劃 不久的將秋 附錄 有益于提高兒童智力的推薦項(xiàng)目 一、嬰幼兒 二、學(xué)齡前兒童,前言,體驗(yàn)是智力的最好雕塑師 體驗(yàn)是幫助孩子達(dá)到最充分和最健康的智力發(fā)育的方法。 大腦具有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和無(wú)限的潛能。它具有高度可塑性，是一個(gè)不斷變化著的器官。兒童期乃至整個(gè)一生的經(jīng)歷和體驗(yàn)會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生巨大的影響。 經(jīng)驗(yàn)給人以智慧。 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w驗(yàn)。 大腦不會(huì)關(guān)閉，也不會(huì)裝滿。 科學(xué)永遠(yuǎn)不會(huì)停下前進(jìn)的步伐，今天關(guān)著的大門(mén)明天就會(huì)成為敞開(kāi)的通道。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),絕大多數(shù)科學(xué)家現(xiàn)在都認(rèn)為：大腦是宇宙中最復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。 試驗(yàn)結(jié)果：小鼠生活在兩種養(yǎng)殖籠里，一個(gè)籠子很大，條件優(yōu)越，放有各種玩物，養(yǎng)著12只鼠；一個(gè)籠子很小，條件很差，沒(méi)有任何玩物，孤零零地養(yǎng)著一只鼠。結(jié)果表明，在有意優(yōu)化的環(huán)境下長(zhǎng)大的小鼠，走迷宮的結(jié)果要好于無(wú)刺激的禁閉環(huán)境下長(zhǎng)大的小鼠。 “富”小鼠的腦皮質(zhì)比“窮”小鼠的厚6%。 哺乳動(dòng)物的腦皮質(zhì)在受到環(huán)境刺激時(shí)會(huì)發(fā)育生長(zhǎng)，這種打破教條的觀點(diǎn)同樣也不會(huì)例外。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),人們關(guān)注的焦點(diǎn)很快轉(zhuǎn)移到新的問(wèn)題點(diǎn)：,準(zhǔn)確地說(shuō)，某一腦區(qū)到底增厚了多少？ 為什么它會(huì)增厚，而別的會(huì)變薄呢？ 一只動(dòng)物的腦皮質(zhì)越厚是不是就越聰明呢，如果是這樣的話，到底要增到多厚呢？ 大腦的其他部分是否也隨著經(jīng)歷和體驗(yàn)而生產(chǎn)發(fā)育呢？ 這種現(xiàn)象受年齡和性別的影響嗎？人又如何呢？,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),增強(qiáng)大腦的觀點(diǎn)激發(fā)了生物學(xué)家、行為學(xué)家和教育學(xué)家的研究熱情。但神經(jīng)學(xué)家（專(zhuān)門(mén)研究大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的一組生命科學(xué)家）對(duì)大腦發(fā)育生長(zhǎng)的研究前景卻持強(qiáng)烈的懷疑態(tài)度。 畢竟他們有自己信奉的一套理論：大腦在出生時(shí)便具有今后將具有的所有的神經(jīng)細(xì)胞，而且在整個(gè)生命過(guò)程中這些細(xì)胞中必然會(huì)有一部分減少和死亡。 在20世紀(jì)60年代，學(xué)生們都學(xué)過(guò)并接受了這樣的名言：你每天要失去10萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞。那時(shí)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們關(guān)注的只是身體，而忽視了對(duì)頭的關(guān)注。他們認(rèn)為，任何東西，包括飲食，都不會(huì)改變這種凝膠狀物質(zhì)，這個(gè)智慧層是在出生時(shí)固定下來(lái)的，是終身不變的，只會(huì)不可避免的逐漸減少。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),以往的結(jié)論和數(shù)據(jù)源,2個(gè)20歲死亡者的大腦和2個(gè)80歲死者的大腦，從每個(gè)大腦上取下一小塊腦皮質(zhì)，并記下每塊的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)。發(fā)現(xiàn)，老人的大腦比年輕人的大腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)減少了20%。這似乎與另一位神經(jīng)學(xué)家在20歲和80歲之間人類(lèi)大腦表層中所看到的細(xì)胞減少是一致的。 最后是，三位神經(jīng)學(xué)家，他利用了前兩位的數(shù)據(jù)，并推斷出在年輕人和老人之間每天要失去10萬(wàn)個(gè)細(xì)胞的結(jié)論。 在1964年的論文發(fā)表之前，研究人員們很少注意這些大腦的出處，或大腦主人的生活經(jīng)歷。在大多數(shù)事例中，研究人員是從驗(yàn)尸官那里得到大腦的，而驗(yàn)尸官收到的又是一些窮人、酒精中毒者或病死的士兵的尸體。同樣，動(dòng)物研究人員飼養(yǎng)小鼠和其他動(dòng)物，死亡時(shí)，動(dòng)物大腦通常都反映了長(zhǎng)期缺乏刺激、缺乏感覺(jué)、沒(méi)有探索和沒(méi)有學(xué)習(xí)的結(jié)果。 由于漫不經(jīng)心，所以神經(jīng)學(xué)家們的標(biāo)準(zhǔn)模式是建立在大腦饑餓基礎(chǔ)上的，而且他們對(duì)所有大腦的命運(yùn)的悲觀論調(diào)也是建立在實(shí)例太少和精神貧乏基礎(chǔ)之上的。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),經(jīng)過(guò)幾個(gè)世紀(jì)的研究和探索，醫(yī)生和科學(xué)家們已確定出了負(fù)責(zé)身體和精神各功能的具體區(qū)域。 在20世紀(jì)初，一位德國(guó)的大腦解剖學(xué)家便為近50人體具體功能確定了大腦皮質(zhì)區(qū)域，其中包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言和制訂計(jì)劃。 其他一些人也對(duì)比較小、比較簡(jiǎn)單的鼠大腦做了同樣的工作。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),優(yōu)化環(huán)境的核心是讓神經(jīng)細(xì)胞增多分支,大腦皮質(zhì)中的某些神經(jīng)元形狀像金字塔，有些則像星星。 大多數(shù)都有一個(gè)復(fù)雜的分支網(wǎng)，從球形基部四處蔓延生長(zhǎng)。這些分支叫做樹(shù)突，它們是一種觸角，既可以接收來(lái)自外界環(huán)境的輸入信息，又可以接受其他遠(yuǎn)端或近端神經(jīng)元的輸入信息。 神經(jīng)元還有一個(gè)細(xì)長(zhǎng)的延長(zhǎng)部，叫做軸索，它從細(xì)胞的一側(cè)伸出，它的分支一般較小，較簡(jiǎn)單。軸索的作用像電話線，用于傳輸神經(jīng)元的信息。這些軸索的長(zhǎng)度不足1厘米的百萬(wàn)分之三。 不過(guò)，有些大的可以長(zhǎng)達(dá)0.9米多。例如脊髓里的單神經(jīng)細(xì)胞的軸索可以一直通到你的大腳趾，它傳輸?shù)氖亲屇_趾屈伸的信息。 沒(méi)有分支樹(shù)突的神經(jīng)元就像是沒(méi)有用于吸收陽(yáng)光的樹(shù)葉的樹(shù)。只有當(dāng)經(jīng)元發(fā)育出這些向外延伸的樹(shù)突,它才開(kāi)始大大增大其表面積。 越來(lái)越多的研究人員已經(jīng)認(rèn)識(shí)到在神經(jīng)系統(tǒng)和大腦里，存在有許多樹(shù)突，而且的確像些“小樹(shù)”。 科學(xué)家們也發(fā)現(xiàn)：樹(shù)突有一些類(lèi)似普通樹(shù)枝的性質(zhì)：樹(shù)突分支長(zhǎng)得越長(zhǎng)，越容易分叉。 當(dāng)小孩出生時(shí)，腦皮質(zhì)里的神經(jīng)元往往已經(jīng)有了一些或全部下級(jí)樹(shù)突，因而在出生后其上級(jí)分支也能發(fā)育得很好。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),穗狀物，傘狀物和糖果樹(shù),活著的生物，其大多數(shù)細(xì)胞都有專(zhuān)門(mén)的任何：肌肉細(xì)胞用于收縮，胃膜里的杯狀細(xì)胞用于分泌黏液，毛囊細(xì)胞用于生成毛干。而神經(jīng)元的任何就是交流和溝通。 不管神經(jīng)元的軸索“線”是長(zhǎng)還是短，也不管其樹(shù)突“觸角”是多杈還是無(wú)杈，它都是專(zhuān)用門(mén)來(lái)接收一種外部環(huán)境狀態(tài)的信息（如冷\熱\饑餓\疼痛）。神經(jīng)元對(duì)這些狀態(tài)做出解釋和反應(yīng)，使動(dòng)物采取博斗\逃走\(yùn)獵食\進(jìn)食\尋找隱蔽等行動(dòng)。為了把信息從一個(gè)神經(jīng)元傳到另一個(gè)神經(jīng)元，各部分的神經(jīng)元相互之間必須緊密接觸。而這些密切接觸的區(qū)域通常要讓一個(gè)神經(jīng)元發(fā)送纖維（軸索）的分支盡可能地靠近相鄰細(xì)胞的接收觸角（樹(shù)突），以便把信息傳遞過(guò)去。 交流和溝通用的軸索和樹(shù)突，在其幾乎接觸的部位實(shí)際上是不連在一起的，二者之間留有一個(gè)微小間隙，就像火花塞的點(diǎn)火面一樣。 雖然你對(duì)此還不能完全理解，但是在你讀本書(shū)時(shí)，在椅子上挪動(dòng)時(shí)，眨眼時(shí)，吞咽時(shí)，腦子里想事時(shí)，以及翻動(dòng)書(shū)頁(yè)時(shí)，你的神經(jīng)元都在進(jìn)行著同樣的傳輸，每秒鐘可能要進(jìn)行10億次。 大腦優(yōu)化發(fā)展的意義在于，樹(shù)突上幾乎所有的緊密接觸點(diǎn)（突觸）都存在于細(xì)針樣的突出點(diǎn)（刺）上。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),孤獨(dú)對(duì)小鼠大腦的影響,把一些老年鼠同一些同齡鼠養(yǎng)在一起，又把另一些老年鼠單獨(dú)飼養(yǎng)著。 死了以后，對(duì)它們的腦皮質(zhì)層里的樹(shù)突上的刺觀察結(jié)果令人吃驚： 1、有的刺在主莖上帶球，好像是三維立體的棒棒糖，有的刺沒(méi)有主莖像是矮矮胖胖的小穗。 2、單獨(dú)飼養(yǎng)的老年鼠在其樹(shù)突上有許多穗狀的刺。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),觀察動(dòng)物的樹(shù)突刺得出結(jié)論,觀察密蜂樹(shù)突的分類(lèi)：1、從未離開(kāi)過(guò)蜂房的；2、已經(jīng)能單獨(dú)飛到草地里然后又飛回來(lái)的；3、不斷外出尋找花粉和花蜜的；4、永遠(yuǎn)呆在蜂房里照料幼蟲(chóng)的保育蜂，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：樹(shù)突刺的形狀（不僅是棒棒糖狀和穗狀）取決于蜜蜂受外部世界刺激的程度。體驗(yàn)，即使是一兩小時(shí)在草地里的飛行，顯然對(duì)蜜蜂的樹(shù)突刺產(chǎn)生了巨大的影響。 理查德.科斯發(fā)現(xiàn)：在社交豐富和社交貧乏的寶石魚(yú)的樹(shù)突中也有類(lèi)似的改變。 另一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)：讓八哥幼鳥(niǎo)聽(tīng)人說(shuō)話的錄音帶，它們的樹(shù)突刺會(huì)從棒棒糖狀變成傘狀。 第三個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)：能在轉(zhuǎn)輪上跑的幼鼠比不讓它們四處活動(dòng)的幼鼠，不但樹(shù)突分支增多，而且樹(shù)突刺也多了許多。 最后，幾位研究人員以人的樹(shù)突刺研究（尤其是智力發(fā)育遲緩兒童的大腦）發(fā)現(xiàn)：腦組織里有豐富的長(zhǎng)莖棒棒糖樣的樹(shù)突刺，但缺乏傘形和穗狀的。 另一小組發(fā)現(xiàn)：患有唐氏綜合征的嬰兒，在出生前的樹(shù)突刺與正常嬰兒是完全相同的，但在出生后4個(gè)月，樹(shù)突刺就少多了，而且樹(shù)突刺大多是穗狀的，主莖又細(xì)又長(zhǎng)。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),21世紀(jì)，研究人員都傾向于以下認(rèn)識(shí),大腦皮質(zhì)中樹(shù)突上的棒棒糖樣的刺可能代表了一種未經(jīng)開(kāi)發(fā)的狀態(tài)，也就是說(shuō)，在樹(shù)突刺受到刺激之前，它們可能就是這種球－莖形狀。 圓形頭狀物下的細(xì)主莖可以減小外來(lái)的沖動(dòng)，或者能阻止它們與神經(jīng)細(xì)胞相接觸。 只有經(jīng)過(guò)反復(fù)的使用才能使樹(shù)突刺的形狀發(fā)生改變，同時(shí)使信息傳輸變得更容易，這是一種學(xué)習(xí)和記憶的聯(lián)系。 傘形樹(shù)突刺可能代表定期使用的初始狀態(tài)，頭狀物更大了，主莖變粗變短了，這樣能使神經(jīng)脈沖更容易通過(guò)。 穗狀樹(shù)突刺可能表明傘狀刺衰老或衰退了，也許是由于它所處的腦區(qū)長(zhǎng)期不用所致。 不管神經(jīng)元不同形狀的樹(shù)突刺是如何發(fā)揮作用的，顯而易見(jiàn)的是，從小人物到大首領(lǐng)，他們的大腦皮質(zhì)都裝滿了一叢叢多刺的小樹(shù)，每棵樹(shù)上都長(zhǎng)著數(shù)萬(wàn)個(gè)形狀各異的樹(shù)突刺。這些樹(shù)突刺反過(guò)來(lái)又以顫動(dòng)的振動(dòng)的形式對(duì)輸入的信息做出反應(yīng)，而且這種信息傳輸過(guò)程的本身又在改變著它們的形狀。 從某種意義上講，閃爍抖動(dòng)的神經(jīng)樹(shù)有助于對(duì)學(xué)習(xí)和記憶的調(diào)控。而且，對(duì)動(dòng)物的生存環(huán)境刺激越大，神經(jīng)樹(shù)的范圍就越廣泛。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),簡(jiǎn)要的解釋,理查德?？扑箤?duì)此做了簡(jiǎn)要的解釋?zhuān)骸皠?dòng)物的聰明取決于需要，需要它多聰明它就有多聰明。” 我們的大腦空間總是在不斷增長(zhǎng)著，永遠(yuǎn)不會(huì)裝滿到不能再學(xué)習(xí)和吸收的程度。 另一方面，就像肌肉一樣，如果不使用就會(huì)變小，變軟，樹(shù)突樹(shù)和樹(shù)突刺在缺乏精神活動(dòng)時(shí)也會(huì)枯萎，腦皮質(zhì)將會(huì)變薄。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),重新認(rèn)識(shí)小鼠,采用三種籠子試驗(yàn)，戴夢(mèng)德研究小組補(bǔ)充和完善了大腦優(yōu)化發(fā)育的一些基本原理： 富有刺激或令人厭煩的環(huán)境對(duì)大腦的影響涉及與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的各個(gè)腦區(qū)。除大腦皮質(zhì)以外的其他各部分大腦，其神經(jīng)元也會(huì)通過(guò)生長(zhǎng)出新的樹(shù)突分支和樹(shù)突刺（或者使其縮?。?duì)此影響做出對(duì)應(yīng)。 優(yōu)化懷孕母鼠的生存環(huán)境可使其新生幼鼠的腦皮質(zhì)，比惡劣條件下母鼠所生的幼鼠厚一些。 在不同條件下飼養(yǎng)幼鼠，結(jié)果表明優(yōu)化環(huán)境會(huì)對(duì)其大腦產(chǎn)生積極的影響。僅在一周的時(shí)間里，優(yōu)化環(huán)境的幼鼠的腦皮質(zhì)可比惡劣條件下幼鼠的腦皮質(zhì)增厚7％-11％。兩周以后，在有玩物的優(yōu)化籠子里的幼鼠，其大腦中負(fù)責(zé)感覺(jué)綜合的區(qū)域可增厚達(dá)16％，這是各腦區(qū)中增加最多的。 對(duì)于斷奶后的幼鼠，優(yōu)化環(huán)境對(duì)腦皮質(zhì)厚度也有輕微的積極影響。對(duì)于“青春期”的老鼠，這種影響甚至更大一些。但是，更驚人的結(jié)果是厭煩和無(wú)趣對(duì)青春期間后的老鼠的影響：令人厭煩的環(huán)境使腦皮質(zhì)變薄的作用，經(jīng)比令人興奮的環(huán)境使腦皮質(zhì)增厚的作用要大。對(duì)沒(méi)有任何競(jìng)爭(zhēng)時(shí)喪失精神基礎(chǔ)特別敏感，以至在短短的4天之后就可看出腦皮質(zhì)的縮小。青春期前后的小鼠，至少要在4天的優(yōu)化環(huán)境之后，這種縮小趨勢(shì)才會(huì)開(kāi)始逆轉(zhuǎn)。 大腦的這些變化見(jiàn)于年輕的成年鼠，也見(jiàn)于中年鼠，甚至還見(jiàn)于相當(dāng)于90歲老人的老年鼠。 顯而易見(jiàn)，“用則進(jìn)，不用則退”對(duì)于試驗(yàn)鼠和人類(lèi)都是一個(gè)終生面對(duì)的問(wèn)題。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),動(dòng)物的腦皮質(zhì)越厚是否意味著越聰明? 答案是肯定的。 在研究數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，心理學(xué)家們已發(fā)現(xiàn)，優(yōu)化飼養(yǎng)的各種鼠走出曲折盤(pán)旋的迷宮，都比標(biāo)準(zhǔn)群體或劣化飼養(yǎng)的鼠快一些，而且它們到達(dá)放在迷宮終點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)食品的時(shí)間也短一些。 種種的這些發(fā)現(xiàn)都揭示出一個(gè)必然的結(jié)論，那就是哺乳動(dòng)物的大腦（特別是薄薄的大腦皮質(zhì)里茂盛生產(chǎn)的樹(shù)突樹(shù)叢林，及其上面長(zhǎng)出的穗狀\傘狀和棒棒糖狀的樹(shù)突刺）在環(huán)境刺激要求動(dòng)物更聰明時(shí)就會(huì)發(fā)育生長(zhǎng)。 同時(shí)也明確了：如果環(huán)境受限制，孤獨(dú)冷清，而且缺乏競(jìng)爭(zhēng)，則不要求大腦有多聰明，于是自然界就會(huì)使腦皮質(zhì)萎縮，并把能源節(jié)省下來(lái)用在別處，使算計(jì)能量的腦皮質(zhì)保持厚一些。這種結(jié)果顯然是使小鼠更聰明的一種途徑。,重新認(rèn)識(shí)小鼠,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),優(yōu)化環(huán)境與人類(lèi)大腦,一位藝術(shù)家具有非凡的藝術(shù)水平，他做的雕像極為逼真，特別是人物的精神尤為生動(dòng)。令人激動(dòng)的是，由于他具有這種非凡的形象思維能力，所以他的視覺(jué)腦皮質(zhì)具有第4層（視覺(jué)腦皮質(zhì)的第4層是眼睛來(lái)的視覺(jué)信息所到達(dá)的腦皮層），而且其寬度至少是普通人視覺(jué)腦皮層的兩倍。 一位比利時(shí)小提琴家的腦組織樣本，出生時(shí)就具有優(yōu)秀的音樂(lè)天賦，在他的大腦里負(fù)責(zé)聽(tīng)覺(jué)的腦皮質(zhì)區(qū)域，其接收層，也稱(chēng)第4層，也比普通人的厚度一倍。 通過(guò)研究，施徹貝爾研究小組發(fā)現(xiàn)了3項(xiàng)關(guān)于大腦和人類(lèi)經(jīng)歷的重要基本概念。 1、在與語(yǔ)言生長(zhǎng)有關(guān)的腦皮質(zhì)區(qū)域，他們發(fā)現(xiàn)了樹(shù)突樹(shù)中有明顯的區(qū)別。大約90%的人是由左側(cè)，而不是右側(cè)控制著語(yǔ)言的生成，而且在得到良好使用的左側(cè)，神經(jīng)樹(shù)生長(zhǎng)也更加繁茂。 2、受教育程度越高的人，能通過(guò)學(xué)習(xí)和使用更多的詞語(yǔ)和復(fù)雜的思想去刺激沃尼克區(qū)的樹(shù)突，促使其生長(zhǎng)和分支。 3、人類(lèi)腦皮質(zhì)區(qū)域觀察結(jié)果：軀干區(qū)的樹(shù)突分支最少，手和手指區(qū)的樹(shù)突分支中等，而負(fù)責(zé)高水平思維和計(jì)劃的區(qū)域樹(shù)突分支最多。,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),優(yōu)化環(huán)境與人類(lèi)大腦,根據(jù)從動(dòng)物試驗(yàn)看到和了解到的情況，可以推斷，鼠、貓和猴子中的這類(lèi)現(xiàn)象對(duì)人類(lèi)也同樣適用，而且可以推斷：增加環(huán)境刺激和挑戰(zhàn)性程度，的確可以增加樹(shù)突的分支和人類(lèi)腦皮質(zhì)的厚度。 從邏輯上看，如果成人的樹(shù)突狀況反應(yīng)了他自身的受教育程度、職業(yè)、愛(ài)好，幼鼠腦皮質(zhì)的增厚反應(yīng)所處的環(huán)境狀況，那么兒童在接受刺激并處于優(yōu)化環(huán)境下時(shí)他們也會(huì)顯示樹(shù)突樹(shù)的異常繁茂。兒童的大腦比小鼠的大腦大幾百倍，而且也復(fù)雜很多，它的全面發(fā)育要用16-18年，而不是小鼠所用的60天。 這樣能不能證明，兒童的大腦在不斷發(fā)育著，樹(shù)突（即神奇的智慧樹(shù)）實(shí)際上是隨著體驗(yàn)而變化呢？,第一章 如此神奇的腦神經(jīng)之樹(shù),大腦的細(xì)部,通常，人們把人類(lèi)大腦稱(chēng)之為宇宙間最復(fù)雜的東西，凡是做過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)解剖的人，甚至是翻閱過(guò)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)圖譜的人，都會(huì)同意這種看法。 位于頸部上方、眼睛后面和雙耳之間的這些凝膠物質(zhì)，包含有1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞（神經(jīng)元）。它里面還含有100萬(wàn)個(gè)支持細(xì)胞，包圍并滋養(yǎng)著神經(jīng)元。神經(jīng)細(xì)胞相互間總共構(gòu)成了10億個(gè)突觸接觸點(diǎn)，這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于所有星系中行星和恒星的總數(shù)。 令人驚訝的是：大腦的起源及大腦不斷的動(dòng)態(tài)變化。 在人類(lèi)的卵細(xì)胞受精不到一周時(shí)間，就會(huì)分裂出薄薄一層細(xì)胞，其中的一部分以后會(huì)發(fā)育成大腦，其余部分將發(fā)育成神經(jīng)系統(tǒng)。 在女性第一次停經(jīng)之前，胚胎大腦3個(gè)部分已分開(kāi)了界線。 在不到33周內(nèi)，胎兒的大腦就由一群舞動(dòng)的\四處移動(dòng)的增殖神經(jīng)元雕塑成型了。 到38周嬰兒出生，則標(biāo)志著大腦連續(xù)發(fā)育過(guò)程的另一個(gè)起點(diǎn)，那就是接下來(lái)的16-18年的進(jìn)一步發(fā)育。 到選民年齡，大腦將完全成熟，這個(gè)過(guò)程由兩個(gè)因素支配，一個(gè)是自然因素，即基因，另一個(gè)是環(huán)境因素，即養(yǎng)育。,第二章 令人陶醉的大腦,大腦的細(xì)部,胚胎的前腦各區(qū)將形成以下組織： 眼睛的視網(wǎng)膜和視神經(jīng)； 丘腦的中繼站，此區(qū)域也用于協(xié)調(diào)我們的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)； 下丘腦，用于調(diào)節(jié)我們的體溫\水和鹽的平衡\食欲和性欲以及其他功能； 嗅覺(jué)球，使我們能探測(cè)到氣味； 大腦兩半球里的絕大部分白質(zhì)； 胼胝體，這一束纖維性軸索（共有3億個(gè)），在大腦兩個(gè)半球之間構(gòu)成腦橋； 紋狀體，這是一組復(fù)合細(xì)胞和連接纖維，以保證我們能平穩(wěn)流暢的運(yùn)動(dòng)； 腦緣系統(tǒng)，用于調(diào)節(jié)我們的攻擊性\情緒和性欲沖動(dòng)； 海馬，除了有助于掌握某些視覺(jué)和空間信息外，還有助于學(xué)習(xí)和記憶。 胚胎的中腦各區(qū)將形成以下組織： 腦頂葉，包括上丘（處理視覺(jué)信息）和下丘（處理聽(tīng)覺(jué)信息） 大腦腳蓋，包括一處叫紅核的結(jié)構(gòu)，幫助我們控制有意運(yùn)動(dòng)； 大腦導(dǎo)管，用于連接大腦里的兩個(gè)充液腔（腦室） 作為胚胎，我們每個(gè)人都要形成一個(gè)菱腦，它有3個(gè)至關(guān)重要的區(qū)域： 小腦，用于協(xié)調(diào)肌肉收縮和張力，使我們能感覺(jué)到姿勢(shì)是否適當(dāng)，并能對(duì)聽(tīng)覺(jué)起輔助作用； 腦橋，用于連接大腦皮質(zhì)和小腦皮質(zhì)，還能控制咀嚼和面部表情； 腦髓質(zhì)，是腦干的重要部分，長(zhǎng)度僅2.5MM，幫助人體調(diào)節(jié)呼吸\血液循環(huán)\舌頭的運(yùn)動(dòng)和發(fā)聲。觸覺(jué)\味覺(jué)\聽(tīng)覺(jué)和其他感覺(jué)在到達(dá)丘腦之間先經(jīng)過(guò)髓質(zhì)區(qū)，然后再到達(dá)腦皮質(zhì)，使我們產(chǎn)生各種意識(shí)。一旦腦皮質(zhì)受到刺激，我們就能辯認(rèn)出各種復(fù)雜的感覺(jué)，如羽毛球引起的癢癢感，草莓的甜味，或樂(lè)器發(fā)出的聲音。,第二章 令人陶醉的大腦,過(guò)分的連接與瘋狂的爭(zhēng)奪,尾隨著過(guò)分連接而來(lái)的是對(duì)大腦內(nèi)資源的瘋狂爭(zhēng)奪。這種競(jìng)爭(zhēng)使人聯(lián)想起達(dá)爾文的物種內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)與生存適應(yīng)理論，有人把這種過(guò)程戲稱(chēng)為“神經(jīng)達(dá)爾文”主義。 對(duì)于所有生物體（比如狼）來(lái)說(shuō)，主要的競(jìng)奪內(nèi)容是領(lǐng)地\伙伴\捕食物和控制權(quán)，而對(duì)于神經(jīng)元分支間的突觸（接觸點(diǎn)）而言，競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)容是神經(jīng)生產(chǎn)因子\在靶細(xì)胞上的空間和以輸入電脈沖的形式得到足夠的刺激，使它的“連接”變得足夠強(qiáng)，以便建立永久的連接。 研究小組對(duì)眼睛的視網(wǎng)模如何成熟與神經(jīng)接觸點(diǎn)相連研究發(fā)現(xiàn)：一旦以某種偶然的方式發(fā)生了一次初始的連接，便會(huì)把許多神經(jīng)細(xì)胞和附近的許多其他細(xì)胞連接起來(lái)。此后，一連串自發(fā)的神經(jīng)活動(dòng)沖擊便像海浪一樣一次又一次地掠過(guò)寂靜的神經(jīng)樹(shù)叢。在這場(chǎng)毫無(wú)準(zhǔn)備的波濤作用期間，突觸或“接觸點(diǎn)”都受到了充分的刺激，便在達(dá)爾文主義的選擇下幸存了下來(lái)，并變得更加堅(jiān)固。而那些未受住這場(chǎng)考驗(yàn)的突觸便會(huì)消失。 胚胎大腦中所謂的自然發(fā)生的細(xì)胞死亡是一種清除發(fā)育錯(cuò)誤的方法。程序化的清除是更重要的一種弱者的捕食者；它是塑造每個(gè)個(gè)體大腦的天然方式。從7個(gè)月開(kāi)始便在大腦的細(xì)胞和連接處發(fā)生了修剪，而且在出生后這種修剪還將持續(xù)10年或更長(zhǎng)時(shí)間。在大腦離開(kāi)子宮后，這個(gè)雕塑過(guò)程便不再取決于神經(jīng)活動(dòng)的自發(fā)沖動(dòng)波；光亮\聲音和來(lái)自環(huán)境的其他信息可以起更大的作用。 按照最好的結(jié)果來(lái)估計(jì)，細(xì)胞的自然死亡在嬰兒出生前可以消除大腦皮質(zhì)中50％的神經(jīng)元，到21個(gè)月大時(shí)被消除的神經(jīng)細(xì)胞之間的突觸連接點(diǎn)可達(dá)40％。,第二章 令人陶醉的大腦,過(guò)分的連接與瘋狂的爭(zhēng)奪,對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)：出生就是一生發(fā)育過(guò)程中的一次短暫的停頓，但是令人想不到的是，大腦的尺寸有助于確定我們來(lái)到人間的時(shí)間。 在9個(gè)月的妊娠期之后，人類(lèi)顱骨的尺寸是產(chǎn)道大小的101.8％，不過(guò)新生兒的大腦仍然只是成年人的四分之一。（出生時(shí)大腦的重量為370克，到3歲時(shí)幾乎增了兩倍，達(dá)到1080克，到6-14歲時(shí)將達(dá)到1350克。）但保護(hù)顱骨已經(jīng)使陰道分娩的負(fù)擔(dān)達(dá)到了功能性障礙的頂點(diǎn)。如果胎兒大腦再進(jìn)一步擴(kuò)大，它可能會(huì)毀滅我們?nèi)祟?lèi)這個(gè)物種。 出生時(shí)大腦尺寸是可生出性和成熟程度之間的平衡點(diǎn)，而且更偏重于前者。后者越大（即生產(chǎn)一個(gè)不需要什么幫助的嬰兒），將會(huì)改變我們的家庭結(jié)構(gòu)和傳統(tǒng)的性別角色，并使父母身份受到極大的挑戰(zhàn)。 但是，出生時(shí)的這種原始的無(wú)助狀態(tài)至少有一個(gè)好處，那就是增強(qiáng)了家庭的聚合性：因?yàn)檫B續(xù)不斷的發(fā)展過(guò)程將使新生兒走入兒童期和青春期，所以外部刺激因素能有力地促進(jìn)大腦的修剪。反過(guò)來(lái)，修剪將有助于雕塑大腦的個(gè)性，形成能滿足他自己具體環(huán)境需求的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。,第二章 令人陶醉的大腦,慢加速波,腦干里的軸索和運(yùn)行到臉部、四肢、軀干和內(nèi)部器官處的主要神經(jīng)里的軸索，都是在出生前和嬰兒期接收到髓鞘的。這就是嬰兒的所有求生功能——呼吸、心博、體溫、反射、感覺(jué)、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，在生命的早期就有效地發(fā)揮作用了。 髓磷脂就是在出生之后使嬰兒大腦擴(kuò)大3倍的主要物質(zhì)。還有另一個(gè)因素，就是在大腦皮質(zhì)內(nèi)樹(shù)突的不斷分支。到懷孕28周時(shí)，神經(jīng)元的非同一般的增殖就已經(jīng)停止了，而一些不需要的神經(jīng)元里的細(xì)胞就會(huì)自然死亡。但是，一直到七八十歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量仍和妊娠7個(gè)月數(shù)量差不多，這個(gè)數(shù)量與個(gè)體的體形大小有關(guān)，而與他們“使用”或“放棄不用”其本能智力無(wú)關(guān)。 研究人員發(fā)現(xiàn)：兒童大腦發(fā)育的兩人個(gè)主要階段： 第一階段：從出生到1周歲，此階段內(nèi)，神經(jīng)元在一起挨得不太緊。因?yàn)闃?shù)突在生長(zhǎng)和分支，將它們推離開(kāi)。隨著第一階段的進(jìn)行，大腦皮質(zhì)在不斷增厚，增重。 第二階段：1歲到青春期，此階段內(nèi)，突觸的密度由于選擇性修剪去了多余的或無(wú)用連接點(diǎn)而呈下降趨勢(shì)，不過(guò)剩下的樹(shù)突仍在繼續(xù)分支、生長(zhǎng)并形成新的突觸。隨著第二階段的進(jìn)行，大腦的重量由于髓磷脂的積聚和樹(shù)突的分支而增加了大約20％，此后在14歲左右便逐漸達(dá)到成人重量。 聽(tīng)起來(lái)好像有些自相矛盾，但突觸的逐漸減少并不表明智力成熟程度和學(xué)習(xí)能力在下降，相反，隨著神經(jīng)這種過(guò)分連接的“大理石塊”被內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)和外部刺激作用的不斷拋光、切削和成形，智力、身體協(xié)調(diào)性、語(yǔ)言技能等都在以極好的形式逐漸呈現(xiàn)出來(lái)。,第二章 令人陶醉的大腦,高峰、低谷和修剪,細(xì)胞消耗能量的過(guò)程（即稱(chēng)之為新陳代謝），一般來(lái)說(shuō)，消耗的能量越多，新陳代謝就越快，而且表明該組織器官的活動(dòng)性也越高。 丘加尼發(fā)現(xiàn)：新生嬰兒新陳代謝最活躍的大腦區(qū)域是與最基礎(chǔ)生命體征相關(guān)的那些大腦區(qū)：腦干，部分丘腦，小腦，以及負(fù)責(zé)生命體征、感覺(jué)和反射的大腦皮質(zhì)。這些區(qū)域也被認(rèn)為是簡(jiǎn)單哺乳動(dòng)物首先進(jìn)化的區(qū)域。到3個(gè)月大時(shí)，涉及視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)的小腦和大腦皮質(zhì)區(qū)域都會(huì)加快新陳代謝。這種活動(dòng)性的加快反映了此時(shí)新生兒的某些自主反射在消失，而胳膊和腿的反射性抽動(dòng)也在減少。兩三個(gè)月時(shí)的代謝加快還伴隨有嬰兒開(kāi)始第一次能注視色彩明亮的玩具并伸手去夠它。到6-8個(gè)月大，額葉和枕葉中的腦細(xì)胞將飛快地消耗葡萄糖和氧氣。因?yàn)檫@些腦區(qū)涉及推理和視力。所以代謝的增長(zhǎng)是與嬰兒此時(shí)對(duì)陌生人的不安心理相一致的。 新陳代謝率在大多數(shù)大腦結(jié)構(gòu)部位持續(xù)增長(zhǎng)，到2歲時(shí)其耗能量已相當(dāng)于成年人了。到3歲時(shí)兒童大腦的活躍性將達(dá)到成人的兩人倍。大腦細(xì)胞以?xún)杀冻扇说乃揭恢北３值?歲或10歲；此后，開(kāi)始減慢，到18歲時(shí)達(dá)到成年人的水平。 丘加尼認(rèn)為：大腦活支性的快速增長(zhǎng)是在前4年，到兒童期中段保持平穩(wěn)，青春期后降低。 在貓、猴子以及人類(lèi)小孩中我們發(fā)現(xiàn)，葡萄糖的代謝快慢是大腦里突觸數(shù)量的一個(gè)很好的指標(biāo)。人們估計(jì)，兒童的大腦雖然只占其身體的一小部分，但卻利用了每次呼吸入的20％的氧氣。,第二章 令人陶醉的大腦,高峰、低谷和修剪,丘加尼說(shuō)：“在什么時(shí)候會(huì)發(fā)生什以事，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)的確是無(wú)法預(yù)料的。兒童對(duì)這種過(guò)分連接狀態(tài)無(wú)法控制。沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何訓(xùn)練，兩三歲孩子之所以注意力特別分散就是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，他們不能像成年人那樣去學(xué)習(xí)或行動(dòng)，只能像海綿那樣吸收所有的信息?！?在正常情況下，學(xué)步期兒童便開(kāi)始探索和學(xué)習(xí)每一樣事物，從爬和站立到解決問(wèn)題；然后兒童便繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)玩樂(lè)器，學(xué)習(xí)騎自行車(chē)，學(xué)習(xí)餐桌禮儀。 丘加尼說(shuō)：“兒童以及以后的成人都要用大腦里的特定神經(jīng)回路來(lái)執(zhí)行每天項(xiàng)任務(wù)。其原因是，你充分使用哪條神經(jīng)回路，哪條神經(jīng)回路就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，而且大腦也就理所當(dāng)然地利用它，這就使它幾乎成了固定的連接?！?研究人員發(fā)現(xiàn)：“對(duì)你來(lái)說(shuō)，問(wèn)題越容易，相應(yīng)大腦回路發(fā)出的信號(hào)也就越低。因?yàn)槟悴槐剡^(guò)多考慮，做起來(lái)容易，所以大腦就會(huì)全部接通那條回路。如果你做某些事很吃力，如果你處理的那項(xiàng)具體工作因?yàn)榻佑|得不夠多而未形成固定聯(lián)系，大腦就會(huì)格外努力，因而PET掃描上顯示的信息就會(huì)高。但這并不意味著你不會(huì)做這件事?！?有些人在某些方面天生缺乏能力，比如體育運(yùn)動(dòng)、說(shuō)話或音樂(lè)，但培養(yǎng)和教育（讓其在這方面進(jìn)行時(shí)間較長(zhǎng)的探實(shí)踐）也會(huì)在某種程度上使這方面的神經(jīng)連接趨于固定。 患中風(fēng)或頭部外部的成年人，或失去某個(gè)四肢的成年人，也能在某種程度上恢復(fù)說(shuō)話、行走和其他功能，腦皮質(zhì)會(huì)從受損區(qū)或由于殘肢而沒(méi)有信息輸入的區(qū)域轉(zhuǎn)移到別處。但是，如果損傷發(fā)生在成年期，恢復(fù)將會(huì)很慢，而且也不如兒童恢復(fù)得那么完整。,第二章 令人陶醉的大腦,可塑性和關(guān)鍵期,生命器官具有可塑性，即它具有功能的回彈性、恢復(fù)性和可適應(yīng)性。 大腦和其他器官一樣，也可以由于刺激和使用，由于疾病和外傷，由于單調(diào)的生活和長(zhǎng)期不用而受影響，最終塑造成最適合于某個(gè)體生活的思維、感覺(jué)和調(diào)控中心。這種適應(yīng)性是相對(duì)的，會(huì)隨著孩子的長(zhǎng)大、搬家、做了父母、選擇職業(yè)、學(xué)習(xí)新技能、進(jìn)入中年等情況而變化。樹(shù)突仍保持有生長(zhǎng)和分支的能力，而且這是一種終生的生長(zhǎng)潛能，使我們能繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)和選擇。但是，兒童期是大腦發(fā)育特別重要的關(guān)鍵期，因?yàn)榇藭r(shí)神經(jīng)塑造一直在繼續(xù)著；對(duì)于我們的許多能力、愛(ài)好、才能和反應(yīng)來(lái)說(shuō)，如果在兒童期達(dá)到固定連接，將會(huì)成為我們今后持續(xù)發(fā)展的集中智力平臺(tái)。 大腦可塑造性關(guān)鍵期有兩個(gè)具體實(shí)例（關(guān)于視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)），而這兩個(gè)實(shí)例都表明，兒童大腦的恢復(fù)能力與使用方法、放棄不用及環(huán)境有關(guān)。 眼科醫(yī)生建議：白內(nèi)障或內(nèi)斜視的校正治療要盡量在兒童發(fā)育的早期進(jìn)行，這樣兒童達(dá)到正常視力的可能性最大。 耳朵送來(lái)的輸入信號(hào)有助于在4歲左右把聽(tīng)覺(jué)腦皮質(zhì)塑造成它永久的形式。 大腦的每一項(xiàng)功能都有其自身特有的時(shí)間表，或發(fā)育成熟的特有日期。兒童在6個(gè)月-8歲期間有許多發(fā)育期，有的用于發(fā)育對(duì)明暗光 的敏感度，有的用于對(duì)光線方向的敏感度，有的用于視力清晰度，有的用于發(fā)育一只眼對(duì)另一只眼的優(yōu)勢(shì)度或兩眼間的平衡，有的用于立體視覺(jué)的形成，使兒童有深度的感覺(jué)。獲得語(yǔ)言，學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器，其至情感成熟，也都有不同的關(guān)鍵期，而這些領(lǐng)域的某些方面則往往是要終生進(jìn)行修改的。,第二章 令人陶醉的大腦,可塑性和關(guān)鍵期,當(dāng)你了解兒童大腦的發(fā)育過(guò)程時(shí)，有一件事顯然是絕對(duì)重要的，那就是，來(lái)自環(huán)境的輸入信息在幫助塑造著人類(lèi)的大腦：從胚胎神經(jīng)管的隆起和超皺紋開(kāi)始，進(jìn)而到腦皮質(zhì)神經(jīng)樹(shù)叢的分支，大腦新陳代謝的起落，以及在失去某些部分或某些功能時(shí)大腦令人驚奇的可塑性。 從懷孕開(kāi)始到青春期的兒童期，正是神經(jīng)發(fā)育的最佳時(shí)期，因?yàn)樵谶@幾年里會(huì)發(fā)生繁茂的神經(jīng)連接和神經(jīng)修剪。 由于兒童期神經(jīng)的特殊性質(zhì)和對(duì)父母親與教育工作者提出的要求，人們自然想知道接下來(lái)該做什么？如果人們有意識(shí)地去影響兒童的環(huán)境，那么兒童的大腦會(huì)如何發(fā)育呢？不管你是父母、教師、親戚、朋友、鄰居或其他人，對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答都是：“你已經(jīng)這樣做了?！?最好問(wèn)一問(wèn)：“我們?cè)摓閮和瘎?chuàng)造什么樣的環(huán)境，這樣的環(huán)境將對(duì)發(fā)育中的兒童大腦產(chǎn)生什么樣的影響？”而最初影響我們的環(huán)境就是母親子宮里的環(huán)境。,第二章 令人陶醉的大腦,懷孕期與大腦的發(fā)育,懷孕期是促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育的特殊時(shí)期。懷孕的9個(gè)月直至足月出生這段時(shí)間，比任何時(shí)期對(duì)兒童大腦的發(fā)育的影響都更為直接、更具決定性。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基礎(chǔ)部分在懷孕后的前幾周和前幾個(gè)月形成及發(fā)育最為迅速，而且在這一時(shí)間它們也最容易受到永久性的損害。 有關(guān)美國(guó)兒童最新的一項(xiàng)研究表明：多達(dá)五分之一的兒童，由于他們?cè)诔錾昂篌w能和智能方面受到了影響而存在著學(xué)習(xí)、行為或情感問(wèn)題。原因是42％有孩子的美國(guó)家庭存在生第一個(gè)孩子時(shí)母親未高中畢業(yè)，或不足20歲，或未結(jié)婚；還有些因素是：貧困、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物、酒精濫用及暴力，甚至在未受孕之前就已經(jīng)對(duì)卵子和精子造成了直接的實(shí)質(zhì)性影響。 在一個(gè)理想的世界里，所有的女性都應(yīng)受到良好的孕期照顧——健康檢查、性生活、受孕前指導(dǎo)。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,懷孕期與大腦的發(fā)育,孕前保健是一種全新的概念，它是從對(duì)引起胎兒異常的各因素或營(yíng)養(yǎng)缺乏的調(diào)研結(jié)果中引發(fā)出來(lái)的。典型病例1989年第一次發(fā)現(xiàn)：缺乏B族維生素葉酸（也稱(chēng)維生素BC）會(huì)造成大腦和脊髓缺損。不幸的是，這類(lèi)缺損是在懷孕后的前兩周內(nèi)發(fā)生。它至少比女性知道自己懷孕的時(shí)間早一兩周。 母體中葉酸太少會(huì)造成神經(jīng)管缺損；而神經(jīng)管是生成脊髓和大腦的胚胎結(jié)構(gòu)，因此，所導(dǎo)致一種畸形就是無(wú)腦畸形。另一種畸形是脊柱裂。一名育齡婦女，醫(yī)學(xué)界一致公認(rèn)的葉酸每日攝入量是400微克，可從綠葉、麥芽、豆類(lèi)、啤酒酵母和其他食物中攝取。 建議：所有可能懷孕的婦女都應(yīng)該從食物或維生素藥丸中獲取足夠的葉酸，使她們?cè)趹言袝r(shí)至少能有28天的葉酸儲(chǔ)備。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,治療用藥,1982年，瑞士一家制藥公司在市場(chǎng)上投放了一種強(qiáng)效的抗痤瘡新藥，異維A酸。是一種強(qiáng)力致胎兒畸形藥，是一種可使胎兒產(chǎn)生異常的制劑。如果有懷孕前3個(gè)月應(yīng)用這種藥，會(huì)破壞發(fā)育中的大腦，并引起智力發(fā)展遲緩，使胎兒的頜骨異常的小，使耳朵長(zhǎng)在下巴平面以下，還會(huì)使肺\心臟\血管和四肢產(chǎn)生某些缺陷。 安定藥、抗抑郁藥、麻醉性緩解疼痛藥（如可待因）、抗癲癇發(fā)作藥、止喘藥、抗生素或治療高血壓的抗凝藥，所有這些藥物都會(huì)損傷發(fā)育中的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)或感覺(jué)器官。 在懷孕的前3個(gè)月，特別要注意藥物的安全性，因?yàn)樵谶@一期間，藥物的某些成分會(huì)改變神經(jīng)元形成、分裂、移行和辨認(rèn)其在發(fā)育中大腦正確地址的方式，或改變神經(jīng)元與其他神經(jīng)元的連接方式。 在妊娠前3個(gè)月之后，服用抗抑郁藥可能會(huì)使胎兒產(chǎn)生應(yīng)激性、震顫和痙攣，有些抗生素會(huì)損傷在頭3個(gè)月已完美形成的內(nèi)耳細(xì)胞（從而影響到聽(tīng)力和平衡）。如：阿司匹林、撲熱息痛。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,消遣藥物,可卡因：飲后懷孕，可使嬰兒身體麻痹，還可能會(huì)終身精神麻痹，不能與別人合作，不能感受愉悅，不能根據(jù)感覺(jué)做出判斷，而且不能控制自己的情感爆發(fā)。 還有：苯丙胺、海洛因、大麻、咖啡因、吸煙、飲酒。不光是懷孕婦女不能使用，父親也一樣（會(huì)大大減少男人生成精子的數(shù)量，而且會(huì)減弱他所生成的精子的游動(dòng)能力。）,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,酒精,胎兒的缺陷取決于飲酒的數(shù)量和時(shí)間： 在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)飲酒，特別是在第2周至第8周（此時(shí)大腦及面部特征正在形成）內(nèi)飲酒，更容易造成胎兒畸形； 在懷孕的后3個(gè)月內(nèi)飲酒，往往會(huì)減小胎兒的整體尺寸。 研究人員認(rèn)為：酒精肯定會(huì)損傷大腦皮層、腦緣系統(tǒng)和腦干中的細(xì)胞。即使偶爾一次也會(huì)損傷胚胎的大腦，特別是在生命初始的兩三周。 男人重度飲酒會(huì)將其睪酮不平降低至不生育的程度，如果他想生育，即使同一位絕對(duì)戒酒主義的配偶來(lái)生育，小孩在出生時(shí)也會(huì)是低體重。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,吸煙,在懷孕期限間吸煙的婦女，或是呼吸其伴侶二手煙的婦女，會(huì)以驚人的嚴(yán)重程度，影響其嬰兒大腦的發(fā)（燃燒的煙草會(huì)釋放出2000-4000種有毒的成分，以及高濃度的一氧化碳，這些因素結(jié)合在一起會(huì)使胎兒的氧氣量減少20%之多，而且會(huì)造成面部畸形，損壞各部分大腦，并減少體重和頭圍）。 煙霧中的毒素還明顯損壞男人的精子：除精子少以外，還會(huì)使生育的小孩患腦積水、面神經(jīng)麻痹或?qū)W習(xí)缺陷的危險(xiǎn)性升高。 母親直接吸煙或吸入二手煙：會(huì)損壞胎兒的聽(tīng)力。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,環(huán)境因素,在任何一年，懷孕的婦女在懷孕時(shí)有將近一半是在職工作的，而且此后還將繼續(xù)工作八九個(gè)月。工作崗位上，接觸到化學(xué)物質(zhì)會(huì)損害正在發(fā)育的胚胎或胎兒。 化學(xué)物質(zhì)：輻射、麻醉劑、藥物成分、病毒和細(xì)菌，殺蟲(chóng)劑、含砷制劑、二噁英和其他有毒物質(zhì)，纖維、溶劑、染料、氣溶膠、照相、涂漆、印刷、交通和其他各種工作場(chǎng)所。 懷孕早期大劑量暴露可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)和畸形，而懷孕整個(gè)過(guò)程中低劑量的暴露可能會(huì)引起更精細(xì)的神經(jīng)缺陷、新生兒低體重和學(xué)習(xí)障礙。 父親的工作環(huán)境暴露可能有雙重的影響： 在受孕前，重金屬、輻射和其他工業(yè)制劑會(huì)損害其精子； 在受孕后，隨在頭發(fā)、皮膚和衣服上的顆粒和氣味會(huì)使家里的母親和胎兒受到暴露。 即使夫婦倆住在山區(qū)環(huán)境中，而且到完全無(wú)害的工作場(chǎng)所的路途也短，如果不注意有毒物質(zhì)暴露問(wèn)題，周末仍然會(huì)招來(lái)麻煩。如：給花園噴灑農(nóng)藥滅蟲(chóng)。還有，某些鄉(xiāng)村，水源和土壤可能已被化學(xué)物質(zhì)嚴(yán)重污染，以至在人乳中已發(fā)現(xiàn)有化學(xué)絕緣材料成分，這樣就會(huì)減慢小孩日后的發(fā)育，影響其記憶力和關(guān)注能力。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,精神壓力,研究發(fā)現(xiàn)：在長(zhǎng)期慢性精神壓力下，皮質(zhì)醇和與壓力有關(guān)的其他激素會(huì)使大腦某些部位的神經(jīng)細(xì)胞減少其樹(shù)突分支和棘突的形成，并最終導(dǎo)致完全死亡。 研究表明：母親的焦慮程度越高，她越容易出現(xiàn)長(zhǎng)期的惡心、流產(chǎn)或分娩疼痛，而且她生下的寶寶也越容易出現(xiàn)不安寧、易激惹、急腹痛和易患病體質(zhì)。 令人啼笑皆非的是，許多夫婦把生育年齡推遲到三十七八，希望在事業(yè)和經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定之后再生育，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們?cè)趹言衅陂g的精神壓力更高。這是因?yàn)?，他們?dān)心由于母親的年齡高而出問(wèn)題；善意的家人和朋友常給他們講一些高齡婦女懷孕出了問(wèn)題的可怕故事；而且他們對(duì)生育抱有過(guò)高的期待：完美的妊娠，完美的寶寶，完美的家庭。 現(xiàn)在對(duì)懷孕壓力的忠告是：尋求支援組織和知己朋友，引導(dǎo)放松和深思。只要這些應(yīng)對(duì)辦法能使人們擺脫慢慢跑著的獅子，它們就是保護(hù)你的小孩在精神和情感方面健康發(fā)育的好辦法，難以控制的精神壓力最后也會(huì)逐漸減小。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,懷孕期的營(yíng)養(yǎng),美國(guó)科學(xué)院估計(jì)，美國(guó)有1200萬(wàn)兒童每天攝取的營(yíng)養(yǎng)低于身體的實(shí)際所需（盡管所攝入的熱量不少），而且在許多情況下，兒童的這種營(yíng)養(yǎng)不良是隨著懷孕期食品攝取不合理而來(lái)的。 營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)傷害胎兒和嬰兒大腦的各種精確研究，已提供了豐富的數(shù)據(jù)。研究人員認(rèn)為： 一部分是通過(guò)廣泛的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得來(lái)的； 一部分是通過(guò)有記錄的許多偶然的但經(jīng)過(guò)周密安排的人類(lèi)喂食試驗(yàn)得來(lái)的。 研究確認(rèn)：在懷孕和哺乳期挨餓可能會(huì)引起大腦損壞。 在懷孕頭三個(gè)月期間出現(xiàn)嚴(yán)重的食品短缺，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，如脊柱裂、無(wú)腦畸形或小頭。 在懷孕中期三個(gè)月內(nèi)食物短缺容易導(dǎo)致神經(jīng)元太少，因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞是在這一時(shí)期增殖的。 在懷孕后期三個(gè)月同食物短缺會(huì)影響到髓鞘形成、突觸連接、大腦的發(fā)育及樹(shù)突的分支。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,懷孕期的營(yíng)養(yǎng),研究表明：營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)使兒童的精神發(fā)育處于停滯狀態(tài)，但如果在3歲之前小孩能得到較好的營(yíng)養(yǎng)以及社會(huì)與教育的強(qiáng)化支持，他們的大腦發(fā)育和成熟差不多都會(huì)趕上來(lái)。 絕大多數(shù)智商低和學(xué)習(xí)能力低的兒童是由于他們?cè)?-3歲期間缺乏環(huán)境刺激。 良好的營(yíng)養(yǎng)要從懷孕期開(kāi)始，一直持續(xù)到哺乳期，再延長(zhǎng)至斷奶期的飲食，這是促使兒童大腦健康發(fā)育的決定性因素，而獲得充足的蛋白質(zhì)顯然是一項(xiàng)關(guān)鍵因素。孕婦的蛋白質(zhì)攝入量至少要比按體重和身高計(jì)算的正常攝入量多80-105克。兒童每天至少要吃?xún)煞莞叩鞍资称罚ㄈ玺~(yú)、家禽、瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果或豆類(lèi)）和三四份乳制品，每份的量依兒童的年齡而異。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,有意的胎兒期刺激：多大為限？,人類(lèi)胚胎是有孕期的頭三個(gè)月內(nèi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的，在第14周之后，則展現(xiàn)出足月嬰兒可以做的大部分運(yùn)動(dòng)：打呃、吸吮拇指、屈身、移動(dòng)、聽(tīng)到大聲音驚跳、轉(zhuǎn)動(dòng)身軀、瞥眼睛，以及呼出和吸入（液體）。 研究人員了解到：胎兒有4種行為狀態(tài)：靜靜的睡，活動(dòng)的睡，安靜的清醒，活潑的清醒。在24周之前，極少能一次靜止5分鐘以上；而在32周以后，一次能休息到半小時(shí)。胎兒從6個(gè)月大就開(kāi)始能聽(tīng)到聲音。因此他們確信，胎兒是可以聽(tīng)到聲音。 心理學(xué)家對(duì)不足兩天的新生兒測(cè)試發(fā)現(xiàn)：新生兒可以區(qū)分開(kāi)媽媽的聲音和陌生的聲音，而且更喜歡聽(tīng)媽媽的聲音。而且，嬰兒愿意聽(tīng)通過(guò)羊水過(guò)濾的媽媽聲音而不是聽(tīng)通過(guò)空氣傳來(lái)的。喜歡媽媽用本國(guó)語(yǔ)說(shuō)話聲，而不愿聽(tīng)外語(yǔ)說(shuō)話聲。新生兒寧愿聽(tīng)媽媽心跳的錄音，而不愿意聽(tīng)爸爸的說(shuō)話聲，而且在出生后幾周才開(kāi)始用力吸吮來(lái)聽(tīng)爸爸的說(shuō)話聲。 更有趣的是，這位心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)：胎兒不僅在子宮內(nèi)聽(tīng)，而且還在學(xué)習(xí)。研究小組指導(dǎo)16位孕婦在孕期的最后一個(gè)月和分娩前的半個(gè)月每天坐下兩次，把《帽里的貓》讀給胎兒聽(tīng)，嬰兒出生后讓嬰兒在《帽里的貓》和其他兒童故事中做選擇，測(cè)試結(jié)果：顯然他們?cè)屑?xì)聽(tīng)過(guò)并記住了媽媽讀書(shū)的韻律和聲音。 嬰兒都表示用嘴形投票：請(qǐng)講《帽里的貓》，無(wú)可取代。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,有意的胎兒期刺激：多大為限？,一組來(lái)自阿根延科爾瓦多研究人員證實(shí)，當(dāng)孕婦喝灑（特別是孕期后三個(gè)月期間）后，羊水里酒精的味道和氣味就會(huì)在胎兒的大腦中留下印跡，從而增大了以后發(fā)生酒精中毒的可能性。 胎兒期的相互影響，以及胎兒期意識(shí)和擴(kuò)大了的交流，將會(huì)形成一種緊密的家庭聯(lián)系，所生的嬰兒也比在子宮內(nèi)未受過(guò)刺激的嬰兒，更安靜，更活躍，更愉快，說(shuō)話和走路都要早一些。 未受刺激（每天兩次，每次幾分鐘）的嬰兒之間的差異是驚人的，是顯而易見(jiàn)的，也是比較重要的。滿月后媽媽就可以把這些受過(guò)刺激的寶寶帶到辦公室，而且6周后，你就可以讓寶寶站起來(lái)，他會(huì)抓住你的手指，不會(huì)倒下，并用眼睛凝視你，時(shí)間可達(dá)25-30秒。這樣，你的寶寶不但具有持久的注意力，而且肌肉控制能力能使其保持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。 除了以上明顯的特點(diǎn)以外，這項(xiàng)刺激課程還會(huì)使牙齒長(zhǎng)出得早一些，語(yǔ)言表達(dá)早一些，強(qiáng)壯和協(xié)調(diào)也快一些。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,有意的胎兒期刺激：多大為限？,在懷孕5個(gè)月時(shí)開(kāi)始給胎兒放音樂(lè)，每天兩次，每次不超過(guò)5分鐘。 早晨選擇刺激性片斷，如韓德?tīng)柕摹痘始已婊鹨魳?lè)》或貝多芬的《第七交響曲》。 晚上選擇鎮(zhèn)靜性的樂(lè)章，如《G大調(diào)弦樂(lè)曲》或巴赫、維瓦爾迪、特萊蒙或韓德?tīng)柕陌吐蹇孙L(fēng)格的樂(lè)曲，每分鐘60拍，和心律的節(jié)拍速度差不多。 受過(guò)音樂(lè)刺激的嬰兒開(kāi)始說(shuō)話的時(shí)間比未接受音樂(lè)刺激嬰兒早3-6個(gè)月，而且一旦入學(xué)后，在認(rèn)識(shí)發(fā)育上要提前，常會(huì)跳入上一年級(jí)。但真驚奇的是孩子們的音樂(lè)才能。 21個(gè)月大時(shí)，一名在胎兒期接受過(guò)刺激的小女孩可以唱一首流行歌曲，音調(diào)正確，旋律、節(jié)奏也沒(méi)有錯(cuò)，而且她還憑記憶唱12首別的歌。還能獨(dú)立彈奏鋼琴，一邊彈鋼琴一邊唱歌。 另一名30個(gè)月大的女孩，能憑記憶在高音區(qū)和低音區(qū)演唱14首歌曲，而且可以演奏兒童木琴、鼓、玩具笛子和電子鍵盤(pán)樂(lè)器，同時(shí)能寫(xiě)一些短小的歌曲。 謝特爾學(xué)習(xí)班的幾名孩子繼續(xù)在彈鋼琴和其他弦樂(lè)器，今后將成為目標(biāo)高度明確的音樂(lè)家。他們從來(lái)不用別人哄著去練習(xí)，而且要人們哄著停止練習(xí)去吃飯。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,有意的胎兒期刺激：多大為限？,胎兒同其他哺乳動(dòng)物和鳥(niǎo)類(lèi)一樣，各種感覺(jué)的開(kāi)發(fā)也是有一定順序的。 皮膚的感覺(jué)首先出現(xiàn)，然后是平衡感覺(jué)，接著是味覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、最后是視覺(jué)。 早產(chǎn)兒（提前幾周降生的小孩），可能（但不是一定）會(huì)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)障礙、智商分偏低、注意力缺乏、眼－手協(xié)調(diào)能力低和語(yǔ)言問(wèn)題，而且這些小孩感到累和注意力分散的時(shí)間也短，此外也缺乏自尊和自制，行為易受攻擊而且容易沖動(dòng)。 海蒂里斯在一篇論文中寫(xiě)到：早期感覺(jué)刺激可能給大腦的發(fā)育提出預(yù)想不到的挑戰(zhàn)，而且在大腦不能體現(xiàn)視覺(jué)、觸覺(jué)或其他各種刺激時(shí)對(duì)敏感期的大腦進(jìn)行誘發(fā)，還會(huì)使大腦發(fā)生異常。 海蒂里斯得出結(jié)論：對(duì)早產(chǎn)兒早期的感覺(jué)刺激（或轟擊）會(huì)導(dǎo)致“適應(yīng)異常和無(wú)能，而且會(huì)導(dǎo)致發(fā)育加速和能力超常”。對(duì)拿不定主意是否要試試胎兒期刺激的準(zhǔn)父母來(lái)說(shuō)，這個(gè)發(fā)現(xiàn)是個(gè)很好的告誡。 人類(lèi)學(xué)習(xí)與行為研究室主任——福爾曼.克拉斯內(nèi)格爾也密切關(guān)注胎兒期刺激問(wèn)題。他說(shuō)：“我們實(shí)際上還沒(méi)有達(dá)到能夠說(shuō)這既是危險(xiǎn)的又是有用的那種地步?！?我們只是說(shuō)過(guò)母親要經(jīng)常同其胎兒說(shuō)話，而且我們只期望這樣，除此之外我們確實(shí)不知道哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,有意的胎兒期刺激：多大為限？,按照醫(yī)學(xué)處理任何問(wèn)題時(shí)，最好的政策就是：“首先不要有任何傷害?！?不要超過(guò)建議的：“每天音樂(lè)刺激胎兒兩次，每次不超過(guò)5-10分鐘?！?孕婦腰帶式音樂(lè)刺激裝置（這種裝置通過(guò)喇叭播放16種不同的錄音磁帶，而且該組織建議孕婦們?cè)趹言械?個(gè)月到第7個(gè)月期間每天使用2小時(shí)），華盛頓的國(guó)家兒童醫(yī)療中心的兒科神經(jīng)外科主任菲利?？聘?，曾詢(xún)問(wèn)過(guò)這些裝置的安全性，他說(shuō)：“那樣做可能有些過(guò)頭了?！?第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,孩子出生前的強(qiáng)化程序,計(jì)劃生育一個(gè)寶寶，應(yīng)尋找比較好的懷孕前醫(yī)療保健，使能在懷孕前了種各種健康、工作或家庭環(huán)境、飲食習(xí)慣、藥物接觸和精神壓力有關(guān)的潛在問(wèn)題，從而做出相應(yīng)的改變。 如果已是準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑧?yīng)向自己提出如下問(wèn)題，以便評(píng)價(jià)你對(duì)胎兒期護(hù)理與強(qiáng)化教育的態(tài)度： 有無(wú)吸煙？是否有吸入二手煙？ 懷孕期間是否還飲酒？是否服用有潛在危害的非處方藥物？ 是否只服用產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)可的處方藥物？ 是否應(yīng)用可卡因、大麻、海洛因或其他“強(qiáng)力”消遣藥物，或吸入這類(lèi)藥物的二手煙霧？ 是否有飲用含咖啡因的飲料？ 準(zhǔn)父母有無(wú)暴露于某種職業(yè)毒物下？ 是否仔細(xì)監(jiān)測(cè)過(guò)飲食中所含的蛋白質(zhì)\維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分？ 自己心理上是否有較小的壓力\某種壓力或高度壓力？ 是否經(jīng)常進(jìn)行鍛煉和放松活動(dòng)？ 生活在預(yù)料的重大變化時(shí)是否穩(wěn)定？生活是否多次出現(xiàn)工作變動(dòng)？搬進(jìn)新房？關(guān)系變化？ 能否把非常小的\某一些或大的事情控制在你每天的活動(dòng)與日程內(nèi)？ 是否經(jīng)常\偶爾感到厭煩或孤獨(dú)，還是從來(lái)也不？ 近些日子是否至少每天都經(jīng)歷精神上的壓力？ 是否關(guān)注胎兒的運(yùn)動(dòng)？ 是否每天都同胎兒說(shuō)話\或給胎兒讀故事？,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,孩子出生前的強(qiáng)化程序,應(yīng)考慮在懷孕期間所吸入或咽下的每一樣?xùn)|西的后果。小孩出生前和出生后的精神與體力發(fā)育給父母提出了更高的要求，要求不能對(duì)胎兒產(chǎn)生永久性損傷的暴露（吸煙\飲酒\用藥）。 如果懷疑有損害性化學(xué)物的家庭或職業(yè)暴露問(wèn)題，應(yīng)找專(zhuān)業(yè)人士找出污染源，以便避開(kāi)。 記錄飲食日記，監(jiān)測(cè)在懷孕期間的蛋白質(zhì)\維生素和熱量的攝入量。你的醫(yī)生會(huì)向你提供孕婦以及1歲至10歲兒童的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。 從本章所述的研究中可以知道，胎兒可以聽(tīng)到并記住出生前最后幾周中用正常的\未經(jīng)放大的聲音所說(shuō)的話。既然你未來(lái)的孩子在聽(tīng)你說(shuō)話，那么你為什么不向他說(shuō)話\講故事\放音樂(lè)\輕柔地接觸和傳達(dá)他們的愛(ài)呢（每天早晚各一次，時(shí)間不要超過(guò)5-10分鐘）？爸爸和別的孩子如果想用正常的聲音在媽媽肚子旁邊說(shuō)話，也可以達(dá)到這一點(diǎn)。至少這種交流會(huì)提高你的期望值，對(duì)你進(jìn)行訓(xùn)練以便加入到寶寶的認(rèn)知成長(zhǎng)中，并為密切你們家庭的親密關(guān)系提供了機(jī)會(huì)。 要避免長(zhǎng)期進(jìn)行胎兒刺激，以及使用任何會(huì)對(duì)胎兒發(fā)出大的聲音\持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的聲音或閃光的裝置。我們的意見(jiàn)是，對(duì)于能否超出胎兒正常情況下遇到的經(jīng)過(guò)濾的接觸和經(jīng)抑制的聲音這個(gè)問(wèn)題，我們尚有許多未知的東西。 首先要由產(chǎn)科醫(yī)生確認(rèn)你計(jì)劃做的任何措施，如果遵照的是一項(xiàng)印刷好的計(jì)劃，要先拿給醫(yī)生看一下。 姑且作為一項(xiàng)娛樂(lè)，記錄好你所播放的音樂(lè)，你讀過(guò)的故事以及胎兒的心音，并要觀察當(dāng)嬰兒以后聽(tīng)到同樣聲音時(shí)，他是否會(huì)安靜下來(lái)還是有高興的反應(yīng)。 對(duì)于你能輕聲播放給胎兒的音樂(lè)，也要有選擇。最好是短小的，但卻經(jīng)過(guò)精心編排的保留音樂(lè)節(jié)目，這些音樂(lè)片段會(huì)使出生后的嬰兒安靜下來(lái)。下面是專(zhuān)家們推薦的曲目： 韓德?tīng)柕摹痘始已婊鹨魳?lè)》，維瓦爾迪的《四季的《春之曲》，巴赫的《G大調(diào)弦樂(lè)曲》、 《勃蘭登堡協(xié)奏曲》， 佩赫拜爾的《D大調(diào)二重唱》；穆索爾斯基的《展覽會(huì)盛況》；海頓\莫扎特、貝多芬或維瓦爾迪的慢板樂(lè)曲；湯姆.佩克斯頓、柏爾.艾夫斯、湯姆.查平和拉菲的流行音樂(lè)。,第三章 大腦需要營(yíng)養(yǎng)－－胎兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,兒童的早期環(huán)境,父母親對(duì)兒童胎兒期的環(huán)境有著重要的影響，而且在嬰兒出生后父母親建立起家庭自然環(huán)境，并通過(guò)語(yǔ)言\接觸\情感和目視交流與孩子相互影響。這種影響還會(huì)不斷加深與擴(kuò)大。 在兩歲以?xún)?nèi)，正常兒童的各種感官在不斷發(fā)育，他們學(xué)會(huì)爬\走\(yùn)跑\咿啞學(xué)語(yǔ)\說(shuō)話\使用飯匙，學(xué)會(huì)聽(tīng)和理解說(shuō)的話，把玩具的物品控制在一定范圍內(nèi)，以及與其他家庭成員和阿姨的互相交流。 在這24個(gè)月里還要建立基本的性格\氣質(zhì)和情感反應(yīng)。出于本能，嬰兒和剛學(xué)步的小孩都要受學(xué)習(xí)和玩耍的支配，以強(qiáng)烈的好奇心控索周?chē)挛锏拿恳粋€(gè)細(xì)節(jié)。隨著嬰兒大腦的逐步成熟，他們理解并參與這個(gè)世界的能力將開(kāi)始萌芽和發(fā)育。這些成長(zhǎng)發(fā)育活動(dòng)，反過(guò)來(lái)也促進(jìn)了發(fā)育中的大腦的成長(zhǎng)。 嬰兒們通過(guò)不斷的觸摸\觀看\品味\聽(tīng)和活動(dòng)，為自己提供了保證大腦正常發(fā)育所需要的大部分實(shí)際體驗(yàn)。但是，父母必須具備某些類(lèi)型的經(jīng)驗(yàn)，特別是在情感支持和語(yǔ)言這類(lèi)領(lǐng)域，以便促進(jìn)孩子在這一階段取得最全面\最充分的發(fā)育。 現(xiàn)在有一半婦女在孩子未滿一周歲前就回到了工作崗位，這意味著，父母在家里所營(yíng)造的愛(ài)和刺激的環(huán)境只占孩子發(fā)育期間重要體驗(yàn)的一部分；父母選擇的小孩照看狀況構(gòu)成了另一半重要部分。 在做出返回工作崗位和照看小孩決定時(shí)，要有以下幾項(xiàng)明確認(rèn)識(shí)： 強(qiáng)化教育環(huán)境的基本要素； 兒童在前兩年中大腦發(fā)育的各個(gè)重要階段； 親身體驗(yàn)支持和擴(kuò)展這種成長(zhǎng)的方式。,第四章 向往新奇的一雙眼－－嬰幼兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,年幼的大腦需要刺激,完全有理由相信強(qiáng)化教育環(huán)境會(huì)刺激年幼兒童的大腦。 研究發(fā)現(xiàn)：嬰兒出生時(shí)，大腦皮質(zhì)中的大多數(shù)神經(jīng)元只有“第一級(jí)”和“第二級(jí)”分支，但是，就在出生之后，當(dāng)觸覺(jué)\味覺(jué)\聽(tīng)覺(jué)\視覺(jué)和其他感覺(jué)，以及運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)開(kāi)始從嬰兒的外界環(huán)境中注入時(shí)，樹(shù)突分支又恢復(fù)了。 到6個(gè)月大時(shí)，大腦組織中廣泛進(jìn)行著“第三級(jí)”和“第四級(jí)”分支。 到2或3歲時(shí)，普遍會(huì)發(fā)生“第五級(jí)”和“第六級(jí)”分支。,第四章 向往新奇的一雙眼－－嬰幼兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,嬰幼兒環(huán)境的強(qiáng)化,強(qiáng)化環(huán)境包括： 一個(gè)穩(wěn)固的\正面的情感支持來(lái)源； 提供含有足夠蛋白質(zhì)\維生素\礦物質(zhì)和熱量的營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食； 要刺激所有的感官（但不必每次都刺激所有的感官）； 建立一個(gè)沒(méi)有壓力和緊張，充滿強(qiáng)烈愉悅感的環(huán)境氣氛； 按照小孩的發(fā)育階段，提出一系列既不太容易又不太難\新穎的\富有挑戰(zhàn)性的要求； 要讓小孩進(jìn)行社會(huì)交往，而且要占其活動(dòng)的不小的比例； 要促進(jìn)小孩廣泛的技能與興趣的發(fā)展，包括智力\體力\美術(shù)\社交和情感等多方面的技能與興趣。 要給小孩提供機(jī)會(huì)，讓他們自己選擇自己的活動(dòng)內(nèi)容； 要讓小孩有機(jī)會(huì)自己來(lái)評(píng)價(jià)其努力的結(jié)果，而且如果他們?cè)敢獾脑?，給他們機(jī)會(huì)進(jìn)行改進(jìn)； 要有一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氣氛，鼓勵(lì)小孩去探索并增加學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。 但最重要的是：強(qiáng)化環(huán)境要讓小孩成為一名積極的參與者，而不是一名消極的旁觀者。,第四章 向往新奇的一雙眼－－嬰幼兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,嬰幼兒環(huán)境的強(qiáng)化,未經(jīng)強(qiáng)化的\貧乏不良的環(huán)境在許多方面正好與此相反，包括： 飲食中含的蛋白質(zhì)\維生素\礦物質(zhì)比較低，攝入的熱量太高或太低； 情感氣候環(huán)境游移不定，或是負(fù)面的； 感覺(jué)被剝奪； 精神高度緊張，壓力大； 各方面情況無(wú)變化，缺乏新鮮感； 長(zhǎng)期與看護(hù)人中員或同齡小孩隔離，不交往； 沉重單調(diào)的學(xué)習(xí)環(huán)境，缺乏樂(lè)趣，或者缺乏探索和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣； 消極地，而不是積極地參與到某些或所有活動(dòng)中； 對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)很少有個(gè)人選擇的機(jī)會(huì)； 很少有機(jī)會(huì)評(píng)價(jià)自己努力的結(jié)果，并改做其他不同的活動(dòng)； 興趣的發(fā)展不寬，面比較窄。 這里說(shuō)的并非是孤兒院的情景，而是一種單調(diào)乏味的環(huán)境。這些孩子孤獨(dú)而不情愿地在電視機(jī)前坐上好幾個(gè)小時(shí)，向往新奇的眼睛變得呆滯了，想像力被置之不理，控索能力受到束縛。在此之后，大人們?nèi)咏o他一碗土豆片和一瓶汽水。,第四章 向往新奇的一雙眼－－嬰幼兒的強(qiáng)化訓(xùn)練課,奇跡般的發(fā)育里程碑,新生兒：會(huì)對(duì)大的聲音或明亮的燈光產(chǎn)生驚跳；對(duì)突然噪聲或接觸，會(huì)揮動(dòng)雙臂和雙腿；在爬臥時(shí)，會(huì)抬起并轉(zhuǎn)過(guò)頭以防窒息；會(huì)像任何吃奶的動(dòng)物一樣四處尋找奶頭然后吸吮；如果有塊餐巾掉在臉上，會(huì)拍打雙臂和擺動(dòng)頭，企圖甩掉；如果有人撫摸他，雙手雙腳會(huì)四處抓握。如果扶著他豎直立起來(lái)，會(huì)做踏步動(dòng)作。如果把他水平放到水中，會(huì)做游泳動(dòng)作。他的手會(huì)握成小拳頭，會(huì)哭喊，并發(fā)生輕柔的喉音呼嚕聲、咂嘴聲和咯咯聲；眼睛會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)，不過(guò)只能跟蹤距離10厘米以?xún)?nèi)；而且他80％的時(shí)間