四年級體育下冊 雙手向前擲實心球教案.doc
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投擲--雙手向前擲實心球 章節(jié) 第五章 課時數(shù) 1 主備人 課題 投擲--雙手向前擲實心球 第幾課時 1 參備人 課的類型 實踐課 教學方法 講授法 示范法 游戲法 教具 教學目標 1、認知目標:學會雙手向前拋實心球的動作方法。 2、技能目標:使85%左右的學生初步掌握雙手向前拋實心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。 3、情感目標:通過本課的學習,培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學生體驗成功樂趣,激發(fā)學生學習興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。 4、心理健康目標:培養(yǎng)學生的興趣,體驗成功,培養(yǎng)自信,獲得心理上的愉悅。 教學重點 持球后應(yīng)引,呈反弓,蹬地、收復、揮臂用力順序,球出手角度。 教學難點 動作連貫、協(xié)調(diào),快速揮臂、甩腕。 教 學 過 程 設(shè) 計 教學流程 教師活動 學生活動 媒體運用 一、準備部分 1、體委整隊,報告人數(shù),師生問好; 2、宣布本課內(nèi)容與要求; 3、老師帶領(lǐng)學生繞籃球場慢跑。 4、老師帶領(lǐng)學生做徒手操。 (1)擴胸運動 (2)振臂運動 (3)體轉(zhuǎn)運動 (4)腹背運動 (5)正壓腿運動 (6)側(cè)壓腿運動 1、常規(guī)檢查與教育 2、常規(guī)隊列練習:稍息、立正、向前看齊; 3、指揮,口令 4、老師在隊伍前面帶領(lǐng)導學生做徒手 操 1、站隊迅速 2、了解本課內(nèi)容與要求 組織: ♂ 要求:集合快,靜,齊 3、學生集中注意力聽從指揮 4、動作協(xié)調(diào)、到位、 有節(jié)奏感 二、基本部分 1、雙手向前拋實心球 動作要領(lǐng):面對投擲方向,兩腳前后開立,前腳掌離起擲線約20-30厘米,前后腳距離約 一腳掌,左右腳間距離半腳掌,后腳 腳跟稍微離地,兩膝微屈,重心落在 兩腳中間偏后,雙手將球舉至頭的后上方,身體成反弓字,然后兩腳用力蹬地的同時收腹后,揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方拋出。 撿球動作:用腳底將滾動的實心球攔下來,再把球撿起來。 易犯錯誤及糾正: 1、實心球出手無力,或未完成擲球 動作,實心球就離手 糾正方法:強調(diào)五指分開,用力握緊實心球;肘關(guān)節(jié)先下降再擲球者,進行雙手向前上方做徒手揮臂練習; 2、向下擲實心球,幾乎不存在拋物線糾正方法:徒手練習時后腳用力蹬,前腳用力向前上方撐,熟練后加練揮臂收腹,這時要求練習者擲出球后,用眼的余光看實心球的運行路線; 3、實心球出手角度太大,高而不遠糾正方法:教師講解,示范實心球離手時的動作要領(lǐng),然后用較輕的實心球或排球進行練習; 教法: 1、教師講解雙手向前拋實心球的動作要領(lǐng)。 2、教師做完整和分解的雙手向前拋實心球動作 3、教師指揮學生分組練習; 4、教師糾正錯誤動作,個別指導; 5、找學生表演動作 1、認真觀察, 明確要求及方法 2、原地徒手模仿練 習 3、拿球分組練習 4、加強安全教育和保護措施 講解組織: ♂ 要求:集中精神、認真模仿 游戲: 1、迎面接力比賽。 游戲方法:將學生分成人數(shù)相等四隊,每對分成兩個組成迎面接力跑的隊形站立,每隊排頭手持接力棒。發(fā)令后,各隊持棒傳交給對面排頭后排在隊伍后面,接棒者接棒后向前跑,直至各隊最后一人。 游戲規(guī)則:在比賽中不能犯規(guī),同時注意交接棒的動作。 教法: 1、教師講解比賽方法及規(guī)則。 2、組織學生進行比賽。 3、比賽過程中要積極為學生加油,提醒動作安全等方面事項。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則 2、學生按游戲規(guī)則進行游戲 三、結(jié)束部分 1、放松練習 (1)倒走 (2)抖動手臂 (3)拍打臂腿 2、課堂小結(jié),提出希望和要求 3、布置作業(yè),一分鐘仰臥起坐1—2次; 4、整理場地和器材 5、下課 1、教師指揮,學生練習 2教師總結(jié)本課情況 3、評價學生完成本次課的情況,以鼓勵為主,提高學生的自信心。 4、下課 1、學生積極做好放松,動作協(xié)調(diào)大方 2、學生認真聽講 3、下課 作業(yè)布置 教學反思 <<投擲--雙手向前擲實心球>>教學反思擲實心球是一項枯燥又乏味的項目,那么如何提高學生的學習興趣,掌握正確的技術(shù),提高實心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以“健康第一”為指導思想,在教學過程中我們既要發(fā)揮教師的主導作用,又要重視學生的主體地位,始終以學生的發(fā)展為中心。在教學過程中,除了傳授學生基本技能之外,還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實處,同時也要注意培養(yǎng)學生組織能力,創(chuàng) 新能力,吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想,為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。教學中我主要通過啟發(fā)誘導,講解示范,激勵評價等教學策略讓學生通過觀察模仿,嘗試練習,展示競賽等方法循序漸進的掌握本課所學技能。以教師為主導、學生為主體,在反復練習中讓學生逐步學會運動技能。在課堂上,讓學生充分體驗到雙手前拋實心球所帶來的樂趣和魅力,感受到體育運動的真諦所在。本課存在可以改進的地方,前拋實心球時安全是最重要的,當實心球滾到對面時,強調(diào)對面學生要用腳抵住球;在巡視指導方面,照顧的范圍不大,應(yīng)加強注意對差生的幫助等。- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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