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2019-2020年高一體育 跳遠教案1 蘇教版
一、 指導思想
本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù),以:“健康第一”為指導,強調(diào)“以人為本”的教學理念。教學中重視培養(yǎng)學生的自主學習能力,自主探究,主動參與,相互合作,突出學生的主體性,創(chuàng)造性,讓學生學有所樂,學有所獲,享受運動帶來的樂趣。
二、 教材分析
進行挺身式跳遠的教學,重點掌握助跑和起跳的結(jié)合技術(shù)。改進與提高完整動作和進一步發(fā)展跳躍能力。教學中,使學生了解并掌握跳躍技術(shù)原理,培養(yǎng)探究學習能力,學會情緒的自我調(diào)控,培養(yǎng)學生勇敢、果斷、積極進取、挑戰(zhàn)自我的精神。
三、 學情分析
四、
高一學生身心發(fā)展以趨成熟,已經(jīng)具備獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力,但力量素質(zhì)相對較弱,尤其女生表現(xiàn)較為突出。本課主要通過多種教學方法和多種跳躍的練習手段,激發(fā)學生的運動興趣,因材施教,區(qū)別對待,讓學生體驗成功樂趣,培養(yǎng)自信,從而更好地促進學生努力達成教學目標。
四、 教學目標
知識、技能掌握目標:通過學習,學生了解助跑起跳技術(shù)的動作要領(lǐng)
體能發(fā)展與學練能力目標:1、通過學習,發(fā)展學生下肢的爆發(fā)力。2、學生學會通過跳遠或跳躍練習來增強自己的下肢力量
心理發(fā)展目標:培養(yǎng)學生樂觀開朗,刻苦耐勞,集體榮譽感等優(yōu)良品質(zhì)
五、 教學重點、難點
助跑與起跳的結(jié)合
六、 教學流程
常規(guī)與隊列2’→游戲“報數(shù)成團”4’ →徒手操4’→
游戲“跨步跳”8’ →原地起跳練習6’→助跑與起跳結(jié)合練習6’ →綜合練習:綜合素質(zhì)60米接力10’ →小結(jié)與放松練習5’
七、 設(shè)計思路
在不同的水平階段,學生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。學生只有對所學內(nèi)容產(chǎn)生興趣,才能全身心投入練習,對運動的愛好和自主鍛煉的習慣才能形成。在學習內(nèi)容上不是從零開始的技術(shù)的灌輸,而強調(diào)練習的目標和效果,增強學生學習的興趣。
同時在課的內(nèi)容的設(shè)計上,利用“報數(shù)抱團”和各種跳躍練習來熱身和發(fā)展跳躍能力,也是為了增強學生學習的興趣。利用綜合素質(zhì)60米接力既是對所學內(nèi)容的鞏固,同時為體質(zhì)測試打下基礎(chǔ)。
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