2019-2020年九年級體育 第15周 第30次課教案.doc
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2019-2020年九年級體育 第15周 第30次課教案教材1、 籃球2、 耐久跑難點:上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手動作柔和穩(wěn)定重點:動作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力教學目標知識目標:學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領。能力目標:學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目標:培養(yǎng)學生自鍛能力,激發(fā)學生練習興趣。培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好!”3、宣布本課的學習內(nèi)容,揭示目標和要求。4、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如(圖一) 1、“老師好!2、認真聽講,明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二運球急停急起三球操二、教師組織學生練習運球急停急起1、教師講解運球急停急起(兩步急停法)的動作要領要領:手按拍球短促有力,部位準,兩腿制動有力,降重心。急起時蹬地有力起動快,動作協(xié)調(diào)一致。2、教師示范運球急停急起動作3、指揮學生練習,及時提出存在的問題4、提出糾正錯誤的方法三、教師領做球操并口令指揮1、伸展運動 2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動 4、腹背運動5、全身運動 6、跳躍運動65二、學生練習運球運球急停急起練習隊形如(圖二)1、學生記住運球急停急起的動作要領2、模仿教師動作,聽口令隨教師一起練習三、學生跟隨教師動作進行球操練習要求:活動充分48拍教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分一籃球二耐久跑一、 教師組織學生學習行進間單手肩上投籃1、教師講解單手肩上投籃的動作要領,并示范要領:一跨二蹬三高跳,指腕用力把球撥2、 組織學生進行肩上投籃技術(shù)的學習3、教師觀察學生練習、單個輔導4、集體講評,糾正錯誤動作二、復習耐久跑技術(shù)1、教師重申技術(shù)動作要領要領:步幅均勻、掌握好跑的節(jié)奏、2、組織學生進行耐久跑的練習3、鼓勵學生積極參與鍛煉4、及時提出存在的問題和糾正方法236一、學習練習行進間單手肩上投籃1、學生認真聽講,記住動作要領2、盡量模仿教師動作3、練習步驟 慢跑中集體徒手做“三步”起跳摸高的模仿練習要求:學生練習中心中喊“大、中、小”三個字 二人一組,一人單手托球,另一人跨右腳,按“跨步接球、上步起跳、騰空投籃”的順序做三步上籃模仿練習 從球籃兩側(cè)運一下球跨步接球起跳投籃練習4、學生相互學習、互相配合5、接受教師指導,糾正錯誤二、學生進行耐久跑練習1、記住耐久跑的技術(shù)要領2、學生練習勻速跑接加速跑以提高最后沖刺能力60米勻速跑+30米沖刺跑3、男生1000米、女生800米4、學生能刻苦的投入耐久跑練習5、糾正錯誤動作,提高奔跑能力4-66-88-102結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學生能積極進行放松。要求:完全放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度: 38%平均心率: 148次/分日期場地器材籃球場兩塊操場- 配套講稿:
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