2019-2020年九年級體育 教案（素質練習2） 人教新課標版.doc

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2019-2020年九年級體育 教案（素質練習2） 人教新課標版 教材 素質練習 教 學 目 標 知識目標：學生知道隊列練習的方法及發(fā)展腿部力量素質的方法。 能力目標：使學生掌握隊列、隊形變換的要領以及發(fā)展腿部的方法。 情意目標：學生認真聽講，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神。 教學 過 程 教 學 內(nèi) 容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 準 備 部 分 一、 常規(guī) 二、 隊列 教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。 在集合地點觀察、檢查學生服裝，并接受體育委員匯報。 1、“同學們好！” 2、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。 3、安排見習生。 教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。 １、 并隊走 ２、 裂隊走 ３、 組織慢跑 1分 3分 3分 體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 １、 班成二列橫隊集合。 組織如圖一： O O △ ☆ （圖一） ２、 “老師好！： ３、 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求。 ４、 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 1、學生認真聽講，記住練習的方法和要求。 2、根據(jù)口令進行集體練習。 要求：精神飽滿，動作一致。 3、組織：如圖二 教學 過 程 教 學 內(nèi) 容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 三、 準備 活動 行進間做徒手操 1、準備操 1~6節(jié) a上肢運動 b 下肢運動 c 踢腿運動 d 體側、體轉 e 腹背運動 f 跳躍運動 教師講解示范，并領做。 口令指揮學生集體練習。 2、引導學生選擇游戲 （1）拉魚網(wǎng) （2）排球砸腰以下部位 （3）開火車 （4）貼燒餅 3、指導各小組長帶隊組織練習 4、教師來回巡視并指導 5、簡單評價 5分 10 分 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ （圖二） 1、學生根據(jù)老師的要求，集體練習。 要求：動作整齊，舒展。 組織：如圖二 2、學生積極討論選擇游戲 要求：各小組在做游戲時要注意安全 各 4*8拍 基 本 部 分 素質練習 1、教師講述練習方法及比賽規(guī)則。 2、組織學生練習與比賽。 3、組織學生討論、研究過障礙物。 4、俯臥撐練習 23 分 1、學生積極聽取練習及比賽。 2、隊形如下： ☆ （圖三） 5 8次 結 束 部 分 1、組織學生進行放松。 2、小結本堂課的學習情況。 3、布置課后作業(yè)，安排學生收器材。 4、“同學們再見﹗” 5分 1、學生能積極進行放松。 2、學生認真聽講，共同參與小結，明確存在的問題。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老師再見！” 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習 平均 42% 135次/分 密度 心率 日期 場地器材 4只欄架、8個障礙物、4張墊子、4只排球