七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第一單元 成長的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己課時(shí)卷訓(xùn)練 新人教版.doc

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做更好的自己 一、單項(xiàng)選擇題 1．培根說：“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵?！毕铝袑?duì)欣賞自己理解錯(cuò)誤的是 A． 既不是驕傲自大，也不是目中無人 B． 既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗 C． 是對(duì)自己的自我滿足 D． 既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩 2．下列哪些方法可以幫助我們激發(fā)潛能 ①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域 ②廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要 ③改正自己的缺點(diǎn) ④積極合作，與他人共同完成任務(wù) A． ①②③ B． ①②④ C． ②③④ D． ①③④ 3．關(guān)于潛能，下列說法不正確的是 A． 潛能是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性 B． 人的潛能是多方面的，每個(gè)人都可能具有不同的潛能 C． 只有偉人才能激發(fā)自己的潛能 D． 我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能 4．激發(fā)自己的潛能對(duì)個(gè)人成長有著非常重要的作用。下列方法有利于激發(fā)自己潛能的有 ①相信自己的潛能無限 ②樹立信心，相信我能行 ③設(shè)立的目標(biāo)越高越好 ④從現(xiàn)在開始，勇于實(shí)踐 A． ①②③ B． ①②④ C． ①③④ D． ②③④ 5．面對(duì)豐富多樣、復(fù)雜多變的自己，積極接納自我是理性和智慧的選擇。積極接納自我就應(yīng)該做到接納自己的全部。這包括 ①既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去 ②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的缺點(diǎn) ③既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌 ④既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之處 A． ①②③ B． ②④ C． ①③④ D． ①②③④ 6．小青在白己的成長記錄本上寫道：“本學(xué)期學(xué)習(xí)退步的主要原因是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)效率不高?！边@啟示我們，做更好的自己需要 A． 揚(yáng)長避短 B． 主動(dòng)改正缺點(diǎn) C． 不斷激發(fā)自己的潛能 D． 不斷地成長 7．中國球星姚明被美國主流媒體稱為“真正的巨人”。姚明在籃球場(chǎng)上可謂星光四射，但如果讓他練體操或舉重的話，其結(jié)果卻并不一定盡如人意。這啟示我們 ①每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn) ②發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能展示自己的風(fēng)采 ③只有不斷挖掘自己的潛能，才能不斷完善自己 ④天生我材必有用，成功之路不盡相同 A． ①②③④ B． ①②③ C． ①② D． ①③ 8．七年級(jí)學(xué)生小峰學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)異。然而，令他感到苦悶的是自己的個(gè)子矮小，性格內(nèi)向，同學(xué)們很少與他交往。你認(rèn)為小峰應(yīng)該 ①接納自己的身材 ②積極主動(dòng)和同學(xué)交往 ③發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) ④只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn) A． ②③④ B． ①②④ C． ①③④ D． ①②③ 9．“經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地。”這句話告訴我們的道理是 A． 外表上的特征是自己能夠決定的 B． 要學(xué)會(huì)接納自己，并努力做更好的自己 C． 外表對(duì)自己的人生很重要 D． 人們只能以消極的心態(tài)面對(duì)自己的外表 10．下列屬于中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的有 ①在體育比賽中取得優(yōu)異成績時(shí)，常常覺得自己有足夠的能力 ②當(dāng)自己的建議被老師采納后感到自己很重要 ③放學(xué)回家?guī)椭と诉^馬路時(shí)，覺得自己是助人為樂的人 ④我的英語基礎(chǔ)差，再怎么努力也是白搭 A． ①②③ B． ①②④ C． ①③④ D． ②③④ 二、簡答題 11．初中生小麗的父母在城里打工，今年把小麗從老家轉(zhuǎn)到城市學(xué)校讀書，來到新的學(xué)校，原來樂觀自信的小麗感到很自卑：別的同學(xué)都能夠說出標(biāo)準(zhǔn)的普通話，而自己說的是方言；別的同學(xué)多才多藝、能歌善舞，而自己什么特長也沒有；別的女生打扮時(shí)尚而自己太保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣…… (1)如果你是小麗的好朋友，你會(huì)對(duì)小麗說些什么？ (2)小麗要想重新找回自信，她應(yīng)該怎么做？ 12．孔雀因?yàn)榇蠹叶紣勐犚国L唱歌，但自己的歌聲只會(huì)招致嘲笑而苦惱，就向喜鵲訴苦：“我的聲音太難聽了，人家夜鶯的聲音多好聽啊?！毕铲o安慰道：“別忘了，你的項(xiàng)頸間有著如翡翠般熠熠生輝的羽毛，你的尾巴上有華麗的尾翼，這是別的鳥兒不能比的。”孔雀覺得喜鵲說得很有道理。自此以后，當(dāng)它想在人們面前展示自己的時(shí)候，就會(huì)亮出自己的羽毛。 (1)這個(gè)寓言故事告訴我們什么道理？ (2)有人說：“孔雀接納了自己的不完美，還怎么進(jìn)步呢？”對(duì)此，你怎么看？ 13．在xx年里約奧運(yùn)會(huì)上，我國游泳選手傅園慧勇奪女子100米仰泳決賽銅牌，雖未獲金牌，但憑借她的表情和段子，讓全國人民記住了這個(gè)“洪荒少女”。 記者問：“今天這個(gè)狀態(tài)是有所保留嗎？” 傅園慧答：“沒有保留！我已經(jīng)……我已經(jīng)……用了洪荒之力了！” 記者問：“對(duì)明天的決賽充滿希望嗎？” 答：“沒有！我已經(jīng)很滿意啦！” 記者問：“你比亞軍只慢了0.01秒，其實(shí)非常有可能拿銀牌的?！? 答：“那可能我手太短了吧?！? 運(yùn)用本課所學(xué)知識(shí)，說一說人們?yōu)槭裁聪矚g“洪荒少女”傅園慧。 參考答案 題號(hào) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 C B C B D B A B D A 11．(1)①我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。我們要學(xué)會(huì)接納自我，接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②保持樂觀心態(tài)，坦然對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，注意揚(yáng)長避短。 (2)小麗應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 12．(1)①我們要學(xué)會(huì)接納自己，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。②我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。 (2)接納自己并不是等于安于現(xiàn)狀。接納了自己后，還要做更好的自己。要揚(yáng)長避短；主動(dòng)改正缺點(diǎn)；不斷激發(fā)自己的潛能；為他人、為社會(huì)帶來福祉。 13．博園慧能以樂觀的心態(tài)，用勇氣和智慧去接納自己的不完美。她的真實(shí)和用盡洪荒之力的努力，又不因失去金牌而否定、抱怨自己的心態(tài)贏得了人們對(duì)她的喜愛。