乒乓球正手發(fā)球教案.doc
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乒乓球正手發(fā)球技術(shù) 年級(jí): 人數(shù): 任課教師: 指導(dǎo)老師: 教學(xué) 目 標(biāo) 1、了解正手發(fā)球技術(shù)結(jié)構(gòu),學(xué)生能用自己的語言陳述正手發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的意義。 2、80%的學(xué)生能獨(dú)立完成正手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作,25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美。 3、培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力。 教學(xué)內(nèi)容 正手發(fā)球技術(shù) 身體素質(zhì)練習(xí) 重 點(diǎn) 掌握正手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 難 點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)地完成正手發(fā)球動(dòng)作 課的順序 階段目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 時(shí)間 次 數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 ︵ 3分鐘 ︶ 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高學(xué)習(xí)熱情。 課堂常規(guī): 1、集合整隊(duì) 2、師生問好 3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見習(xí)生 5、檢查服裝與佩帶物 6、安全檢查和安全教育 1、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容 2、提出目標(biāo)要求 3、提醒學(xué)生注意安全事項(xiàng) 1、集中注意力聽和思考 2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望與動(dòng)機(jī) △ 要求:1、集合做到快、靜、齊 2、精力集中、精神飽滿 3、見習(xí)生隨堂 3 分 鐘 小 準(zhǔn) 備 部 分 ︵ 10分鐘 ︶ 充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。 一、一般性準(zhǔn)備活動(dòng) 1、繞球臺(tái)慢跑兩圈 2、徒手操(48拍/節(jié)): ①頸部運(yùn)動(dòng) ②肩部運(yùn)動(dòng) ③腰部運(yùn)動(dòng) ④膝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) ⑤手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 組織游戲 1. 講解游戲方法及要求 運(yùn)球方法:每人球拍托一個(gè)乒乓球,當(dāng)聽到信號(hào)后把自己的球運(yùn)到對(duì)面的同時(shí)去接別人的球。先返回為勝。 要求:不能推,拉,抱,撞等犯規(guī)動(dòng)作。 2. 教師發(fā)信號(hào),同時(shí)在游戲中共同參與 1、口令指揮 做好裁判 1、 體委帶操 學(xué)生積極跟著節(jié)拍模仿練習(xí) 聽清游戲方法要求,積極思考, 同上隊(duì)形 要求:在運(yùn)球的同時(shí)須接對(duì)方的球。 組織:體操隊(duì)形 隊(duì)形: △ 要求: 認(rèn)真、動(dòng)作準(zhǔn)確、活動(dòng)充分 △...△ △...△ △...△ △...△ ○...○ ○...○ ○...○ ○...○ ★ 要求:協(xié)作完成,活躍氣氛。 6 分鐘 4分鐘 48拍/節(jié) 2次/節(jié) 中 基 本 部 分 ︵ 30 時(shí)間 ︶ 體會(huì)正手發(fā)球的感覺 發(fā)展速度及靈敏性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的拼搏精神。 1、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢教學(xué) 要領(lǐng); (1)站距與肩同寬或略寬于肩; (2)雙膝略彎曲,雙腳外扒地; (3)重心落于前腳掌,腳跟略抬起; (4)腰部挺直,雙手放松自然彎曲于體前; 擊球的基本姿勢及握拍法 (直板、橫板) 2、教學(xué)正手發(fā)球技術(shù) 1、完整練習(xí)發(fā)球動(dòng)作示范 2、分解練習(xí)發(fā)球動(dòng)作 要點(diǎn): 發(fā)球的四個(gè)基本步驟: (1)轉(zhuǎn)腰 (2)拋球 (3)蹬轉(zhuǎn)旋腕擊球 (4)上步 3、完整練習(xí)發(fā)球動(dòng)作 動(dòng)作要點(diǎn): (1)拋球準(zhǔn)確 (2)上下肢協(xié)調(diào)配合 4、分組練習(xí)(四人一組),同學(xué)之間相互觀察、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作; 三、身體素質(zhì)練習(xí) 折返跑比賽 1、講解示范 2、組織練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)與保護(hù)幫助 4、糾正錯(cuò)誤 5、口令指揮學(xué)生練 6、激勵(lì)啟發(fā) 1、聽觀察思考 2、模仿學(xué)習(xí) 3、動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)步驟 4、自主合作學(xué)習(xí) 5、大膽提問 6、互相幫助、探究性學(xué)習(xí) 7、積極參與游戲 8、聽從教師口令指揮 隊(duì)形: △ → (講解示范) 講解隊(duì)形 X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X (新授技術(shù)練習(xí)) (游戲) 要求:1、在練習(xí)過程中要注意安全。 2、積極參與到練習(xí)中。 3、遵守游戲規(guī)則。 20 分 鐘 10 分 鐘 4 5次 / 練習(xí) 大 結(jié) 束 部 分 ︵ 2 時(shí)間 ︶ 放松身心 1、放松練習(xí) ①甩甩手 ②抖抖腳 ③放松跳 2、小結(jié) 3、布置課外作業(yè) 課后做蛙跳練習(xí) 女生:53次 男生:56次 4、宣布下課 1、集合 2、放松練習(xí) 3、整體評(píng)價(jià) 4、收拾器材 1、放松精神和身體 2、個(gè)人小結(jié)匯報(bào) 3、互相評(píng)價(jià) 隊(duì)形: △ 要求:1、學(xué)生盡量放松身心 2、認(rèn)真聽講 3、有序下課 2 分 鐘 1次 小 課后 小結(jié)- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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