“道德講堂”第四講:家庭美德建設專題——家和萬事興.ppt
道德講堂,家庭美德、職業(yè)道德建設專題如何做一個幸福的人?,修德明道 錦心繡行,和諧烏達理論大講堂,主講人:蔣桂芝 2013.4.26,點擊播放,家是什么?,家不僅僅是豪宅、家不僅僅是名車, 家更不僅僅是厚厚的一疊存折,家是人的心靈港灣,家是人的避難所,家是人們存放愛和情的地方。,人生最重要的生活, 生活最重要的是人情。,美德,1.尊老愛幼 2.男女平等 3.夫妻和睦 4.勤儉持家 5.鄰里團結(jié),家 庭 美 德,家庭美德,是指人們在家庭生活中調(diào)整家庭成員間關(guān)系、處理家庭問題時所遵循的高尚的道德規(guī)范。家庭美德的內(nèi)容滲透在家庭生活的各個方面,主要包括尊老愛幼、男女平等,夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結(jié)等。,尊老愛幼,家庭美德是和諧社會的基礎,家庭美德“孝”為先,“孝”字是指:“孝敬”、“孝順”父母。家庭美德“孝”為先,是和諧家庭和諧社會的需要,是家庭責任的具體表現(xiàn),是尊老愛幼的社會風尚,是人生的大道理。,孝,家庭美德“孝”為先,愛幼要講究藝術(shù)。目前,普遍存在對子女愛護過度的現(xiàn)象,特別是三代同堂、四代同堂的家庭,獨生子女好似“小皇帝”,捧在手里怕摔了,含在口里怕化了,“飯來張口,衣來伸手”。俗話說:“嚴是愛,寵是害?!比绻晃秼蓱T寵愛子女,無原則地迎合、滿足孩子的要求,就會使子女形成任性、放縱、驕橫、自私、冷淡、孤僻、怕失敗、怕挫折等不健康心理素質(zhì),影響孩子的成長。因此,對子女應當做到愛和嚴相結(jié)合。當然,嚴格要求并不等于體罰。有的家長仍信奉“棍棒之下出孝子”,容易導致孩子產(chǎn)生逆反心理。必須針對孩子的心理特點,啟發(fā)誘導孩子糾正錯誤,改正缺點,逐步養(yǎng)成良好的行為習慣。,男女平等,男女平等,是指在家庭生活的各個方面,女子和男子人格獨立、地位平等,享有同等的權(quán)力,負有同等的義務。要摒棄“重男輕女”的傳統(tǒng)思想,使家庭中的男女享有教育、就業(yè)及財產(chǎn)等方面的同等權(quán)利。,平 等,如何理解男女平等?,第一,要在承認和尊重性別差異的前提下追求男女平等。,第二,要給予婦女必要的政策傾斜與保障,男女平等的原則,體現(xiàn)的是相對的性別公平和公正,而不是絕對的“男女都一樣”。,第三,要將保障婦女實現(xiàn)發(fā)展的權(quán)利放到突出位置。,第四,要重視婦女在整個經(jīng)濟社會發(fā)展中的地位和作用。,第五,要從社會協(xié)調(diào)發(fā)展的高度來認識和解決婦女發(fā)展與男女平等問題。,夫妻和睦,夫妻是家庭關(guān)系的核心,夫妻和睦是家庭幸福的重要前提和保證。夫妻關(guān)系應以平等互愛為基礎。夫妻之間不存在誰侍候誰、誰主宰誰的問題,“大男子主義”、“妻管嚴”等傾向,都是要不得的。,和 睦,要以了解而結(jié)婚,不要以相愛而結(jié)婚。 如果以相愛而結(jié)婚,就會以了解而離婚。,婚前要拿著放大鏡認真觀察對方,婚后就要戴上老花鏡。,以柔克剛,所向披靡;頂天立地,勇于擔當。,提高母親的素質(zhì),才能提高孩子的素質(zhì),和睦家庭,和睦家庭是以家庭成員的全面發(fā)展為基礎,家庭成員之間、家庭與社會之間、家庭與自然之間相互和睦的家庭模式;是民主平等、學習求知、創(chuàng)業(yè)致富、道德高尚、環(huán)保節(jié)約的家庭追求。,點擊播放視頻,勤儉持家,勤 儉,勤儉持家,是我國家庭的傳統(tǒng)美德。改革開放以來,人民生活水平逐步提高,我市絕大多數(shù)家庭生活已從“溫飽型”向“小康型”轉(zhuǎn)變,但是我們?nèi)詰撜湎趧庸麑?,繼承和發(fā)揚勤儉持家的傳統(tǒng)美德。,勤儉持家并未過時,我們所說的勤儉持家是以“量力而行、量入為出、勤儉節(jié)約、適度消費”為原則的。勤儉持家就是要精打細算,科學合理地安排家庭經(jīng)濟生活,避免浪費。勤儉持家就是要樹立具有現(xiàn)代文明的消費觀。,勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德,鄰里團結(jié),良好的鄰里關(guān)系對人們的生活、工作、學習等各方面都大有益處。我國勞動人民一貫重視鄰里關(guān)系,民間流傳著許多名言,如“鄰里好,賽元寶”、“遠親不如近鄰”等?!懊夏溉w”的故事更是婦孺皆知。然而,近年來,人們發(fā)現(xiàn),隨著科學技術(shù)的飛速發(fā)展,特別是信息時代的到來,我們與世界各地人民的聯(lián)系越來越近,相反,與自己對門而居的鄰里關(guān)系似乎越來越遠了?,F(xiàn)實生活中特別是在城市,住在同一小區(qū)、同一幢樓,相互之間不了解、不熟悉的人并不少,有的甚至對門對住了好幾年,也不知鄰居姓甚名誰、在哪里工作,真可謂“雞犬之聲相聞,老死不相往來”。,遠親不如近鄰,團 結(jié),營造溫馨家園,聽美樂,讀經(jīng)典 學賞識,構(gòu)和諧,做一個幸福的職場人,你幸福嗎?,2009中國人幸福指數(shù)調(diào)查.flv,幸福程度未必和財富成正比,幸福準則一:好事一起享受不如分開享受 幸福準則二:壞事分開忍受不如一起忍受 幸福準則三:大好事、小壞事分開經(jīng)歷, 不如一起經(jīng)歷 幸福準則四:大壞事、小好事一起經(jīng)歷, 不如分開經(jīng)歷 幸福準則五:好事晚說,不如早說 幸福準則六:壞事早說,不如晚說 幸福準則七:靜止的好事不如變動的好事 幸福準則八:變動的壞事不如靜止的壞事,其實,中國的文字就告訴了我們“心”之功能, 所以禪說“萬法由心生”,一切全在人的心態(tài)。,感恩 憤怒 愉快 悔恨,要疊一百萬張骨牌,需費時一個月;但倒骨牌卻只需十幾秒鐘.要累積成功的事業(yè),需耗時數(shù)十載;但要倒閉,卻只需我們心中一個念頭.,學會調(diào)節(jié)自己,學會用積極的心態(tài)看待問題:三種夢境的解讀 學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài):杯水哲學 學會適當?shù)胤潘桑鹤屪约洪_心一刻,Its Attitude(心態(tài)),A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100%,正是我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到100%的圓滿!,心態(tài)是一個人除學歷、經(jīng)驗之外,人格特質(zhì)的總和,是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。 簡單的說,心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法和觀點,就是我們對工作、對事業(yè)、對家庭、對朋友、對同事等方面所持的觀點和態(tài)度。,什么是心態(tài),心態(tài)有兩種,積極心態(tài),消極心態(tài),同樣是半杯的水 有人會說: 1.只有半杯水 2.哇還有半杯的水,帶著欣賞上路,旁觀者覺得很詫異:老人為何前后說法不一致呢?老人說:“你要尋找什么,你就會找到什么?!?有一年輕人在陌生的地方,碰到一位老人,他問“這里怎么樣?”,老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”,他說:“糟透了,簡直糟透了?!?老人說:“那你走吧,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟?!?又來了一個年輕人問了老人同樣的問題,老人也是同樣的反問,年輕人回答:“我的家鄉(xiāng)很好,山青、水秀我很想念我的家鄉(xiāng)?!?老人便說:“這里也同樣好。”,心態(tài)的重要性,你認為自己是什么樣的人,就將成為什么樣的人,心態(tài)具有多大的力量呢?,九個人過橋的試驗,教授說:你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點水。順利過橋 走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚。嚇了一跳 教授問:現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了 教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上。 只有三個人愿意嘗試: 第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍; 第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上; 第三個人才走了三步就嚇爬下了。,教授這時打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。 只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事? 這個人說,我擔心網(wǎng)不結(jié)實。,這個試驗揭示的原理,心態(tài)影響能力,死囚試驗,教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說:我們準備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。 然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。 第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇死了。,這個試驗揭示的原理,心態(tài)影響生理,心態(tài)對你的影響,心態(tài)好 生理健康,能力增強。 心情不好 生理差,能力差。,57小時和10分鐘-08.5.12 汶川,北川縣曲山小學四3班10歲女生范泉滟,在廢墟中堅持了57小時。 但當救援人員把她從廢墟中救出來僅僅10余分鐘后,她的生命之火卻驟然熄滅,留下的最后一句話是:“我餓得想吃泥土”。,“她剛走,身體還柔軟,火烤一烤,要是她意志堅強,興許還能活過來”,心態(tài)問題,可以從以下幾個方面進行參考,你是否患了“消極癥”,1. 缺乏目標,就是缺乏人生的目標和方向,缺乏自己生活的意義和存在的價值;不知道自己想獲得什么,不知道為什么而活著,不知道命運在自己掌握之中;不知道自己的工作會怎樣,家庭會怎樣,財富會怎樣;沒有動力,沒有激情,沒有信心;看不到機會,無法把握自己的心態(tài)、生活、工作和學習,一如水上浮萍,東飄西蕩,不知何去何從。,2. 害怕失敗,害怕失敗的原因是,我們每個人在成長的過程中都遭受過無數(shù)的挫折,于是,失敗的恐懼感時常伴隨著我們。這種恐懼感來自于對過去“傷害”(遭挫折、被恥笑)的記憶,造成內(nèi)心的膽怯和懦弱,從而產(chǎn)生消極的想象力和預期的失敗感。 當人們在作出一個新的決定時,心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過的失敗景象,于是憂慮退縮,裹足不前。,3. 害怕被拒絕,我們在生活中遭到過太多的拒絕,父母拒絕我們、老師拒絕我們、朋友拒絕我們。我們聽到過太多的“不”不行、不能、不好、不可以于是內(nèi)心深處留下了障礙。當我們需要幫助的時候,被拒絕的種種可能就立刻出現(xiàn)。害怕遭到恥笑和打擊,害怕失去自我信心的恐懼,妨礙我們開口求助,阻礙我們前進。,4. 埋怨與責怪,人們一旦遇到問題和障礙時,總是找借口,找理由,其目的就是推卸責任,把自己所遇到的一切“不利”都推給外界和別人。其根源是內(nèi)心的渴求與現(xiàn)實的不一致。在他們不能正視困難、面對自我,不能達到心理平衡時,就自然而然選擇了一種逃避行為,即把責任歸咎給別人。他們對自我的認識和把握不夠,總認為自己是受害者,是可憐者。,5. 否定現(xiàn)實,在現(xiàn)實生活中,無法面對不如意、不利的事物,于是夸大障礙,找借口來逃避,從不找自己的原因。這是一種懦弱、膽怯和無能的表現(xiàn)。,6. 做事半途而廢,不明白人生歷程實質(zhì)就是克服困難的過程這一道理,對事業(yè)沒有堅強的信念和決心,不能堅持到底。在遇到困難的時候,首先想到的就是挫折可能帶來的種種傷害。于是認為不可能實現(xiàn),不可能達到,不可能成功,迅速放棄自己原有的努力。,7. 對未來悲觀,就像下坡比上坡容易一樣,人類似乎天生有“悲觀”的傾向。要積極很困難,要消極很容易;要樂觀很困難,要悲觀很容易。悲觀的情緒象瘟疫,會迅速傳染開去。悲觀與前面幾大習性有關(guān),可稱做一種消極的“并發(fā)癥”。因缺乏人生的意義與目標,必然心胸狹隘,目光短淺,看不到美好未來;因“害怕”“半途而廢”而無成就感,必定自慚形穢,因而得過且過,表現(xiàn)得十分自私;為了保持做人的最后一點點“尊嚴”,必然要以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來發(fā)泄,以緩釋內(nèi)心深處的悲哀。,如果你認為社會對你不公,那他們呢?,工作贏在心態(tài),成功案例 分析,工作贏在心態(tài),斯蒂芬威廉霍金,他在21歲時不幸患上了會使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥,所以被禁錮在輪椅上,只有兩根手指可以活動。1985年,因患肺炎做了穿氣管手術(shù),徹底被剝奪了說話的功能,演講和問答只能通過語音合成器來完成。 1972年,他考慮黑洞附近的量子效應,發(fā)現(xiàn)黑洞會像黑體一樣發(fā)出輻射,黑洞輻射的發(fā)現(xiàn)具有極其基本的意義,它將引力、量子力學和統(tǒng)計力學統(tǒng)一在一起。,霍金的魅力不僅在于他是一個充滿傳奇色彩的物理天才,也因為他是一個令人折服的生活強者。他不斷求索的科學精神和勇敢頑強的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人,同時,他心中的信心和信念都是非常堅定的。,我沒有悲哀,我卻很慶幸,因為上帝雖然把我固定在一個輪椅上,卻給了我足以想像世界萬物,足以激發(fā)人生斗志的能力。其實,上帝對人都是很公平的斯蒂芬威廉霍金,成功者應該具備的幾種心態(tài),1、空杯的心態(tài) 2、全力以赴的心態(tài) 3、付出的心態(tài) 4、老板的心態(tài) 5、合作的心態(tài) 6、責任的心態(tài) 7、感恩的心態(tài),即歸零心態(tài),是重新開始。,永遠不要把過去當回事,永遠要從現(xiàn)在開始,進行全面的超越!當“歸零”成為一種常態(tài),一種延續(xù),一種不斷時刻要做的事情時,也就完成了職業(yè)生涯的全面超越。 吳甘霖空杯心態(tài),1、空杯的心態(tài),曾經(jīng)有一位學者向一名著名的禪師問禪,學者一見到禪師,就滔滔不絕地說開了。禪師沒有說話,只是靜靜地以茶相待。他把茶水緩緩地倒入這位學者的杯中,直到杯子滿了。禪師停下看了一眼這位學者,學者并沒有急著去喝茶。 稍后,禪師又繼續(xù)往學者的杯中倒水,這位學者眼睜睜地看著茶水綿綿不斷地溢出杯中,流到桌上到處都是,他忍不住說:”大師,茶水已經(jīng)溢出來了,請不要倒了?!?禪師說:”你就像這只杯子,腦子里裝滿了你自己的想法,你如果不先把自己的杯子“空”掉,叫我如何對你說禪?” 裝滿了水的杯子是倒不進新東西的。中國有句老話說得好“謙受益,滿招損?!?忘記過去,留個“空杯”給明天,機會只給付出的人,每個人都背負著屬于自己的十字架在艱難前行。它也許是我們的學習,也許是我們的工作,也許是我們的感情。但是,正是這些責任和義務,構(gòu)成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。 而當溝壑出現(xiàn)時,他們也只能利用自己背負的十字架去跨越溝壑,繼續(xù)前進。,人生是算總帳的過程,不要計較眼前的得失。當你成功的時候,老天會把你的一切都還給你。放眼看去,這一條路那么漫長艱辛,能時時付出,不計得失,難能可貴。這一定要有大智慧。 林偉賢,學會感恩,感恩獲得好心情,兩個思考,1 為什么我們能原諒一個陌生人的過失,卻對自己的上司和身邊的同事的小過錯耿耿于懷? 2 為什么我們可以為陌生人的點滴幫助而感激不盡,卻無視朝夕相處的同事和公司的種種恩惠并視之為理所當然呢?,在這個五彩繽紛、欲望多多、追求完美的社會裏,我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表,而對自己的欠缺耿耿於懷。 禪說:不要追求完美.,每個人的生命都會有些缺憾,你是否有必要力求完美?若沒有挫折,我們會驕傲;沒有滄桑,我們不會以同理心去關(guān)愛不幸的人。 人生不可能太圓滿,有個缺口也非壞事。缺失的那一部分,雖不可愛,卻也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生會快樂豁達許多。,因此,你無需再去與人作無謂的比較,珍惜自己所擁有的一切。 不要再去羨慕別人如何如何,好好珍惜自己所擁有的一切,你會發(fā)現(xiàn)你所擁有的絕對比沒有的要多出許多. 禪說:不要有比較心.,謝謝你看完這一組生活禪的幻燈! 禪說:境由心造.,由衷地希望你意識到: 心態(tài)與我們的生活和事業(yè) 至關(guān)重要.,你不能決定生命的長度,但你可以擴展它的寬度; 你不能改變天生的容貌,但你可以時時展現(xiàn)笑容; 你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己; 你不能全然預知明天,但你可以充分利用今天; 你不能要求事事順利,但你可以做到事事開心. 謹祝你的生活因充滿禪趣而美麗!,謝謝大家,
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道德講堂,家庭美德、職業(yè)道德建設專題如何做一個幸福的人?,修德明道 錦心繡行,和諧烏達理論大講堂,主講人:蔣桂芝 2013.4.26,點擊播放,家是什么?,家不僅僅是豪宅、家不僅僅是名車, 家更不僅僅是厚厚的一疊存折,家是人的心靈港灣,家是人的避難所,家是人們存放愛和情的地方。,人生最重要的生活, 生活最重要的是人情。,美德,1.尊老愛幼 2.男女平等 3.夫妻和睦 4.勤儉持家 5.鄰里團結(jié),家 庭 美 德,家庭美德,是指人們在家庭生活中調(diào)整家庭成員間關(guān)系、處理家庭問題時所遵循的高尚的道德規(guī)范。家庭美德的內(nèi)容滲透在家庭生活的各個方面,主要包括尊老愛幼、男女平等,夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結(jié)等。,尊老愛幼,家庭美德是和諧社會的基礎,家庭美德“孝”為先,“孝”字是指:“孝敬”、“孝順”父母。家庭美德“孝”為先,是和諧家庭和諧社會的需要,是家庭責任的具體表現(xiàn),是尊老愛幼的社會風尚,是人生的大道理。,孝,家庭美德“孝”為先,愛幼要講究藝術(shù)。目前,普遍存在對子女愛護過度的現(xiàn)象,特別是三代同堂、四代同堂的家庭,獨生子女好似“小皇帝”,捧在手里怕摔了,含在口里怕化了,“飯來張口,衣來伸手”。俗話說:“嚴是愛,寵是害?!比绻晃秼蓱T寵愛子女,無原則地迎合、滿足孩子的要求,就會使子女形成任性、放縱、驕橫、自私、冷淡、孤僻、怕失敗、怕挫折等不健康心理素質(zhì),影響孩子的成長。因此,對子女應當做到愛和嚴相結(jié)合。當然,嚴格要求并不等于體罰。有的家長仍信奉“棍棒之下出孝子”,容易導致孩子產(chǎn)生逆反心理。必須針對孩子的心理特點,啟發(fā)誘導孩子糾正錯誤,改正缺點,逐步養(yǎng)成良好的行為習慣。,男女平等,男女平等,是指在家庭生活的各個方面,女子和男子人格獨立、地位平等,享有同等的權(quán)力,負有同等的義務。要摒棄“重男輕女”的傳統(tǒng)思想,使家庭中的男女享有教育、就業(yè)及財產(chǎn)等方面的同等權(quán)利。,平 等,如何理解男女平等?,第一,要在承認和尊重性別差異的前提下追求男女平等。,第二,要給予婦女必要的政策傾斜與保障,男女平等的原則,體現(xiàn)的是相對的性別公平和公正,而不是絕對的“男女都一樣”。,第三,要將保障婦女實現(xiàn)發(fā)展的權(quán)利放到突出位置。,第四,要重視婦女在整個經(jīng)濟社會發(fā)展中的地位和作用。,第五,要從社會協(xié)調(diào)發(fā)展的高度來認識和解決婦女發(fā)展與男女平等問題。,夫妻和睦,夫妻是家庭關(guān)系的核心,夫妻和睦是家庭幸福的重要前提和保證。夫妻關(guān)系應以平等互愛為基礎。夫妻之間不存在誰侍候誰、誰主宰誰的問題,“大男子主義”、“妻管嚴”等傾向,都是要不得的。,和 睦,要以了解而結(jié)婚,不要以相愛而結(jié)婚。 如果以相愛而結(jié)婚,就會以了解而離婚。,婚前要拿著放大鏡認真觀察對方,婚后就要戴上老花鏡。,以柔克剛,所向披靡;頂天立地,勇于擔當。,提高母親的素質(zhì),才能提高孩子的素質(zhì),和睦家庭,和睦家庭是以家庭成員的全面發(fā)展為基礎,家庭成員之間、家庭與社會之間、家庭與自然之間相互和睦的家庭模式;是民主平等、學習求知、創(chuàng)業(yè)致富、道德高尚、環(huán)保節(jié)約的家庭追求。,點擊播放視頻,勤儉持家,勤 儉,勤儉持家,是我國家庭的傳統(tǒng)美德。改革開放以來,人民生活水平逐步提高,我市絕大多數(shù)家庭生活已從“溫飽型”向“小康型”轉(zhuǎn)變,但是我們?nèi)詰撜湎趧庸麑?,繼承和發(fā)揚勤儉持家的傳統(tǒng)美德。,勤儉持家并未過時,我們所說的勤儉持家是以“量力而行、量入為出、勤儉節(jié)約、適度消費”為原則的。勤儉持家就是要精打細算,科學合理地安排家庭經(jīng)濟生活,避免浪費。勤儉持家就是要樹立具有現(xiàn)代文明的消費觀。,勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德,鄰里團結(jié),良好的鄰里關(guān)系對人們的生活、工作、學習等各方面都大有益處。我國勞動人民一貫重視鄰里關(guān)系,民間流傳著許多名言,如“鄰里好,賽元寶”、“遠親不如近鄰”等?!懊夏溉w”的故事更是婦孺皆知。然而,近年來,人們發(fā)現(xiàn),隨著科學技術(shù)的飛速發(fā)展,特別是信息時代的到來,我們與世界各地人民的聯(lián)系越來越近,相反,與自己對門而居的鄰里關(guān)系似乎越來越遠了?,F(xiàn)實生活中特別是在城市,住在同一小區(qū)、同一幢樓,相互之間不了解、不熟悉的人并不少,有的甚至對門對住了好幾年,也不知鄰居姓甚名誰、在哪里工作,真可謂“雞犬之聲相聞,老死不相往來”。,遠親不如近鄰,團 結(jié),營造溫馨家園,聽美樂,讀經(jīng)典 學賞識,構(gòu)和諧,做一個幸福的職場人,你幸福嗎?,2009中國人幸福指數(shù)調(diào)查.flv,幸福程度未必和財富成正比,幸福準則一:好事一起享受不如分開享受 幸福準則二:壞事分開忍受不如一起忍受 幸福準則三:大好事、小壞事分開經(jīng)歷, 不如一起經(jīng)歷 幸福準則四:大壞事、小好事一起經(jīng)歷, 不如分開經(jīng)歷 幸福準則五:好事晚說,不如早說 幸福準則六:壞事早說,不如晚說 幸福準則七:靜止的好事不如變動的好事 幸福準則八:變動的壞事不如靜止的壞事,其實,中國的文字就告訴了我們“心”之功能, 所以禪說“萬法由心生”,一切全在人的心態(tài)。,感恩 憤怒 愉快 悔恨,要疊一百萬張骨牌,需費時一個月;但倒骨牌卻只需十幾秒鐘.要累積成功的事業(yè),需耗時數(shù)十載;但要倒閉,卻只需我們心中一個念頭.,學會調(diào)節(jié)自己,學會用積極的心態(tài)看待問題:三種夢境的解讀 學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài):杯水哲學 學會適當?shù)胤潘桑鹤屪约洪_心一刻,Its Attitude(心態(tài)),A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100%,正是我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到100%的圓滿!,心態(tài)是一個人除學歷、經(jīng)驗之外,人格特質(zhì)的總和,是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。 簡單的說,心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法和觀點,就是我們對工作、對事業(yè)、對家庭、對朋友、對同事等方面所持的觀點和態(tài)度。,什么是心態(tài),心態(tài)有兩種,積極心態(tài),消極心態(tài),同樣是半杯的水 有人會說: 1.只有半杯水 2.哇還有半杯的水,帶著欣賞上路,旁觀者覺得很詫異:老人為何前后說法不一致呢?老人說:“你要尋找什么,你就會找到什么。”,有一年輕人在陌生的地方,碰到一位老人,他問“這里怎么樣?”,老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”,他說:“糟透了,簡直糟透了?!?老人說:“那你走吧,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟?!?又來了一個年輕人問了老人同樣的問題,老人也是同樣的反問,年輕人回答:“我的家鄉(xiāng)很好,山青、水秀我很想念我的家鄉(xiāng)?!?老人便說:“這里也同樣好?!?心態(tài)的重要性,你認為自己是什么樣的人,就將成為什么樣的人,心態(tài)具有多大的力量呢?,九個人過橋的試驗,教授說:你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點水。順利過橋 走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚。嚇了一跳 教授問:現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了 教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上。 只有三個人愿意嘗試: 第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍; 第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上; 第三個人才走了三步就嚇爬下了。,教授這時打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。 只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事? 這個人說,我擔心網(wǎng)不結(jié)實。,這個試驗揭示的原理,心態(tài)影響能力,死囚試驗,教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說:我們準備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。 然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。 第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇死了。,這個試驗揭示的原理,心態(tài)影響生理,心態(tài)對你的影響,心態(tài)好 生理健康,能力增強。 心情不好 生理差,能力差。,57小時和10分鐘-08.5.12 汶川,北川縣曲山小學四3班10歲女生范泉滟,在廢墟中堅持了57小時。 但當救援人員把她從廢墟中救出來僅僅10余分鐘后,她的生命之火卻驟然熄滅,留下的最后一句話是:“我餓得想吃泥土”。,“她剛走,身體還柔軟,火烤一烤,要是她意志堅強,興許還能活過來”,心態(tài)問題,可以從以下幾個方面進行參考,你是否患了“消極癥”,1. 缺乏目標,就是缺乏人生的目標和方向,缺乏自己生活的意義和存在的價值;不知道自己想獲得什么,不知道為什么而活著,不知道命運在自己掌握之中;不知道自己的工作會怎樣,家庭會怎樣,財富會怎樣;沒有動力,沒有激情,沒有信心;看不到機會,無法把握自己的心態(tài)、生活、工作和學習,一如水上浮萍,東飄西蕩,不知何去何從。,2. 害怕失敗,害怕失敗的原因是,我們每個人在成長的過程中都遭受過無數(shù)的挫折,于是,失敗的恐懼感時常伴隨著我們。這種恐懼感來自于對過去“傷害”(遭挫折、被恥笑)的記憶,造成內(nèi)心的膽怯和懦弱,從而產(chǎn)生消極的想象力和預期的失敗感。 當人們在作出一個新的決定時,心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過的失敗景象,于是憂慮退縮,裹足不前。,3. 害怕被拒絕,我們在生活中遭到過太多的拒絕,父母拒絕我們、老師拒絕我們、朋友拒絕我們。我們聽到過太多的“不”不行、不能、不好、不可以于是內(nèi)心深處留下了障礙。當我們需要幫助的時候,被拒絕的種種可能就立刻出現(xiàn)。害怕遭到恥笑和打擊,害怕失去自我信心的恐懼,妨礙我們開口求助,阻礙我們前進。,4. 埋怨與責怪,人們一旦遇到問題和障礙時,總是找借口,找理由,其目的就是推卸責任,把自己所遇到的一切“不利”都推給外界和別人。其根源是內(nèi)心的渴求與現(xiàn)實的不一致。在他們不能正視困難、面對自我,不能達到心理平衡時,就自然而然選擇了一種逃避行為,即把責任歸咎給別人。他們對自我的認識和把握不夠,總認為自己是受害者,是可憐者。,5. 否定現(xiàn)實,在現(xiàn)實生活中,無法面對不如意、不利的事物,于是夸大障礙,找借口來逃避,從不找自己的原因。這是一種懦弱、膽怯和無能的表現(xiàn)。,6. 做事半途而廢,不明白人生歷程實質(zhì)就是克服困難的過程這一道理,對事業(yè)沒有堅強的信念和決心,不能堅持到底。在遇到困難的時候,首先想到的就是挫折可能帶來的種種傷害。于是認為不可能實現(xiàn),不可能達到,不可能成功,迅速放棄自己原有的努力。,7. 對未來悲觀,就像下坡比上坡容易一樣,人類似乎天生有“悲觀”的傾向。要積極很困難,要消極很容易;要樂觀很困難,要悲觀很容易。悲觀的情緒象瘟疫,會迅速傳染開去。悲觀與前面幾大習性有關(guān),可稱做一種消極的“并發(fā)癥”。因缺乏人生的意義與目標,必然心胸狹隘,目光短淺,看不到美好未來;因“害怕”“半途而廢”而無成就感,必定自慚形穢,因而得過且過,表現(xiàn)得十分自私;為了保持做人的最后一點點“尊嚴”,必然要以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來發(fā)泄,以緩釋內(nèi)心深處的悲哀。,如果你認為社會對你不公,那他們呢?,工作贏在心態(tài),成功案例 分析,工作贏在心態(tài),斯蒂芬威廉霍金,他在21歲時不幸患上了會使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥,所以被禁錮在輪椅上,只有兩根手指可以活動。1985年,因患肺炎做了穿氣管手術(shù),徹底被剝奪了說話的功能,演講和問答只能通過語音合成器來完成。 1972年,他考慮黑洞附近的量子效應,發(fā)現(xiàn)黑洞會像黑體一樣發(fā)出輻射,黑洞輻射的發(fā)現(xiàn)具有極其基本的意義,它將引力、量子力學和統(tǒng)計力學統(tǒng)一在一起。,霍金的魅力不僅在于他是一個充滿傳奇色彩的物理天才,也因為他是一個令人折服的生活強者。他不斷求索的科學精神和勇敢頑強的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人,同時,他心中的信心和信念都是非常堅定的。,我沒有悲哀,我卻很慶幸,因為上帝雖然把我固定在一個輪椅上,卻給了我足以想像世界萬物,足以激發(fā)人生斗志的能力。其實,上帝對人都是很公平的斯蒂芬威廉霍金,成功者應該具備的幾種心態(tài),1、空杯的心態(tài) 2、全力以赴的心態(tài) 3、付出的心態(tài) 4、老板的心態(tài) 5、合作的心態(tài) 6、責任的心態(tài) 7、感恩的心態(tài),即歸零心態(tài),是重新開始。,永遠不要把過去當回事,永遠要從現(xiàn)在開始,進行全面的超越!當“歸零”成為一種常態(tài),一種延續(xù),一種不斷時刻要做的事情時,也就完成了職業(yè)生涯的全面超越。 吳甘霖空杯心態(tài),1、空杯的心態(tài),曾經(jīng)有一位學者向一名著名的禪師問禪,學者一見到禪師,就滔滔不絕地說開了。禪師沒有說話,只是靜靜地以茶相待。他把茶水緩緩地倒入這位學者的杯中,直到杯子滿了。禪師停下看了一眼這位學者,學者并沒有急著去喝茶。 稍后,禪師又繼續(xù)往學者的杯中倒水,這位學者眼睜睜地看著茶水綿綿不斷地溢出杯中,流到桌上到處都是,他忍不住說:”大師,茶水已經(jīng)溢出來了,請不要倒了?!?禪師說:”你就像這只杯子,腦子里裝滿了你自己的想法,你如果不先把自己的杯子“空”掉,叫我如何對你說禪?” 裝滿了水的杯子是倒不進新東西的。中國有句老話說得好“謙受益,滿招損。”,忘記過去,留個“空杯”給明天,機會只給付出的人,每個人都背負著屬于自己的十字架在艱難前行。它也許是我們的學習,也許是我們的工作,也許是我們的感情。但是,正是這些責任和義務,構(gòu)成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。 而當溝壑出現(xiàn)時,他們也只能利用自己背負的十字架去跨越溝壑,繼續(xù)前進。,人生是算總帳的過程,不要計較眼前的得失。當你成功的時候,老天會把你的一切都還給你。放眼看去,這一條路那么漫長艱辛,能時時付出,不計得失,難能可貴。這一定要有大智慧。 林偉賢,學會感恩,感恩獲得好心情,兩個思考,1 為什么我們能原諒一個陌生人的過失,卻對自己的上司和身邊的同事的小過錯耿耿于懷? 2 為什么我們可以為陌生人的點滴幫助而感激不盡,卻無視朝夕相處的同事和公司的種種恩惠并視之為理所當然呢?,在這個五彩繽紛、欲望多多、追求完美的社會裏,我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表,而對自己的欠缺耿耿於懷。 禪說:不要追求完美.,每個人的生命都會有些缺憾,你是否有必要力求完美?若沒有挫折,我們會驕傲;沒有滄桑,我們不會以同理心去關(guān)愛不幸的人。 人生不可能太圓滿,有個缺口也非壞事。缺失的那一部分,雖不可愛,卻也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生會快樂豁達許多。,因此,你無需再去與人作無謂的比較,珍惜自己所擁有的一切。 不要再去羨慕別人如何如何,好好珍惜自己所擁有的一切,你會發(fā)現(xiàn)你所擁有的絕對比沒有的要多出許多. 禪說:不要有比較心.,謝謝你看完這一組生活禪的幻燈! 禪說:境由心造.,由衷地希望你意識到: 心態(tài)與我們的生活和事業(yè) 至關(guān)重要.,你不能決定生命的長度,但你可以擴展它的寬度; 你不能改變天生的容貌,但你可以時時展現(xiàn)笑容; 你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己; 你不能全然預知明天,但你可以充分利用今天; 你不能要求事事順利,但你可以做到事事開心. 謹祝你的生活因充滿禪趣而美麗!,謝謝大家,
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