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1、第十一章 心理健康教育,教學(xué)目標(biāo) 識記心理健康的概念，理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，評估性會談的方法，掌握心理輔導(dǎo)的具體方法。 教學(xué)重點 認(rèn)知發(fā)展階段理論，人格發(fā)展階段和個別差異,第一節(jié) 心理健康概述,一、心理健康含義 （一）心理健康概念 心理健康：一種良好的持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。,（二）心理健康標(biāo)準(zhǔn) 對現(xiàn)實的有效覺知；自知自尊與自我接納；自我調(diào)控能力；與人建立親密關(guān)系的能力；人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；生活熱情與工作效率高。 二、中學(xué)生的心理問題 （一）焦慮癥,第一節(jié) 心理健康概述,表現(xiàn)：緊
2、張、不安、憂慮等；心跳加快、過度出汗、尿頻等。 （二）抑郁癥 表現(xiàn)：情緒消極，缺少熱情；低自尊、無能感；具有周期易發(fā)性；疲勞、失眠、疼痛等。 原因：感情上的打擊；自尊心自信心受挫；不良性格的影響。,第一節(jié) 心理健康概述,抑郁癥案例,小蘭，女。因父母離異，二人又均出國，小蘭隨外祖母生活。她有時向外祖母撒嬌，希望得到愛的補償，而古板、傳統(tǒng)的外祖母卻不理會。在學(xué)校里，同學(xué)們又因其身體胖亂起綽號瞎起哄，與同學(xué)吵架，又被老師批評。小蘭情緒十分低落，感到生活沒有意思，常以淚洗面，曾用刀劃腕，甚至想到輕生。,（三）強迫癥 強迫觀念：當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情。強迫疑慮、強迫回憶、強迫性窮思竭慮、強
3、迫性對立思維。 強迫行為：當(dāng)事人反復(fù)四去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣做，他就會感到極端焦慮。,第一節(jié) 心理健康概述,小伍是一名膽小怕事，辦事小心謹(jǐn)慎，力求十全十美的人。做完事總不放心，反復(fù)檢查。如檢查門是否已鎖好；寫完信裝入信封，還要拆開看看會不會裝錯。他騎車時有向汽車撞去的念頭；走路時，有將手表、鑰匙扔出去的忠頭；站在高樓陽臺上，有從樓上向下跳的沖動。,強迫癥案例,（四）恐怖癥 簡單恐懼癥：指對某種動物、物體的恐懼。如害怕蛇、有毛的物體、尖狀物等。 廣場恐懼癥：指對環(huán)境的恐懼，主要是公開場所。如商場、廣場、黑暗處、高空等。 社交恐懼癥：指對人的恐懼。對象多是陌生人、權(quán)威者和異性。,第一節(jié)
4、 心理健康概述,（五）人格障礙與人格缺陷 人格障礙：在沒有認(rèn)知過程障礙或智力缺陷的情況下，人格明顯偏離正常。 反社會型人格障礙 主要特征：違犯法紀(jì)或犯罪行為。 防治方法：認(rèn)知領(lǐng)悟療法（輕）；厭惡療法（重）,第一節(jié) 心理健康概述,小銘，男，15歲。他經(jīng)常逃學(xué)、說謊、打架，虐待同學(xué)、心腸冷酷。易激動，情緒不穩(wěn)，喜怒無常。行為沖動，不計后果，強烈的憤怒引發(fā)暴力。一次老師和顏悅色地指出他的缺點，他便沖上講臺毆打老師。他以別人不敢惹他為榮，以他人的痛苦為樂。,反社會型人格：案例,依賴型人格障礙 表現(xiàn)特征：無獨立性；無助感；被遺棄感；過度容忍；易受傷害。 原因分析：早期家庭教育不當(dāng)。 治療方法：習(xí)慣糾正法
5、。重建自信法。,第一節(jié) 心理健康概述,小英，父親是鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)老板，家境富裕。從小受母親百般寵愛，一切家務(wù)均由成人包辦代替。15歲以前，一直與母親睡一床被。初中畢業(yè)考上城里中專，需要住校學(xué)習(xí)生活。她經(jīng)受不了每周與家人分離之痛，生活又不能自理。多次心理咨詢又不配合，不得不退學(xué)回鄉(xiāng)。,依賴型人格：案例,（六）性偏差：少年性發(fā)展過程中不良適應(yīng)，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等。 （七）進食障礙：包括神經(jīng)性厭食癥、貪食和異食癖等。 （八）睡眠障礙：包括失眠、過度思睡、夜驚、夢魘。,第一節(jié) 心理健康概述,四、心理健康的意義 預(yù)防精神疾病、保障學(xué)生心理健康的需要。 提高學(xué)生心理素
6、質(zhì)，促進其健全人格發(fā)展的需要。 對學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補充。,第一節(jié) 心理健康概述,第二節(jié) 心理評估,一、心理評估及其意義 （一）定義：依心理學(xué)方法和技術(shù)搜集得來的資料，對學(xué)生的心理特征與行為表現(xiàn)進行評鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進行分類診斷的過程。 （二）心理評估的兩種參考架構(gòu) 健康模式：了解健康狀態(tài)下心智能力及自我實現(xiàn)傾向。 疾病模式：對當(dāng)事人心理疾病有無及疾病進行診斷。,（三）心理評估的意義 有針對性地對進行心理健康教育的依據(jù)；檢驗心理健康教育效果的手段；增強學(xué)生自我認(rèn)識的途徑。 二、心理測驗 認(rèn)知測驗和人格測驗 三、評估性會談,第二節(jié) 心理評估,傾聽：專注而主動地獲取信息的過程。
7、鼓勵：輔導(dǎo)教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭钚畔ⅰ?詢問：少提封閉式的問題，多提開放式問題，不但要問事實，還要問看法與感受。 反映：輔導(dǎo)員將學(xué)生表達出的思想或流露出的情緒加以整理，用自己的語言表達出來以協(xié)助學(xué)生更好地了解自己。,第二節(jié) 心理評估,澄清：輔導(dǎo)員把學(xué)生不連貫、模糊、隱含的想法與感受說出來，幫助對方在混亂的思想中理出眉目。 面質(zhì)：輔導(dǎo)員指出學(xué)生的矛盾，激勵學(xué)生放下自己的防衛(wèi)心理面對自己和現(xiàn)實。 四、其他方法 （一）觀察法：自然觀察和標(biāo)準(zhǔn)情形下的觀察。,第二節(jié) 心理評估,記錄方式：項目檢核表；評定量表；軼事記錄。 （二）自述法：通過學(xué)生書面形式的自我描述來了解學(xué)生生活經(jīng)歷及內(nèi)心世界的一種方法。,第
8、二節(jié) 心理評估,第三節(jié) 心理輔導(dǎo),一、心理輔導(dǎo)及其目標(biāo) 定義：在建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運用其專業(yè)知識和技能，幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，進一步提高心理健康水平的過程。 目標(biāo)：學(xué)會調(diào)節(jié)；尋求發(fā)展。 二、影響學(xué)生行為改變的方法,（一）行為改變的基本方法 強化法,第三節(jié) 心理輔導(dǎo),第三節(jié) 心理輔導(dǎo),代幣獎勵法,行為塑造法：通過不斷強化逐漸形成某種新行為的過程。 示范法：觀察與模仿是學(xué)習(xí)的基本形式。 暫時隔離法：在特定時間不對不良行為給予強化，轉(zhuǎn)移情境，使行為不良者對新情境產(chǎn)生厭惡的方法。 自我控制法：學(xué)生進行自我分析、自我監(jiān)督、自我強化、自我懲罰，以改善自身行為。,第三節(jié) 心理輔導(dǎo),（二）行為演練的基本方法 全身松弛訓(xùn)練；系統(tǒng)脫敏法。 （三）改善學(xué)生認(rèn)知的方法（理性情緒療法） A：存在的事實、行為、事件。 B：個人對A的觀點。 C：事件造成的情緒結(jié)果。,第三節(jié) 心理輔導(dǎo),A :16歲的男孩，個子矮小，身體瘦弱。 B :“男孩子應(yīng)該強壯高大，否則任何女孩子都不會喜歡。” C :否定自己、自卑、郁郁寡歡、退出正常社交。,案 例,
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