小學心理健康說課 學會說“不”

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1、小學心理健康說課 學會說“不” 小學心理健康說課 學會說“不” 朋友是我們每個人生活當中不可缺少的一部分，當朋友的意見和自己的不全都甚至有錯誤的時候，為了維系朋友之間的友情，一味地遷就，不擅長拒絕，以至于壓抑個人意愿，事過之后又懊悔自責，從而產(chǎn)生負面心情。因此，學會說不是學生處理好人際關(guān)系的一項重要技能。學會正確的方式說不，表達清晰自己的意愿，獲得好友的理解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進和朋友間的情意。 如何才能做到既不損害朋友情意又不違背自己的意愿？我和學生為此在學會說不這節(jié)心理活動課上進行了交流。 活動目標： 鑒于以上分析，結(jié)合心理活動課的基本理念，從學情動身，我的活動目標是： 1、

2、認知目標為學生體會友情的真諦，學會合理說不，初步了解拒絕別人的可行方法。 2、能力目標為在合理的狀況下會說“不”，把握方法。 3、情感目標是幫助學生熟悉到合理說不在人際交往中的魅力，宣泄以往積累的負面心情，獲得了積極、正向的心情體驗。 活動重難點： 為了更好的達到預(yù)期目標，本節(jié)課的教學重難點是通過角色扮演、體驗心情，做到相互理解，采用正確的方式說“不”。 活動過程： 遵循心理活動課學生主體性原則、公平敬重原則、激發(fā)性原則，依據(jù)高年級學生身心成長規(guī)律，活動過程如下： （一）趣味游玩，引入話題。 （二）情境表演，。 （三）再現(xiàn)經(jīng)驗，共享啟思。 （四）總結(jié)提高，情感升華。 首先，第一環(huán)節(jié)“趣味游玩，

3、引入話題”。 游玩既能營造友好、歡樂的課堂氛圍，又能吸引學生盡快融入活動中。因此，我以猜猜他是誰作為熱身游玩（出示游玩規(guī)則），通過游玩在讓學生以輕松愉悅的心情投入到課堂活動，同時讓學生初步體會在正確時說yes，在錯誤時說no。 （二）情境表演，。 活動是心理課程的靈魂。因此，課堂上的活動，可以為學生供應(yīng)體會、感悟的機會，從而獲得新的體驗和經(jīng)驗。 生活中，我們也會遇到類似小嚴的苦惱。讓我們一起觀看下面的短劇表演（視頻） 這個情景來源于學生的真實生活體驗，通過小組內(nèi)的角色扮演，體會了兩人當時各自不同的心情、想法。之后再引導(dǎo)學生談?wù)勀銈冇龅筋愃频臓顩r會怎么辦？我們知道心理健康課上，無論多么精彩、多么

4、生動的講授都無法替代學生親身的體驗，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。學生有的體會到了小嚴不敢拒絕朋友而犯難的心境，有的同學分析了小興只顧自己是自私的表現(xiàn)。學生真實的情感體驗在思維的碰撞中、在情景的體驗中自然而然的生發(fā)出來！ 很快幾種不同的做法產(chǎn)生了。（屏幕出示）通過鮮亮的對比，學生感悟到不拒絕是錯誤的，粗暴的拒絕是會傷害友情的，溫柔而真誠的解釋規(guī)勸會讓友情升華環(huán)節(jié)！在這個過程中我敬重每一個同學的觀點，用微笑的表情、贊許的目光、贊揚的語言確定學生們的分析，在和諧、開心的氛圍中引導(dǎo)學生感悟：生活中要敢于說“不”！順當完成活動重點內(nèi)容。 （三）再現(xiàn)經(jīng)驗，共享啟思。 明晰了應(yīng)當說不之后，我再次引導(dǎo)

5、：（屏幕出示：和朋友相處時，難免會出現(xiàn)意見不一樣的狀況，發(fā)生爭吵或者好朋友做錯了，你當時怎么做的？結(jié)果怎樣？現(xiàn)在再想一想，還有沒有更好的解決方法？請把你的好方法寫在智慧卡上，我們貼到友情船上，相信你的方法回乘風破浪，駛向友情的彼岸，收獲更多真摯的情意。）這樣鼓舞學生共享自己曾經(jīng)或失敗或成功的說 “不”經(jīng)驗，再把大家認為可行、有效且不傷感情的方法記錄下來共享給大家，這一系列的活動，讓曾經(jīng)不擅長說 “不”的學生傾吐了自己的苦惱，有效宣泄了負面心情；對于那些好的方法得到大家認可的學生，更是參與、共享的熱忱倍增，又一次獲得了積極、正向的心情體驗。（屏幕出示） 學生通過談自己的經(jīng)歷，漸漸體驗了說“不”這

6、一交往技能在生活中重要意義，找到了說不的好方法 ，在積極、主動、輕松、愉悅的氛圍中，突破了本課的難點。本環(huán)節(jié)，通過思索、爭論通過生生互動，師生互動，從行為的層面來辨別什么狀況該拒絕并學會簡潔的拒絕技巧。 （四）總結(jié)提高，情感升華： 美國心理學家波斯納指出：成長=經(jīng)驗+反思。隨后，讓學生共享在本次課中的收獲，是對這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學生寄予的無限期望與啟迪。 本節(jié)課以貼近生活的情景再現(xiàn)為中介，心情體驗為手段，自主探究學習為途徑，圍繞教學重點及難點綻開教學，體現(xiàn)了“以學生為主體，教師為主導(dǎo)”的教育教學理念；學生在學習過程中有所得、有所悟，在能力操練的環(huán)節(jié)中，放開心扉，與他人進行心靈溝通，有效化解了同學間的矛盾。我們有權(quán)維護自己的權(quán)利，只要我們的拒絕是合理的、真誠的，我們的拒絕就會得到對方的理解。溝通無處不在，當我們放開心扉、相信通過本節(jié)課的學習，學生們今后在遇到問題、矛盾時都能與他人進行有效地溝通，快樂過好每一天！ - 5 -