《健康教育教案 怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《健康教育教案 怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏（5頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏
一、教學(xué)要求：
1、知道學(xué)生了解什么是脈搏，使學(xué)生知道身高、體重、脈搏能反映人的生
長(zhǎng)發(fā)育情況。
2、教會(huì)學(xué)生。
3、教育學(xué)生要經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生測(cè)量身高、體重、脈搏的正確方法。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣教會(huì)學(xué)生測(cè)量脈搏。
三、課前準(zhǔn)備：
身高尺、體重秤、秒表等。
四、教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
五：教學(xué)過程：
1、引導(dǎo)學(xué)生回憶以往體檢經(jīng)歷，引出測(cè)量身高、體重、脈搏內(nèi)容
（ 1）指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長(zhǎng)狀況。
師：你們從一年級(jí)到現(xiàn)在，身體有什么明顯變化？
生：我們
2、都長(zhǎng)高了，也變重了。
師：同學(xué)們?cè)谶@四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高、體重都有
明顯的增長(zhǎng)，身高、體重是反映生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個(gè)顯著指
標(biāo)。除此以外，脈搏也是反映健康發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)。
（ 2）介紹脈搏。
①說明什么是脈搏。
師：人體內(nèi)靠什么力量運(yùn)送血液到全身各處去呢？
生：靠心臟的跳動(dòng)。
師：血液從心臟出來沖擊手腕血管時(shí)（這種血管就是動(dòng)脈），血管隨著血液
的沖擊而產(chǎn)生跳動(dòng)，我們把這種跳動(dòng)叫脈動(dòng)，把手腕處動(dòng)脈的搏動(dòng)稱為脈搏。
②說明脈搏與心臟跳動(dòng)的一致性。
師：你們?cè)谑裁吹胤揭娺^人們測(cè)脈搏？
生：在醫(yī)院里。
師：知道為什么要測(cè)脈搏嗎？
生：為
3、了知道你的心臟正常不正常。
師：脈搏的跳動(dòng)與心臟的跳動(dòng)是一致的，通過測(cè)量脈搏，可以反映出心臟、
血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動(dòng)太慢、太快或不規(guī)則，
都可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒有發(fā)現(xiàn)過脈搏太快、太慢的情況？
（學(xué)生回答）
師：脈搏還會(huì)隨著人的情緒、活動(dòng)、身體溫度的變化而變化，如運(yùn)動(dòng)或體
力勞動(dòng)時(shí)，脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們通常不在劇烈運(yùn)動(dòng)
后測(cè)脈搏。
③指導(dǎo)學(xué)生閱讀。
師：以上這些內(nèi)容課文中有詳細(xì)介紹，請(qǐng)大家閱讀課文第5自然段。
（學(xué)生閱讀）
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確測(cè)量身高、體重、脈搏的方法
師：你們?cè)谀男┑胤揭娺^人們測(cè)量身高、體重
4、？你們測(cè)過身高、體重、脈
搏嗎？在什么時(shí)候測(cè)的？
（學(xué)生回答，）
師：你們知道身高、體重與哪些因素有關(guān)嗎？
（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充）
師：身高、體重過高或過小，都不是非常正常的現(xiàn)象。經(jīng)常測(cè)一測(cè)，能讓
我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，從而調(diào)整生活習(xí)慣。
（學(xué)生閱讀課文第二自然段）
師：還記得當(dāng)時(shí)是怎樣測(cè)身高、體重的嗎？
（學(xué)生回答，教師請(qǐng)回答較完整的兩位學(xué)生到身高尺和體重秤上示范，并
加以說明。教師補(bǔ)充遺漏，糾正錯(cuò)誤，點(diǎn)明要點(diǎn)，并說明一天當(dāng)中，身高、體
重會(huì)出現(xiàn)很小的變化，如果發(fā)現(xiàn)今天測(cè)得數(shù)據(jù)比以前小一點(diǎn)，也屬于正?，F(xiàn)象）
師：測(cè)身高、體重時(shí)一定要注意采用正確的方法。測(cè)體重時(shí)應(yīng)輕上輕下，
5、
在秤的中間站穩(wěn)，然后讀出數(shù)；量身高時(shí)，應(yīng)脫掉鞋子，雙眼平視，讓頂板輕
壓頭頂，再查標(biāo)尺上的刻度是多少。
（請(qǐng)學(xué)生在課文上勾出注意事項(xiàng)）
師：測(cè)脈搏時(shí)心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，你們知道為什么要
這樣嗎？
（學(xué)生回答）
師：你們見過別人測(cè)脈搏嗎？怎么測(cè)的？
（學(xué)生回答）
（教師指示橈動(dòng)脈的位置，學(xué)生找到橈動(dòng)脈）
師： （講解測(cè)量方法并說明）動(dòng)脈通常是指每分鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù)。
（學(xué)生練習(xí)測(cè)一分鐘脈搏，報(bào)出脈搏數(shù)）
師：一般來說，少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右，太慢、太快都不
好。經(jīng)常參加體育鍛煉或從事重體力勞動(dòng)的人，脈搏會(huì)低于正常人的指標(biāo)。
（要求學(xué)生再
6、自測(cè)一次脈搏）
3、復(fù)習(xí)、小結(jié)
師：誰能說說為什么要測(cè)量身高、體重、脈搏？
（學(xué)生回答）
師：大家要經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況。如
果發(fā)現(xiàn)自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大，應(yīng)到醫(yī)院咨詢、診治。大
家已經(jīng)試測(cè)過自己的脈搏，下課以后，老師把身高、體重測(cè)量器放在教室里，
大家可以輪流去測(cè)，并且記下測(cè)得的數(shù)字。
六、反饋檢測(cè)：
1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏。
2、問答：測(cè)量脈搏有什么作用？
3、判斷對(duì)錯(cuò)：
（ 1）測(cè)正常脈搏要在身體平靜時(shí)。（）
（ 2）少年兒童的脈搏一定是每分鐘80次左右。（）
（ 3）背書包測(cè)體重。（）
（ 4）穿鞋測(cè)身高。（）
（ 5）測(cè)體重時(shí)應(yīng)掏盡衣袋里的東西。（）
（ 6）測(cè)身高時(shí)應(yīng)脫帽。（）
健康教育教案 怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏
