護士壓力情緒管理ppt教學課件PPT模板

上傳人:good****022 文檔編號:116496556 上傳時間:2022-07-05 格式:PPTX 頁數(shù):21 大小:5.97MB
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1、主講人:XXX 時間:20XX.XX,護士壓力情緒管理,情緒管理,目 錄,1,背景資料,2,壓力知識,3,護士的壓力,4,護士如何減壓,01,背景資料,2019年底安徽護士長丁艾梅過勞導致死亡 2019年9月成都兒童醫(yī)院護士長張德麗含淚辭職 2019年12月,蘇州市市立醫(yī)院北區(qū)陳艷枝護士長跳樓自殺 2019年4月,上海梅山醫(yī)院某護士從宿舍樓上自 殺墜落 2019年08月,成都某著名三甲醫(yī)院急診科護士張玲,注射藥物自殺身亡,壓力過大,2019年 山西醫(yī)科大學人文學院醫(yī)學心理學教研室調(diào)查報告顯示:護士的心理健康水平明顯低于全國成人常模,主要表現(xiàn)在軀體化、強 迫、焦慮、精神病性等因子得分上浙江省腫瘤

2、醫(yī)院對389名護 士的抽樣調(diào)查80以上的護士工作壓力大 50%的護士臨近夜班就害怕 61%的護士擔心工作出錯 53%的護士經(jīng)常顧不了家庭和孩子,第一,離婚率高,尤其是護士行業(yè); 第二,服用安眠藥的比例高; 第三,過量抽煙的人多; 第四,患慢性病,尤其是消化性疾病的人多 第五,自殺率高,醫(yī)護人員的“五高,在55種社會職業(yè)中,護士的自殺率排在第三護士、職業(yè)經(jīng)理人、學校老師并稱為職業(yè)壓力最大的三個群體,02,壓力知識,壓力的正面作用和負面影響,心理壓力(stree) 又稱緊張或應激,是某種事物對人的生理或心理造成的一系列緊張反應狀態(tài),感知到現(xiàn)實的不可控或與理想(要求)的不平衡,讓人產(chǎn)生壓力,現(xiàn)實(現(xiàn)

3、狀,理想 (期待,欲望,要求,實驗表明: 為維持正常的狀態(tài),人們需要一個最低水平的刺激輸入。這個試驗也說明了一個人在被剝奪感覺后,會產(chǎn)生難以忍受的痛苦,各種心理功能將受到不同程度的損傷一點壓力都沒有,并不會讓我們有非常幸福的感覺,環(huán)境事件是否構(gòu)成壓力,威脅有多大,存在個體很大差異,上大學,對成績優(yōu)秀、家境良好的學生是一件喜事,而對于一個貧困的農(nóng)民孩子來說,就是極大的壓力事件,日常生活中的小煩惱雖然不會立即產(chǎn)生明顯的消極影響,但是日積月累,也會增加心理負擔。當煩惱的壓力累積到一定程度時,即使只增加一個微小的刺激,也足以使人崩潰,人的生活都是一樣的, 在覺得自己不幸的同時別人比自己更不幸 所以要學

4、會滿足和珍惜,03,護士的壓力,護士壓力的分析和心理問題,職業(yè)風險 特殊工作環(huán)境 護患沖突 生活無規(guī)律 價值不對稱,知識技能更新 工作與家庭矛盾 心理衛(wèi)生知識缺乏 社會心理支持不足,職業(yè)快樂感缺失 心理“不堪重負” 自我認識偏差 心身耗竭狀態(tài),04,護士如何減壓,組織支持和自我壓力管理,自己的事 打理好自己的事 別人的事 不去管別人的事 老天爺?shù)氖?別操心老天爺?shù)氖?只要是自己不能控制的事情,就由它去,不要過多的考慮,給自己增添無謂的壓力,我們生命中的壓力就如同這些泥沙,把“泥沙”抖落掉,然后站到上面去,它就是我們成長的階梯。人們正是在不斷地認識壓力、戰(zhàn)勝壓力的過程中成長和發(fā)展起來的,能解決的就解決 不能解決就暫停 不能暫停就轉(zhuǎn)移 轉(zhuǎn)移不了就放棄,1)壓力管理只學習書本知識是遠遠不夠的,要有實際行動; (2)改變是一個長期的過程,需要堅持、信心 (3)改變必然伴隨痛苦,要有心理準備; (4)從個人改變到環(huán)境改變,需要一個氛圍(組織的支持,寵辱不驚,閑看庭前花開花落 ,去留無意,漫觀天空云舒云展,主講人:XXX 時間:20XX.XX,護士壓力情緒管理,情緒管理

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