課件:艾灸與養(yǎng)生知識(shí)講座.ppt
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1、艾灸養(yǎng)生知識(shí)講座,魏海峰,主要內(nèi)容,簡(jiǎn)介 歷史 作用 灸術(shù) 艾灸的器具 艾灸的分類 艾灸與美容 艾灸與豐胸 艾灸與減肥 艾灸與養(yǎng)生,常見病的艾灸治療禁忌 注意事項(xiàng),3,一、什么是養(yǎng)生?,養(yǎng)生: 生:生命、生存、生長(zhǎng)、生活等; 養(yǎng):保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)。 養(yǎng)生就是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律,采取能夠保養(yǎng)身體,減少疾病,增進(jìn)健康,延年益壽的手段,所進(jìn)行的保健活動(dòng)。 養(yǎng)生方法: 飲食養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、針刺養(yǎng)生、灸法養(yǎng)生、推拿養(yǎng)生、撥罐養(yǎng)生、刮痧養(yǎng)生、足療養(yǎng)生等等。,二、什么是艾灸療法?,定義:艾灸是利用艾絨在體表穴位上的燒灼,借助灸火的溫和熱力和藥物的
2、作用、腧穴的功能,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血、扶正祛邪的作用,達(dá)到治療疾病和保健目的的一種外治法。,5,二、灸法簡(jiǎn)介,灸: 針灸:用針刺和艾灸刺激人體的某些特定部位(穴位),通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)、氣血、臟腑機(jī)能的紊亂,使機(jī)體重新達(dá)到協(xié)調(diào)和相對(duì)平衡的狀態(tài)。 針是一種用機(jī)械刺激,灸是一種用溫度刺激,二者所應(yīng)用的理論和具體是實(shí)踐基本上是一致的,所以一般把二者并稱為針灸療法。 說(shuō)文解字灸,灼也,從火音久。刺以石針曰砭,灼以艾火曰灸。 靈樞:針?biāo)粸椋闹恕?醫(yī)學(xué)入門:凡病藥之不及,針之不到,必須灸之。 扁鵲心書:“保命之法,灼艾第一”;“人至三十,可三年一灸臍下三百壯,五十可二年一灸臍下
3、三百壯,六十可一年一灸臍下三百壯。令人長(zhǎng)生不老”;“人于無(wú)病時(shí)常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘,雖未得長(zhǎng)生,亦可保百余年壽矣”,6,二、灸法簡(jiǎn)介,公元514年,針灸學(xué)首先傳到朝鮮;公元550年,我國(guó)的灸法由朝鮮傳入日本。 古代日本民間應(yīng)用灸療預(yù)防保健、延年益壽一直是作為一年中的一件大事來(lái)行使,一般人中,普遍施行養(yǎng)生灸。 流行“勿與不灸足三里之人行旅”,“風(fēng)門之穴人人灸”等諺語(yǔ) 日本,無(wú)論男女,一生中都必須灸治4次: 十七、八歲時(shí)灸風(fēng)門,預(yù)防感冒,古代日本人認(rèn)為感冒是萬(wàn)病之首; 二十四、五歲,灸三陰交,意在增強(qiáng)生殖能力; 三、四十歲,灸足三里,可以促進(jìn)脾胃功能、防止疾病、增加壽命; 老年,為防止視力衰
4、退,灸足三里及曲池,灸曲池使眼睛明亮,牙齒堅(jiān)固。 日本民間提倡嬰兒期灸身柱,即嬰兒出生后不久,用小麥粒大的艾炷灸身柱穴,3壯左右,連續(xù)灸三日至十?dāng)?shù)日不等,可以促進(jìn)健康發(fā)育。 韓國(guó)基本每家醫(yī)院都有一個(gè)“灸房” 。韓國(guó)電視劇。,二、灸法原料,灸用原料: 艾葉:菊科多年生草本植物,氣味芳香,易燃,用作灸料。 名醫(yī)別錄“艾味苦,微溫,無(wú)毒,主灸百病”。 本草綱目“艾葉能灸百病”。 干燥,搗制后除雜質(zhì),成純凈細(xì)軟艾絨,曬干貯藏,以備用。,8,二、灸法工具,灸用工具艾炷和艾條 艾炷:艾絨搓捏成圓錐形,大小不一。 艾條:清艾條、藥艾條。 其他:生姜、大蒜、鹽等。,艾灸的器具,艾條、艾絨、間隔灸需要的物質(zhì) 溫
5、灸器灸、艾灸盒灸:臨床常用的有中華經(jīng)絡(luò)灸棒、隨身灸、火龍罐灸、艾灸盒(一孔、二孔、三孔)。施灸時(shí),將艾絨,或加摻藥物,裝入溫灸器的小筒。點(diǎn)燃后,將溫灸器之蓋扣好,即可置于俞穴火應(yīng)灸部位,進(jìn)行熨灸,直到所灸部位的皮膚紅潤(rùn)為度。 五行懸磁灸療罐:艾灸結(jié)合五行磁療,三、灸的分類及操作,常用灸法,艾炷灸,艾條灸,其它灸法:,溫針灸,溫灸器灸,直接灸,間接灸,瘢痕灸(化膿灸),無(wú)瘢痕灸(非化膿灸),隔姜灸,隔蒜灸,隔鹽灸,隔附子餅灸,溫和灸,雀啄灸,懸起灸,雷火神針灸,實(shí)按灸,太乙神針灸,燈草灸、天灸(藥物發(fā)泡灸法),艾灸的分類-直接灸,1、直接灸 是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸,艾灸的分類-間
6、接灸,2、間接灸:用藥物 將艾炷與皮膚隔開, 進(jìn)行施灸的方法。 如生姜間隔灸、隔 蒜灸、隔鹽灸、隔 附子餅灸等。,艾灸的分類-艾條灸,艾條灸:艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法,操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。,艾灸的分類-泥灸,設(shè)計(jì)原理 泥灸是古老蠟灸療法及溫敷療法相結(jié)合的一種延伸產(chǎn)品,其涵義是熱灼和熨燙。 因其形狀如泥,固名泥灸。 以中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)、臟腑、陰陽(yáng)、五行、骨骼解剖理論為依據(jù),采用火山礦物泥結(jié)合三十多中名貴中草藥調(diào)配而成。效果結(jié)合點(diǎn)穴、按摩、刮痧、拔罐、針灸、艾灸等療法為一體;灸泥產(chǎn)生的能量相當(dāng)于遠(yuǎn)紅外線,在熱力的作用下快速滲透到人體的深部,從而達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、凈血排毒、祛風(fēng)散
7、寒、活血化瘀、扶正驅(qū)邪,有效改善骨骼、關(guān)節(jié)、臟腑、乳腺、婦科等問(wèn)題,特別是針對(duì)風(fēng)濕、風(fēng)寒、各種痛癥等效果顯著。,泥灸三大作用,1、借熱助陽(yáng):即借助熱力,溫壯陽(yáng)氣。 2、開門驅(qū)邪:特殊穿透力的藥物以最短的距離直達(dá)病灶,開啟經(jīng)絡(luò)之外門,給賊邪以出路。 3、以熱引熱:加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,迅速將致病物排出體外。,泥灸使用后效果反應(yīng) 1、溫?zé)岫孢m正常反應(yīng),經(jīng)絡(luò)淤堵不嚴(yán)重 2、先是涼慢慢變熱體內(nèi)寒氣往外排 3、皮膚又紅又干體質(zhì)燥熱 4、癢有風(fēng)邪排出 5、刺痛有熱癥(炎癥) 6、水珠(水氣)濕氣 7、灼熱體質(zhì)比較燥熱 8、濕疹濕毒 9、水泡濕熱 10、痘燥熱,泥灸使用方法及注意事項(xiàng),使用方法 使用
8、前放微波爐用中高火加熱2-5分鐘,待溫度適合人體直接涂抹皮膚上加蓋保鮮膜,敷15-30分鐘,使用后再放微波爐加熱3分鐘進(jìn)行消毒。 注意事項(xiàng) 1、微波爐加熱時(shí)請(qǐng)打開盒蓋; 2、使用過(guò)程中謹(jǐn)防燙傷; 3、皮膚有化膿或出血部位禁用; 4、有過(guò)敏體質(zhì)者慎用; 5、皮膚發(fā)紅、發(fā)紫、發(fā)黑乃正常排毒現(xiàn)象; 6、五高人群慎用。,灸醫(yī)堂艾灸療法,灸醫(yī)堂的艾灸原理: 1、氣血“遇溫則行,遇寒則凝” 2、氣血不足、運(yùn)行不暢容易衰老生病。 3、女性寒性體質(zhì)形成原因: A、露臍裝, B、喜歡吹空調(diào), C、喜歡吃冰凍的食物, 4、寒性體質(zhì)的癥狀: A、畏寒肢冷 B、手腳冰涼 C、痛經(jīng) D、脾胃虛弱等亞健康狀況。,灸醫(yī)堂,
9、灸醫(yī)堂御泥系列,產(chǎn)品功效及作用原理: 1、蠟灸療法以及溫敷療法相結(jié)合,有熱灼和熨燙的共同效果。 2、全部選用名貴中草藥:藏紅花、雪蓮花、透骨草、伸筋草等 3、具有很強(qiáng)柔韌性,可隨意貼敷身體的任何部位,療效好,見效快,具有活血、抗炎、祛風(fēng)除濕的多重功效,能迅速打通人體經(jīng)絡(luò),將人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪逼出體外,達(dá)到快速治愈頑疾的目的; 4、安全、對(duì)皮膚無(wú)任何副作用,標(biāo)本兼治。 5、中藥直接穿透導(dǎo)入人體病灶部位,安全高效祛除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、熱、毒,達(dá)到有病治病,無(wú)病防身的目的,艾灸的分類五行粉灸,五行粉灸的特色 根據(jù)中草藥的五行特性、五行相生相克、草本歸經(jīng)的原理配置而成。采集于不同方位和季節(jié),有效調(diào)整五臟
10、、五官、五體、五志、五氣。 功效:融合點(diǎn)穴、按摩、刮痧、拔罐、針灸、艾灸等療法的作用。排出六淫邪氣,對(duì)頸椎、肩周、腰椎、關(guān)節(jié)、婦科、乳腺等問(wèn)題有良好的改善作用。 五行粉的藥診 1、溫刺而不舒服體內(nèi)有炎癥 2、不溫?zé)狍w內(nèi)寒氣重 3、皮膚干體內(nèi)多有燥邪 4、流毒水體內(nèi)濕氣重 5、皮膚癢體內(nèi)有風(fēng)邪 6、小紅疹、水泡體內(nèi)有濕熱、濕毒,灸醫(yī)堂五行懸磁灸療罐,特點(diǎn): 1、獲得國(guó)家三十九個(gè)專利 2、有乒乓球性能,耐摔 3、采用航空材質(zhì)、耐高溫 4、無(wú)污染、無(wú)公害、可重復(fù)使用 5、艾灸結(jié)合磁療,正負(fù)NS極磁石,凈化血液,提高人的正能量,排出人的負(fù)能量 6、容易操作,方便攜帶,可隨意調(diào)節(jié)溫度,灸醫(yī)堂十三味草藥艾
11、柱療法,特點(diǎn): 1、根據(jù)人體自我調(diào)節(jié)機(jī)理配伍所需成分 2、嚴(yán)格按照中藥的君臣佐使配伍 3、特制的五行灸療罐,安全不易灼傷,操作時(shí)間穩(wěn)定,溫度隨意調(diào)節(jié),靈活性好,隨意固定,攜帶方便。 4、多年陳艾 5、有煙,保留艾草的 實(shí)際治療成分,灸醫(yī)堂十三味草藥艾柱療法,功效: 肝元素艾柱:養(yǎng)肝、解肝毒、針對(duì)肝火旺額頭長(zhǎng)痘痘、月經(jīng)血塊、血瘀、增生、抗衰老、肝斑等 肺元素艾柱:針對(duì)呼吸系統(tǒng)、臉頰痘痘、炎癥、止咳等 心元素艾柱:針對(duì)氣血不足、補(bǔ)血、心律不齊、心慌失眠多夢(mèng)等 腎元素艾柱:補(bǔ)元?dú)?、去黃氣、補(bǔ)水、保胎、色斑、卵巢、腎虛等 脾元素艾柱:去濕氣、抗過(guò)敏、健脾、胃痛、纖體減肥等,灸醫(yī)堂十三味草藥艾柱療法,十
12、大功效: 1、理氣血 2、通十二經(jīng)絡(luò) 3、透諸經(jīng)治百病 4、暖子宮:針對(duì)宮寒 5、入三陰:脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng) 6、回垂絕之陽(yáng):快速調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣,延長(zhǎng)壽命。 7、提高血液的含氧量,激活血紅蛋白和免疫細(xì)胞,8、除寒濕:寒濕進(jìn)入表皮,手掌紅白相間;進(jìn)入脂肪,要么很瘦,要么虛胖,很難增肥減肥;進(jìn)入肌肉,肌肉會(huì)僵硬;進(jìn)入經(jīng)絡(luò),會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、結(jié)節(jié);進(jìn)入骨骼,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形;進(jìn)入骨髓精髓,會(huì)病入膏肓。 9、溫中開郁:灸檀中穴,心胸開闊,心情愉快。 10、調(diào)經(jīng)安胎:針對(duì)月經(jīng)不規(guī)律進(jìn)行調(diào)節(jié),痛經(jīng)灸十七椎穴,安胎是針對(duì)胎位不正,灸小腳趾上的至陰穴或十七椎穴。,四、艾灸的作用,清代吳儀洛著本草從新中艾葉“苦辛,生溫,熟
13、熱,純陽(yáng)之性,能回垂絕之陽(yáng),通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病。”,四、艾灸的作用,一、溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀; 二、行氣活血、消火化淤; 三、溫中活里、強(qiáng)臟壯腑; 四、溫肌散寒、疏風(fēng)解表; 五、平衡陰陽(yáng)、保健防??; 六、溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫。,一、溫經(jīng)散寒,素問(wèn) 異法方宜論篇載:“臟寒生滿病,其治宜灸焫”,治療臟腑虛寒證及實(shí)寒證如寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄瀉、痢疾等。,二、回陽(yáng)救逆 凡氣虛下陷或陽(yáng)氣欲脫之危證,皆可用灸法,以扶助虛脫之陽(yáng)氣。臨床常用于治療亡陽(yáng)虛脫證和中氣不足、陽(yáng)氣下陷而引起的遺尿、脫肛、崩漏、帶下、久泄、久痢、痰飲
14、等。,扁鵲心書記載:“真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,灼艾第一”,三、消腫散結(jié) 灸能使氣機(jī)通暢,營(yíng)衛(wèi)調(diào)和,故瘀結(jié)自散。常用于治療氣血凝滯之疾,如乳癰(急性乳腺炎)初起、頸淋巴結(jié)核、癭瘤等疾病。,百草之王,氣味芳香,火力溫和,北方艾葉又以蘄州為優(yōu)。李時(shí)珍稱艾葉“以蘄州者為勝,用充方物,天下重之,謂之蘄艾?!?四、保健強(qiáng)身 無(wú)病施灸,可以激發(fā)人體的正氣,增強(qiáng)抗病的能力,使人精力充沛,長(zhǎng)壽不衰??烧{(diào)理亞健康狀態(tài)。典故:九十歲采花大盜,免疫調(diào)節(jié),醫(yī)說(shuō)針灸說(shuō):“若要安,三里莫要干?!?扁鵲心書須識(shí)扶陽(yáng)說(shuō): “人于無(wú)病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘,雖未得長(zhǎng)生,亦可保百年壽也。 ”,艾灸的作用,一:
15、艾灸可改進(jìn)眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、推遲眼部的松懈老化表象,使眼部康復(fù)光彩。 二:艾灸可抑制功用亢進(jìn),也能使闌珊的機(jī)能振奮而趨向生理的平衡狀況。 三:艾灸可加快肌膚的血液循環(huán),使老化細(xì)胞代謝,新細(xì)胞再生加強(qiáng),淡化色斑,削減皺紋,使膚色光 潤(rùn),推遲變老。 四:艾灸可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧齷齪、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整生理機(jī)能、增強(qiáng)人體的免疫力、強(qiáng)身健體。 五:艾灸可經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功用,推進(jìn)推陳出新,增強(qiáng)血液循環(huán),調(diào)整內(nèi)分泌,行進(jìn)機(jī)體免疫力和 防病。 六:能夠廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。 七:從中醫(yī)來(lái)說(shuō),特別對(duì)風(fēng)寒濕痹、脾胃虛證、氣滯堆集、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等 疾病有
16、較好效果。,五、艾灸的灸術(shù),溫和灸 將艾卷燃著一端,在所選定之穴位上空薰灸。先反復(fù)測(cè)度距離,至病人感覺(jué)局部溫?zé)崾孢m而不灼燙,即 固定不動(dòng)(一般距皮 膚約3厘米),以施灸 部位出現(xiàn)紅暈為度。,艾灸的灸術(shù),雀啄灸 將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下、忽近忽遠(yuǎn)的一種灸法,形如雀啄。本法熱感較強(qiáng),應(yīng)避免灼傷皮膚。,艾灸的灸術(shù),熨熱灸 又稱回旋灸。將艾條點(diǎn)燃端先在選定的穴區(qū)或患部熏灸測(cè)試,至局部有灼熱感時(shí),即在此距離作平行往復(fù)回旋施灸,以局部潮紅為度。,其他艾灸的灸術(shù),黃蠟灸 液態(tài)灸 火龍灸 五行粉,六、常見病與艾灸,頸椎病的艾灸療法 【臨床表現(xiàn)】:呈慢性發(fā)病,多數(shù)患者漸漸感到肩、臂、手的疼痛、麻木
17、,頭痛頭暈,頸不僵硬,甚至握力減弱,肌肉萎縮,也可出現(xiàn)下肢無(wú)力或二便失常。頸肩或上肢活動(dòng)功能受限,病變棘突及患側(cè)肩胛內(nèi)上角常有壓痛,可捫及條索狀硬結(jié)。,【灸法一】 取穴:頸夾脊、風(fēng)池穴 操作手法:采用溫灸器灸法,每穴灸35分鐘,每日1次,10次為1個(gè)療程。 【灸法二】 取穴:頸夾脊、風(fēng)池、肩井大椎、啊是穴。,常見病與艾灸,肩周炎的艾灸療法 【臨床表現(xiàn)】:起病緩慢,多數(shù)無(wú)外傷。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,可放射到手,可引起肌肉痙攣,晚間疼痛加重,穿脫上衣時(shí)疼痛加劇,肌肉無(wú)力,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。 1、肩周炎,全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎,發(fā)病年齡大多40歲以上,女性發(fā)病率略高于男性,且多見于體力勞動(dòng)者。 2、本病女性多于
18、男性,左側(cè)多于右側(cè),亦可兩側(cè)先后發(fā)病。多為中、老年患病。 逐漸出現(xiàn)肩部某一處痛,與動(dòng)作、姿勢(shì)有明顯關(guān)系。,【灸法】 取穴:肩部疼痛點(diǎn)(也就是啊是穴) 配穴:肩髎、肩髁、肩貞、臂臑穴。,常見病與艾灸,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 【臨床表現(xiàn)】 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病,以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。,【灸法】 取穴:大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段。 配穴:血沉快: 隔俞、陽(yáng)陵泉 急性期: 至陽(yáng)、靈
19、臺(tái)、督脈上壓痛點(diǎn) 肩關(guān)節(jié)痛: 肩禺、肩寥; 肘關(guān)節(jié)痛: 曲池、手三里、少海; 腕關(guān)節(jié)痛:陽(yáng)池、合谷、外關(guān);髖關(guān)節(jié)痛: 環(huán)跳、風(fēng)市,常見病與艾灸,少女痛經(jīng)的原因 原因一:由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素分泌量過(guò)多,使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮。 原因二:子宮內(nèi)膜整塊脫落、子宮頸口狹窄: 原因三:內(nèi)分泌紊亂 原因 四:精神緊張 年輕女性痛經(jīng)的原因 a、子宮頸管狹窄:主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng); b、子宮發(fā)育不良:子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng); c、子宮位置異常:若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而導(dǎo)致痛經(jīng)。 中年女性痛經(jīng)的原因:主要包括子宮肌瘤、盆腔炎、
20、附件炎、子宮內(nèi)膜炎,常見病與艾灸,艾灸選穴: 關(guān)元、氣海、血海、太沖、 足三里、曲池、曲骨、八髎穴等 選穴原則:主要是按照 疼痛的性質(zhì)和原因選擇 治療時(shí)間:一般在月經(jīng) 來(lái)前一周開始最為有效, 或者在疼痛時(shí)做臨時(shí)治療,常見病與艾灸,艾灸治胃痛 穴位:中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。 方法:選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。 說(shuō)明: 艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩,胃蠕動(dòng)強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃蠕動(dòng)弱者立即增強(qiáng),胃不蠕動(dòng)者開始蠕動(dòng)。
21、因此,除胃潰瘍出血、穿孔等重癥,應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外,其他不論什么原因所致的胃痛,包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等,若以胃脘疼痛為主者,用本法艾灸,均能立時(shí)止痛。,【功效】:艾灸美容是通過(guò)疏通身體經(jīng)絡(luò),排除身體邪氣,改善臟腑功能等中醫(yī)養(yǎng)生手法從內(nèi)養(yǎng)外的美容方法。艾灸美容是從治本的角度去改善身體,氣血通暢了,五臟沒(méi)病了,精神也好了,自然皮膚紅潤(rùn)美白。 1、通過(guò)艾灸,可加速皮膚的血液循環(huán),增進(jìn)細(xì)胞代謝機(jī)率,新細(xì)胞再生加強(qiáng),淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤(rùn)白嫩,延緩衰老。 2、通過(guò)艾灸,能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現(xiàn)象,減輕眼部皺紋,延緩眼部的松弛老化,使眼部恢復(fù)
22、光彩。,七、艾灸與美容的關(guān)系,美容艾灸療法,【臨床表現(xiàn)】:當(dāng)肌膚和身體內(nèi)存在太多雜質(zhì),就好像一池死水,即使加入很多清水,它依然是渾濁的,了無(wú)生氣的。對(duì)于不夠通透的肌膚而言,只有將肌膚中、身體內(nèi)的毒素清除干凈,才能白得健康,白得無(wú)暇透明、無(wú)光澤。無(wú)論春夏秋冬季,炎熱季節(jié)紫外線照射依然強(qiáng)烈,秋冬季干燥,水分蒸發(fā)較快,皮膚容易出現(xiàn)干燥和缺水。皮脂腺分泌逐漸減少,使皮膚表面缺乏滋潤(rùn)而顯得粗糙無(wú)華;皮膚新陳代謝變得較緩慢,肌膚對(duì)外界的抵抗力下降,對(duì)損傷的修復(fù)能力差。因此,增加皮膚的濕度、維持角質(zhì)層的正常含水量,是肌膚保養(yǎng)的重點(diǎn)。,【灸法】 取穴:關(guān)元、歸來(lái)、足三里、太沖、腎俞、命門、肝俞。 操作方法:可
23、用艾條溫和灸,每穴灸1015分鐘,每日1次,連續(xù)灸20次;或用溫灸器灸,把溫灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分鐘,背部和腹部穴位交替使用,每日灸1次,連續(xù)灸20次;還可以用隔姜灸,取棗核大的艾炷施灸,每穴灸35壯,隔日灸1次,連續(xù)灸20次,也可用隔附子餅灸,取棗核大的艾炷施灸,每穴灸57壯,隔日灸1次,連續(xù)灸20次。,常用艾灸美容穴位,足三里: 關(guān)元穴 氣海穴 腎俞穴 膏育俞穴 風(fēng)門穴 三陰交 臍療 風(fēng)池穴 大椎穴 涌泉穴,灸足三里,【灸法】:用溫和灸每 次10-15分鐘,灸至局部 有溫?zé)岣谐霈F(xiàn)紅暈為度, 每日或隔日1次,每月灸 10次。,灸關(guān)元穴,【灸法】:采用艾灶無(wú)疤痕灸或艾條溫和灸,藥物
24、 (附子餅)敷灸,每次每穴5壯或15-20分鐘,灸至小腹溫暖舒適,局部皮膚紅暈發(fā)熱為度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕婦忌用。 【灸法】:常采用艾灶灸、 艾條溫和灸。灸法同關(guān)元。,灸腎俞穴,腎俞穴為足太陽(yáng)膀脫經(jīng)之背俞穴,具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽(yáng)散寒等強(qiáng)壯作用。灸之能調(diào)整腎;功能,促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀脫張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早哀,諸虛百才員等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)瘓、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。 【中醫(yī)好輕松艾灸療法】 【灸法】:可選用艾灶無(wú)戒痕灸,艾條溫和灸、灸法同足三里。,美容穴位圖,八、艾灸與豐胸,【臨床表現(xiàn)】:多見乳房發(fā)育
25、 不良或乳房在分娩后萎縮;體 重驟減后體形消瘦、乳房萎縮; 青春期前乳腺組織病變導(dǎo)致乳 房發(fā)育不良;單純?nèi)橄偾谐?行改良根治保留胸大肌的早期 乳房癌術(shù)后;乳房形態(tài)不良與,身體整體形態(tài)不相稱者;兩側(cè)乳房大小不對(duì)稱、輕度下垂或乳頭凹陷等。很多女性并不清楚自己的尺寸,如果文胸尺寸過(guò)小,容易造成胸部邊緣的脂肪被擠向體側(cè),同時(shí)背部的脂肪也很容易受到壓迫。這樣的穿著會(huì)很辛苦,而乳房中部的脂肪也會(huì)受到文胸上緣的擠壓,逐漸向體側(cè)轉(zhuǎn)移。,【灸法】 取穴:關(guān)元、肝腧、鷹窗、膻中穴、乳根穴、天溪穴 操作手法:使用單孔艾灸盒作用在穴位上,或直接手持艾條懸灸,艾灸時(shí)間:每穴位15-20分鐘/次,每天一次。,【功效】:
26、刺激腦下垂體,增加女性荷爾蒙的分泌,引發(fā)子宮收縮,催產(chǎn)素增加,產(chǎn)生乳腺發(fā)育所必須的雌性激素,加強(qiáng)腺體吸收女性荷爾蒙,達(dá)到乳房脂肪組織復(fù)活再生,使乳房脂肪積累增厚,實(shí)現(xiàn)增大、豐滿、堅(jiān)挺的效果。也可促進(jìn)神經(jīng)反射作用,改善腦垂體的分泌。,九、艾灸與減肥,【臨床表現(xiàn)】:身體胖瘦取決 于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪 細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少,成年 后開始肥胖的人多數(shù)是細(xì)胞肥 大而數(shù)目無(wú)明顯增加。遺傳、 內(nèi)分泌功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩, 運(yùn)動(dòng)減少和錯(cuò)誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖,大多數(shù)肥胖者屬于此類。一般女性脂肪占體重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿,十、
27、艾灸與減肥,【灸法】 取穴:大椎、腰陽(yáng)關(guān)、 中脘、關(guān)元 、 居髎 操作手法:使用好輕松艾灸器或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時(shí)間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。 【功效】:艾灸刺激穴 位,調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、 臟腑功能的平衡,促進(jìn) 胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的 吸收、增加其排泄、達(dá) 到瘦身功效。并調(diào)整機(jī) 體的陰陽(yáng)平衡,對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀,均有平衡作用,是女性的常用穴,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽(yáng)痿等有效。,十一、艾灸與養(yǎng)生,艾灸養(yǎng)生是中醫(yī)的重要養(yǎng)生方法之一,可以強(qiáng)壯身體,治療久病體虛,同時(shí)還可以和氣血、調(diào)經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)臟腑、延年益壽。醫(yī)學(xué)入門記載;“藥之不及,針之不到,必須灸之
28、”。 艾灸取穴的主穴為神闕 、 足三里、氣海、關(guān)元、中極、命門、大椎等。 艾灸主穴神闕,又名臍中,為任脈經(jīng)穴。神闕為生命之根蒂,為元陰元陽(yáng)系結(jié)得部位,為中醫(yī)丹田所在得部位。歷代醫(yī)家對(duì)于神闕穴艾灸極為重視。認(rèn)為艾灸養(yǎng)生“元?dú)鈭?jiān)固、百病不生”,“艾灸治病,延年益壽”。,艾灸與養(yǎng)生,1小兒 小兒的生理特點(diǎn)及保健灸法小兒的生理特點(diǎn)與成人有著明顯差異,不但機(jī)體各器官的形態(tài)將隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷變化,而且機(jī)體各器官功能也都未完善。歷代中醫(yī)學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為臟腑嬌嫩,形氣未充。另一方面小兒正值成長(zhǎng)期,生機(jī)蓬勃,發(fā)育迅速,故稱小兒為純陽(yáng)之體。 呼吸系統(tǒng):常灸風(fēng)門、身柱、肺俞、大椎等穴。每次選2穴,每穴灸210
29、min,隔日灸1次。 消化系統(tǒng):常灸天樞、脾俞、足三里、中脘等,,艾灸與養(yǎng)生,2、青壯年人 青壯年人的生理特點(diǎn)及保健灸法青壯年時(shí)期正是機(jī)體發(fā)育成熟、筋骨堅(jiān)強(qiáng)、氣血旺盛、精力充沛階段,但現(xiàn)實(shí)生活中,也會(huì)由于先天不足或后天失養(yǎng),而發(fā)生女子月經(jīng)不調(diào)、男子陽(yáng)痿、不育等癥。另有一些人因工作操勞、思慮過(guò)度、不知攝養(yǎng),以致肝腎虧損、過(guò)早衰老。 常灸腎俞,可促進(jìn)生殖功能;常灸三陰交、血海等穴,可調(diào)攝月經(jīng);常灸足三里可預(yù)防消化系統(tǒng)疾病,防止衰老,增強(qiáng)體質(zhì)。,艾灸與養(yǎng)生,3老年人 老年人的生理特點(diǎn)及保健灸法到了壯年與老年的臨界年齡期,臟腑功能逐漸減退,趨向衰老,抗御外邪的能力也明顯減弱。所以老年人更應(yīng)注意無(wú)病早防
30、,有病早治。,艾灸與養(yǎng)生,老年人常用養(yǎng)生灸法穴位: 常灸足三里可以預(yù)防中風(fēng),是最好的保健方法。還應(yīng)同時(shí)兼灸曲池,以防止視力衰退。氣海為諸氣之海,有益氣固精、補(bǔ)益腎陽(yáng)作用,為全身強(qiáng)壯穴之一。肺俞、風(fēng)門、大椎常灸之,也有益強(qiáng)身防病作用。灸三陰交、腎俞、關(guān)元可防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病。,9種實(shí)用艾灸養(yǎng)生方法,補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生方 施灸方穴百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。 方穴功用益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。 方穴主治可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。,
31、9種實(shí)用艾灸養(yǎng)生方法,五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方 施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。 方穴功用補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。 方穴主治為背部膀胱經(jīng)穴位,可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。,9種實(shí)用艾灸養(yǎng)生方法,獨(dú)灸關(guān)元養(yǎng)生方 施灸方穴關(guān)元。 方穴功用補(bǔ)元益氣、溫腎健脾、補(bǔ)腎固脫、回陽(yáng)救逆、溫中散寒、理氣止痛、補(bǔ)腎納氣、溫陽(yáng)利水、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補(bǔ)虛瀉實(shí)、延年保健。 方穴主治可用于陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病,月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病,腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸
32、系統(tǒng)疾病,中風(fēng)及一切虛勞損傷。關(guān)元還是人體重要補(bǔ)穴之一,女子可配合三陰交艾灸,男子可配合足三里艾灸。,9種實(shí)用艾灸養(yǎng)生方法,呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方: 風(fēng)門、身柱、肺俞、足三里。 心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方: 高血壓:風(fēng)門、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉。 冠心?。荷碇?、郄門、三陰交,也可以灸膻中穴。 消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方: 脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉。 神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方: 大椎、身柱、 腎俞、足三里,9種實(shí)用艾灸養(yǎng)生方法,泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方: 腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里。 一般強(qiáng)壯艾灸養(yǎng)生方: 此法自古盛行。作為平常健康灸,可取足三里、中脘、關(guān)元,或單灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十?dāng)?shù)
33、分鐘時(shí)間多不過(guò)30分鐘,既無(wú)多大痛苦,又經(jīng)濟(jì)節(jié)約。長(zhǎng)期堅(jiān)持施灸,可以提高身體素質(zhì),增進(jìn)健康,其效果絕對(duì)不亞于服用膏方,是值得大力推廣的保健方法。,禁忌,1.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。 2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?3.極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。 4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。 5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。,注意事項(xiàng),(1)凡屬實(shí)熱證或陰
34、虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等證,如高熱、高血壓危象、肺結(jié)核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽療癤并有發(fā)熱者,均不宜使用艾灸療法。 (2)器質(zhì)性心臟病伴心功能不全,精神分裂癥,孕婦的腹部、腰骶部,均不宜施灸。 (3)顏面部、頸部及大血管走行的體表區(qū)域、粘膜附近,均不得施灸。,(4)施灸前要與患者講清灸治的方法及療程,尤其是瘢痕灸,一定要取得患者的同意與合作。瘢痕灸后,局部要保持清潔,必要時(shí)要貼敷料,每天換藥1次,直至結(jié)痂為止。在施灸前,要將所選穴位用溫水或酒精棉球擦洗干凈,灸后注意保持局部皮膚適當(dāng)溫度,防止受涼,影響療效。 (5)灸治過(guò)程中,要注意防止艾火灼傷皮膚。尤其幼兒患者。如有
35、起泡時(shí),可用酒精消毒后,用毫針將水泡挑破,再涂上龍膽紫即可。 (6)偶有灸后身體不適者,如身熱感、頭昏、煩躁等,可令患者適當(dāng)活動(dòng)身體,飲少量溫開水,或針刺合谷、后溪等穴位,可使癥狀迅速緩解。 (7)施灸時(shí)注意安全使用火種,防止燒壞衣服、被褥等物。,海峰大師感謝你的聆聽,后面內(nèi)容直接刪除就行 資料可以編輯修改使用 資料可以編輯修改使用 資料僅供參考,實(shí)際情況實(shí)際分析,感謝您的觀看和下載,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field,
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