體育健康知識【健康主題】
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體育健康知識,1,健身健康!,同學(xué)們知道什么是體育課嗎?,體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育,最終的目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康成長。,2,健身健康!,那同學(xué)們認為怎么樣才算一個健康的人呢?,(身體和心靈都健康),3,健身健康!,那么同學(xué)知道上體育課的時候做哪些體育運動嗎?,4,健身健康!,跑步(短跑和長跑),5,健身健康!,廣播體操,6,健身健康!,跳繩,7,健身健康!,拔河,8,健身健康!,乒乓球,9,健身健康!,跳遠,10,健身健康!,仰臥起坐,11,健身健康!,武術(shù),12,健身健康!,踢毽子,13,健身健康!,游戲(老鷹捉小雞),14,健身健康!,籃球,15,健身健康!,足球,16,健身健康!,同學(xué)們在做運動是受過傷嗎?感受是什么?,17,健身健康!,小學(xué)生宋某在跑步時摔倒,三顆牙齒被磕壞。 小學(xué)生張某在追打過程中,把胳膊摔斷。,18,健身健康!,同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn),如果在進行體育運動的同時一旦受傷了,是不是我們就一段時間不能再參加體育運動了呢?,19,健身健康!,想一想: 在體育運動中怎么能防止受到傷害呢?,20,健身健康!,在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢?,遵守紀律,聽從老師的指揮,進行有組織、有紀律的活動。 體育活動以前,必須做好準備活動。體育活動后,要做整理運動。 學(xué)會自我保護的方法,同學(xué)之間要相互保護,幫助。 檢查場地、器械。跑道要平整,沙坑要翻松,器械要牢固。,21,健身健康!,,不要佩戴胸章等物,口袋不能放尖銳的物品。 體育活動時感到頭暈惡心,應(yīng)該馬上停止活動。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)面色蒼白站立不穩(wěn),應(yīng)該馬上攙扶坐下,及時向老師報告。,22,健身健康!,體育運動小常識 安全心中記,課間活動不擁擠,游戲安全要注意。 課堂常規(guī)要牢記,追逐打鬧傷和氣。 學(xué)習(xí)認真加努力,準備活動不拋棄。 天寒夏暑要保暖,饑寒交迫莫用力。 安全意識待培養(yǎng),危險地帶非兒戲。 整理放松是百益,安全成長人人期。,23,健身健康!,24,健身健康!,25,健身健康!,- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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