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1、讀書筆記|《把時間當(dāng)做朋友》:相信時間的復(fù)利
敢于承認(rèn)自己能力有限,是保持心理健康的前提。
第一,承認(rèn)自己能力有限;第二,不怕在別人面前露怯;第三,敢于不去證明自己是"好人";......
只要正常地努力,并且有耐心和時間做朋友,很容易就能成為至少一個領(lǐng)域的專家。努力并不像傳說中的那么辛苦,說出來只不過是--每天至少專心學(xué)習(xí)、工作6小時??墒桥π枰哪托?,卻遠(yuǎn)比多數(shù)人想象中來的巨大,"要與時間相伴,短則5年,長則20年";。
集中精力改變那些自己能夠改變的事情,暫時忽略那些自己不能改變的事情。專心打造自己,讓自己成為一個優(yōu)秀的人,一個有用的人,一個獨(dú)立的人
2、,比什么都重要。打造自己,就等于打造自己的人脈。
兩個簡單但實(shí)踐起來并不那么容易的建議:
1.專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能,成為一個值得他人交往的人。
2.學(xué)會獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德,用自己的獨(dú)立贏得尊重。
自評:
我們往往對自己要求都很嚴(yán)苛,要求自己像百科全書一樣什么都知道,什么都能夠有獨(dú)到的見解,什么技能都會。即使真的不會,在陌生人面前也要不懂裝懂,不肯真實(shí)的面對自己,誠實(shí)的說一句"抱歉,我真的不知道";。
在生活中更是努力討好所有人,努力成為一個"好人";,一個"無私的人";,生怕別人說我們不
3、乖,不好。
這樣活的挺累的,我們都活成了口中別人希望看到的樣子,偏偏沒有活成自己喜歡的樣子。饒了自己吧,承認(rèn)你的能力有限,承認(rèn)你的平凡,卸下枷鎖,才能輕裝前行。
靈感的出現(xiàn),只不過是"量變到質(zhì)變";的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。
所有的成功,本質(zhì)上都是一樣的。先花上相當(dāng)?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向或者目標(biāo)。確定他現(xiàn)實(shí)可行之后,運(yùn)用心智的力量,在這個方向上投入更多的時間,比更多再多一點(diǎn)的時間。把時間當(dāng)做朋友,一路前行。當(dāng)時間陪伴你足夠久的時候,他自會給你的耐心相應(yīng)的回報(bào)。
自評:
沒有哪個作家是光靠靈感來寫作的,靈感會有但是畢竟是很隨機(jī)的,更多時候
4、還是靠作家平時讀的書、經(jīng)歷過的事、看過的風(fēng)景、接觸過的人等等多方面的積累、記錄,然后需要寫作的時候把這些積累的東西加以梳理、整理,再編輯后輸出成讀者看到的文字。
沒有足夠多知識的儲備,光靠靈感真的得餓死寫字謀生的人?,F(xiàn)在想想小時候?qū)懽魑囊埠?,開始寫作也罷,最開始都會經(jīng)歷"哎,沒靈感了,不想寫了";的階段。不是沒靈感,是你累積的不夠,引起不了質(zhì)變,有客觀原因也有主觀原因,還得靠積累。
在做時間預(yù)算的時候,一定要留有空間。一方面,我們必須清楚肯定會有意外事件發(fā)生,所以要留出時間處理這些意外事件;另一方面,我們必須使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹?、放松,以便恢?fù)精力,在良好的狀態(tài)下做更多的事情
5、。
我們應(yīng)該把自己的生活節(jié)奏調(diào)整的慢一點(diǎn)。凡是值得做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久。
自評:
生活中也往往看到很多人,一刻不敢停歇的工作、學(xué)習(xí),生怕浪費(fèi)每一秒時間,連娛樂、吃飯的時間在他們看來都是浪費(fèi)生命,我之前也陷入了這個誤區(qū)。
我們都是正常人,不是工作機(jī)器。工作是為了更好的生活,而生活里不是只有工作。適當(dāng)?shù)穆聛?,會發(fā)現(xiàn)世界反而會變的更好,效率更高,人的心情也沒那么焦慮了。
現(xiàn)狀會影響一個人的心態(tài)。如若一個人的心態(tài)收到了現(xiàn)狀的影響,那么他的行為和決策都會隨之發(fā)生變化。進(jìn)而,行為與決策的結(jié)果形成新的現(xiàn)狀,再次影響其后的心態(tài)......如果
6、一個人不能運(yùn)用自己的心智控制這個過程,那么他必然會淪為惡性循環(huán)的犧牲品。
一個人的現(xiàn)狀越差,擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強(qiáng);進(jìn)而做出不現(xiàn)實(shí)決策 的可能性就越大,如果不能控制這種焦慮情緒的話,他就很可能落入"萬劫不復(fù)";的境地。
愿我能從容接受我不能改變的,
敢于改變我可以改變的,
也愿我有智慧分辨這兩者間的區(qū)別。
任何積累都需要時間,而且必然需要漫長的時間。也正因如此,大多數(shù)人才不肯積累,不愿積累,甚至不屑積累。
相信積累的力量,本質(zhì)上就是相信復(fù)利的力量。有些習(xí)慣養(yǎng)成的越早,一生的收益越大。同理,壞習(xí)慣也是收復(fù)利的"高利貸";。
要堅(jiān)
7、信積累的力量,即便遇到了尷尬,即便感覺"沒時間了";,也要選擇積累。如果覺得積累已經(jīng)來不及了,那就接受現(xiàn)實(shí)吧!想想看什么可以改變,什么不可以改變,找到能改變的領(lǐng)域,采取積累的策略,這是唯一的方法。每個人都必須為自己的過去埋單。
自評:
這一小節(jié)完全是寫出了我之前的狀態(tài),急于改變自己的狀態(tài),非常焦慮,總覺得沒時間了,逼得自己每天好像就是忙忙忙,一刻時間不敢浪費(fèi)。
但是,這樣的瞎忙亂狀態(tài)其實(shí)沒有什么幫助,因?yàn)槊Φ臎]有方向,沒有章法,只是用忙碌的狀態(tài)填充自己的空虛,自我安慰。
后來認(rèn)識到這樣是大錯特錯以后,我逼自己慢下來,只列出幾個重要的事情每日必做,空余一些時間放松、鍛煉和思考,慢慢積累。焦慮的情況緩解,承認(rèn)自己能力有限,接納自己的平凡,和自己和解。
然后把能改變的比如身材體重等通過行動,加以改變;不能改變的就放棄;之前在堅(jiān)持的好習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持,慢慢也收獲了一些正能量。
相信時間的復(fù)利,相信積累的力量,觀察一天天的成長與轉(zhuǎn)變!
看完這本書,記住了幾句話:"相信我,你并不孤單";"相信積累的力量";"我能力有限,我需要時間";"一切還來得及";。
是的,還有時間,一切還來得及。停止憂慮,我的人生要由自己一點(diǎn)點(diǎn)改變。