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七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課揭開情緒的面紗同步測試 新人教版.doc

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七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課揭開情緒的面紗同步測試 新人教版.doc

第四課揭開情緒的面紗同步測試 (全卷共31小題,滿分100分,時間90分鐘)一 、 單項選擇題(請選出最符題意的一個答案,并將其字母填入括號內。每小題2分,共50分)1.“人逢喜事精神爽”,“笑一笑,十年少”。這些話說明 ( )A人的情緒與人的需求無關 B積極情緒可以對人產生積極影響C人的情緒是固定不變的 D消極情緒對人產生消極影響2.“喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,恐傷腎。”這說明 ( )A人無法調節(jié)情緒,做不了情緒的主人 B情緒過度會影響人的身心健康C人的情緒類型就是喜、怒、憂、恐四種 D人無法戰(zhàn)勝消極情緒3. “憤怒是人的正常情感之一,只要不喪失理智,憤怒便充滿活力?!币韵路线@一說法的是( )A小李撿到別人的錢物不歸換失主,老師叫他歸還,小李很生氣B小明被同學無意踩到腳,就對同學大打出手C小汪的家庭作業(yè)沒有完成就看電視,面對父母的批評很憤怒D小娜看到校園中“以大欺小,以強凌弱”的現象時,“憤怒”的向老師報告4. 有些同學說:“放學時,鈴聲是悅耳的;考試時, 鈴聲是緊張的;思考時,鈴聲是刺耳的?!边@說明( )A.情緒的基本類型:喜、怒、哀、懼 B.不同情景,往往會有不同的情緒C.人是無法調控情緒的 D.學校的鈴聲是混亂無章的5. 下列表現了“懼”這種情緒的語句是()A相顧無言,惟有淚千行 B怒發(fā)沖冠,憑欄處C待到山花爛漫時,她在叢中笑 D風聲鶴唳,草木皆兵6. 我們要學會做情緒主的人,在表達自己的情緒應該()表達情緒要適時、適度 要顧及別人的感受 要注意表達的方式、場合、時間等 該笑就笑,該怒就怒,隨心所欲A B C D7. 我們在調節(jié)不良情緒時,要學會當自己的“心理醫(yī)生”。下列符合當自己“心理醫(yī)生”做法的是()A向父母、老師尋求幫助 B聽聽音樂或者打打球C在公共場所大聲喊叫 D向心理醫(yī)生咨詢8. 小輝考試時就緊張、焦慮,他反復告訴自己“冷靜思考,我能行,會考好的”。這種調控情緒的方法是()A自我暗示B轉移注意力C立即行動D合理發(fā)泄9. “諸葛亮三氣周瑜”的故事,講的是周瑜不能控制自己的情緒,竟被諸葛亮活活氣死了。這個故事告訴我們()A人不能有任何情緒 B情緒是不能調節(jié)和控制的C消極情緒會阻礙智力水平的發(fā)揮 D消極情緒會危害身心健康10. 夏明從小生活在山清水秀的農村,心情很舒暢,但從在大城市工作以來,面對氣溫高,空氣質量差,甚至偶爾發(fā)生沙塵暴的生活環(huán)境,心情糟透了。導致夏明產生負面情緒的因素是()A個人的生理周期 B對某件事的預期C周圍的輿論氛圍 D自然環(huán)境的影響11. 小麗考得好成績,臉上露出笑容,非常激動,但看到同桌因為考得不好心情沉重,愁眉苦臉,立刻調整情緒去安慰同桌。以下說法正確的是()小麗做到了喜怒哀樂,不忘關心他人 人與人之間的情緒會相互感染 小麗口是心非,虛情假意 情緒的表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往A B C D12. 以下對情緒的有關說法正確的是( )A. 情緒是可以調控的,但是只有名人、科學家才能做到 B. 學會在合適的場合,用合理的方式表達情緒C. 人的情緒是無法控制的D. 情緒是一種外在體驗,不需要有意調節(jié)13. 我們要學會用合理宣泄的方法來調節(jié)不良情緒,成為情緒的主人。下列符合這一說法的是()A. 小軍考試失敗后在課桌上刻了“失敗是成功之母”的字樣 B. 小美心情不好就在教室里大聲吼叫C. 小奇以破壞公物發(fā)泄心中怒火 D. 小雅向知心朋友訴說自己的苦衷14. 小王在課堂上看著自己的考試試卷心情很難過,于是他下課后到校園宣傳欄看看有關內容,心情好了很多。小王調節(jié)情緒的方法屬于( )A.轉移注意 B.合理宣泄 C.改變認知評價 D.放松訓練15. “讓悲傷變成快樂,讓自卑換上新裝,即使是在最絕望的時候,你依然能看到希望的曙光”這表明()A.人的情緒是復雜多樣的 B.人不會產生負面情緒C.要做自己情緒的主人 D.無法駕馭自己的情緒16. 許多中學生感覺到進入青春期后情緒特別容易波動,有時心花怒放、陽光燦爛,有時愁眉苦臉,有時暴跳如雷。這說明()A中學生情緒大多豐富而強烈,很不穩(wěn)定B人的情緒復雜多變,是不可捉摸的C青少年的情緒經常處于失常狀態(tài)D青少年情緒不穩(wěn)定,犯錯誤也無可厚非17. 4月2日是國際“枕頭大戰(zhàn)”日,當天活動參加者自帶枕頭互相擊打?!按髴?zhàn)”結束后,大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調控情緒的方法是()A改變認知評價B轉移注意 C合理宣泄 D放松訓練18. 情緒需要調節(jié),你認為下列調節(jié)情緒的做法可取的是()與父母發(fā)生爭執(zhí)時,離家出走與同學發(fā)生誤會時,主動溝通交流以便消除誤會感到郁悶時,給朋友寫信或寫日記心情不好時,到網吧玩游戲A B C D19下列調節(jié)情緒的做法中,不可取的是 ( )A當與人發(fā)生爭吵時,在心里告誡自己“千萬要冷靜”B當與別人發(fā)生誤會時,用機智、詼諧的語言打破僵局、平息怒氣C考試失利了,認真總結教訓,努力改進學習方法,爭取下次考好D考試失利了,把試卷撕得粉碎以發(fā)泄心中的不快20. “沖動是魔鬼”,生活中有些人因為雞毛蒜皮的小事就大發(fā)雷霆,甚至做出違法犯罪的事,反而受到法律的制裁。這啟示我們 ( )A任何時候都不可以發(fā)泄情緒 B調節(jié)負面情緒,積極情緒不需要調節(jié)C情緒是不可以調節(jié)的 D發(fā)泄情緒要采取合理合法的方式21. 青少年的情緒特點表現在( )情緒反應強烈 情緒波動與固執(zhí) 情緒的細膩性與閉鎖性 情緒的穩(wěn)定性與不變性A B C D22. 在學習生活中,當你的朋友傷心難過時,你想去安慰他。以下做法正確的是( )為朋友做些體貼的事 朋友向你傾訴時,做一個耐心的聽眾 設身處地,向他表示理解 告訴他一切都要順其自然A B C D23. 當我們憤怒時,下列做法錯誤的是( )A. 與信賴的長者交流,聽取他們的建議 B. 自我提醒,學會“制怒”C. 分析原因,自我安慰 D. 到酒吧喝酒,一醉方休24. 情緒的作用非常神奇,它可能激勵我們克服困難、努力向上;也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。這說明( )A情緒具有多樣性和復雜性 B情緒對人有積極作用,也有消極作用C情緒是具有相通性和感染性 D情緒無法調控25. 人的情緒是復雜多樣的,各種各樣的情緒豐富了我們的生活。常見的基本情緒是( ) A. 害羞、焦慮、厭惡、內疚 B高興、憤怒、哀傷、快樂C喜、怒、哀、懼 D愛、恨、愁、懼二、問答題(4小題,共26分)26. 進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。(1)請你寫出有關“怒”這種情緒的三個詞語或成語。(3分)(2)情緒是一種復合的心理狀態(tài),其成分包括哪三種?(3分)27. 小杰在課堂上被同學誤解后,就大聲吼叫,摔書本、拍桌子,說臟話,以發(fā)泄自己的不滿;小洪在家看新聞得知中國造出第二艘航母,激動的把飲料瓶往窗外亂扔,差點砸到路人。(1)上述材料中反映出哪兩種基本情緒?(2分)(2)他們表達情緒的方式對嗎?為什么?(4分)28. 在沙漠中行走的夫妻,面對身上僅有的半瓶水,丈夫說“哈哈,還有半瓶水!”而妻子說“唉,只有半瓶水啦!”(1)面對同一個事,夫妻倆的情緒表現有什么不同?(2分)(2)父親兩人的說法給了我們什么啟示?(4分)29.“沖動是魔鬼”,在沖動的情況下人們往往會做出過激的行為。曾經報道過一個韓國少年在家中看球賽,因為母親批評了幾句,一怒之下把母親殺害了。(1)我們?yōu)槭裁匆獙W會調節(jié)情緒?(4分)(2)我們要做情緒的主人,請說出調節(jié)情緒的常用方法有哪些?(4分)三、分析說明題(2小題,共24分)30. 材料一:人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。材料二:有人說,喜、怒、哀、懼是個人的事情,何必管周圍的人,想哭就哭、想笑就笑。(1)簡要歸納青春期的情緒具有哪些特點?(4分)(2)我們應該怎樣正確對待青春期的情緒特點?(4分)(3)材料二的說法正確嗎?為什么?(4分)31. 材料一:進來,天氣炎熱,公路上經常出現“路怒癥”:只要看到別人搶道、開車慢,不讓道等他就會罵人,而且罵得很難聽,甚至大打出手,和平常判若兩人。材料二:青春期的我們一起體會酸甜苦辣,一起分享成長的快樂,一起感受學習的艱辛,我們一起哭,一起鬧,一起笑,我們的情緒就像六月的天,會說變就變。(1)人的情緒受哪些因素的影響?(4分)(2)談談對情緒進行管理的重要性。(4分)(3)你認為應該怎樣管理自己的情緒?(4分)人教部編版七年級道德與法治下冊第四課測試題 參考答案一 、 單項選擇題(請選出最符題意的一個答案,并將其字母填入括號內。每小題2分,共50分)題號12345678910111213141516171819202122232425答案BBDBDABADDBBDACACBDDACDBC二、問答題(4小題,共26分)26. (1)有關怒的詞語:憤怒、怒氣沖天、怒發(fā)沖冠、橫眉冷對、勃然大怒等。(3分,言之有理3個即可) (2)情緒包括內在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。(3分)27. (1)怒和喜。(2分)(2)不對。(1分)因為他們這樣宣泄情緒的方法不好:沒有注意場合,也沒有把握好分寸,沒有顧及別人的感受,會影響到自己和他人。(3分)28. (1)丈夫的情緒表現為正面情緒,妻子的情緒表現為負面情緒。(2分) (2)啟示:我們要善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對負面情緒;采取適當的方法調節(jié)不良情緒,學做情緒的主人。(4分,言之有理酌情給分)29.(1)學會合理地調節(jié)情緒,有助于我們更好地適應環(huán)境,有利于我們保持積極的心態(tài),成為情緒的主人;如果負面情緒不調節(jié),可能危害我們的身心健康,甚至做出不道德或違法的事。(4分)(4)改變認知評價;轉移注意;合理宣泄;放松訓練;自我暗示等。(4分,言之有理四個方法即可)三、分析說明題(2小題,共24分)30.(1)情緒反應強烈;情緒波動與固執(zhí);情緒的細膩性;情緒的閉鎖性;情緒的表現性。(4分,四個方面即可)(2)青春期的情緒特點體現了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經歷的,學會控制不良情緒。(4分)(3)不對。(1分)人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往。(3分)31.(1)情緒受個人的生理周期、對某件事情的期許、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等影響。(4分) (2)通過情緒管理保持積極的心態(tài),能讓我們的生活更加美好;持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),會危害我們的身心健康;學會合理地調節(jié)情緒,有助于我們更好地適應環(huán)境等。(4分,言之有理酌情給分)(3)要了解自己的情緒,接受它們,并學會以恰當的方式表達出來;要采取正確的方法調節(jié)情緒,如改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。(4分)

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