分腿騰越（山羊） 教學(xué)設(shè)計

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1、分腿騰越（山羊） 教學(xué)設(shè)計雙流區(qū)紅石小學(xué) 丁梽偉一、指導(dǎo)思想著名體育教學(xué)家海克爾對一堂“好課”的評價標(biāo)準(zhǔn)是：學(xué)生快樂，老師也快樂。”我得出的結(jié)論是：課堂上要有歡笑、有汗水、有收獲。本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，本著“健康第一”的思想，以實施素質(zhì)教育為核心，按水平三課程目標(biāo)要求，以“生動、自主、愉悅”為主調(diào)，極大程度的提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。同時以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的個體差異，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，滿足學(xué)生心理需求，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松、和諧、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生體驗獲取新知、克服困難獲得成功的喜悅，并達(dá)到相互學(xué)習(xí)、交流、取長補(bǔ)短的學(xué)習(xí)目的。培養(yǎng)學(xué)生樂觀、勇敢、自信的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身

2、心的全面發(fā)展。二、學(xué)情分析本單元的教學(xué)對象是水平三（五年級）學(xué)生，這階段的學(xué)生表現(xiàn)為好奇性、模仿能力以及求知欲強(qiáng)，較為適合進(jìn)行自主、探究性和合作學(xué)習(xí)，他們的知識、技能儲備不是十分豐富，教師適當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)及通過保護(hù)和鼓勵的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動作技能的過程中，減緩壓力，樹立信心，提高學(xué)習(xí)效率。本課通過教師的導(dǎo)入，同時設(shè)計多種輔助練習(xí)，讓學(xué)生在快樂中提高，也大大的提高了學(xué)生的練習(xí)興趣和教學(xué)實效性，并且讓學(xué)生更加清晰地了解頂肩推手動作要領(lǐng)，提高學(xué)生對技術(shù)動作環(huán)節(jié)的判斷能力和審美能力。同時本課充分發(fā)揮學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探索學(xué)習(xí)的精神，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高課堂的教學(xué)實效性三、教材分析分腿騰越（山羊

3、）要求學(xué)生在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、踏跳、支撐、提臀分腿、推手、騰空、落地等一系列動作。特別是快速有力地踏跳和推手，對發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等素質(zhì)有積極作用；同時還有利于對培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生空間定向能力，另外本教材的練習(xí)還有助于學(xué)生地克服膽怯心理和畏難情緒，逐步樹立自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷、克服困難等意志品質(zhì)。四、重點難點 重點：助跑有節(jié)奏支撐頂肩，緊腰提臀。難點：分腿直、屈膝緩沖五、教學(xué)過程1、課的開始以教師優(yōu)美示范開場，來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、準(zhǔn)備活動：1跑步到制定場地，途中進(jìn)

4、行喊數(shù)抱團(tuán)。2趣味徒手操（關(guān)節(jié)寫字）3專項熱身（腳下石頭剪刀布）3、基本部分：1踩地鼠2原地團(tuán)身后撤分腿跳3試跳山羊4、 游戲跳人拱（二人組）+（五人組跳拱比賽）5、素質(zhì)訓(xùn)練，十字環(huán)形接力賽。6、放松身心7教師小結(jié)課的情況，提出希望。水平三（五年級）分腿騰越（山羊）單元教學(xué)計劃 教學(xué)單元分腿騰躍（山羊）教學(xué)目標(biāo)1、通過本單元教學(xué)，使大部分學(xué)生能較熟練地掌握支撐騰躍的技術(shù)動作，并基本掌握保護(hù)幫助方法。2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維能力。3、使學(xué)生獲得成功的體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。課次教 學(xué) 內(nèi) 容達(dá)

5、成 目 標(biāo)教 學(xué) 重 難 點11單腳起跳，雙腳踏跳，支撐提臀分腿、2助跑，踏跳，支撐提臀。3嘗試跳過山羊。1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握支撐提臀分腿的技術(shù)要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。重點：助跑有節(jié)奏支撐頂肩，緊腰提臀。難點：分腿直、屈膝緩沖2支撐推手1、復(fù)習(xí)支撐提臀分腿的技術(shù)2、練習(xí)頂肩推手的技術(shù)。3學(xué)生嘗試跳山羊，找出自己不足之處。4、自主選擇內(nèi)容，有針對提高。5、再次練習(xí)過山羊，進(jìn)一步提高技術(shù)。1、通過教學(xué)，使大部分學(xué)生能做到頂肩有力、快速推手、落地平穩(wěn)，并基本掌握保護(hù)與幫助方法。2、發(fā)展學(xué)生上

6、下肢力量以及柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的精神。重點：直臂頂肩，快速推手難點：踏跳有力，落地平穩(wěn)3分腿騰越山羊1、對照評價表，找出自己不足之處。2、針對不足，進(jìn)行專項練習(xí)。3、完整動作強(qiáng)化練習(xí)。1、通過教學(xué)，使大部分學(xué)生能做到頂肩有力、提臀分腿連貫。2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點：分腿迅速，頂肩推手，落地平穩(wěn)難點：踏跳有力，推手及時4分腿騰越（山羊）完整動作1、保護(hù)幫助下完整動作練習(xí)2、落地的屈膝緩沖練習(xí)3、（脫保）后的完整動作練習(xí)1、學(xué)生積極主動參與、相互合

7、作，在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)生體會完整動作，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，并能較好的完成動作。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢。4、提高學(xué)生完成動作的自信心。重點：分腿及時，落地輕巧。難點：頂肩有力，推手及時。5分腿騰越（技評）考核與復(fù)習(xí)聯(lián)1、鞏固和提高分腿騰越動作技術(shù)，力求節(jié)奏鮮明、身體舒展、動作穩(wěn)定。2、進(jìn)行教學(xué)評價，改進(jìn)動作，提高動作質(zhì)量，注意安全；1、學(xué)生樂于參與支撐跳躍活動，主動觀察、評價同伴的動作。2、通過技評，提高每個學(xué)生參與體操動作的信心。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，敢于向難度挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。重點：全程動作連貫、協(xié)調(diào)。難點：能評價自身動作的正確性，提高自我審美能力。分腿騰

8、越山羊教案年級五年級人數(shù)40上課日期2019-4-24執(zhí)教老師丁梽偉指導(dǎo)老師凌遠(yuǎn)富教學(xué)內(nèi)容分腿騰躍山羊 第一課時 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本單元教學(xué)，使大部分學(xué)生能初步掌握支撐騰躍的技術(shù)動作，并基本掌握保護(hù)幫助方法。2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維能力3、使學(xué)生獲得成功的體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。教學(xué)重、難點重點：有節(jié)奏助跑，支撐頂肩，緊腰提臀難點：分腿直、屈膝緩沖課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間開始部分準(zhǔn)備部分一 課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好3、安排見習(xí)生4、介紹教學(xué)內(nèi)容并示范動作二、準(zhǔn)備

9、活動：慢跑大圈（繞指定場地）同時進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)趣味熱身操：關(guān)節(jié)寫字（1到9）頭部運(yùn)動饒肩運(yùn)動手臂運(yùn)動膝繞環(huán)運(yùn)動側(cè)壓腿三、專項游戲：腳下石頭剪刀步方法：在圓形場地上的，老師同學(xué)們進(jìn)行腳下石頭剪刀布。以老師為主，凡是與老師出相同或輸了的同學(xué)自覺的做兩個收腹跳。1、鳴哨集合2、向?qū)W生問好3、介紹教學(xué)內(nèi)容4、安排見習(xí)生1、 引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行到指定場地，組織學(xué)生繞圈跑。沒完成的同學(xué)做一個收腹跳。1、鳴哨集合，教師示范領(lǐng)做準(zhǔn)備操，并用口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備操練習(xí)1、講解規(guī)則及方法2、隊伍調(diào)整，組織學(xué)生進(jìn)行3、教師在隊伍中間一同進(jìn)行4、監(jiān)督學(xué)生跳起來5、學(xué)生誠信教育， 1、聽哨集合2、向老師問好3、認(rèn)真聽本堂課的教

10、學(xué)內(nèi)容4、見習(xí)生出列見習(xí)1、學(xué)生聽從指揮，認(rèn)真。2、誠信教育，學(xué)生自覺遵守規(guī)則。1、快速集合，認(rèn)真觀摩，盡量模仿，并聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操1、靜聽規(guī)則及方法2、配合隊伍調(diào)動進(jìn)行3、自覺遵守規(guī)則組織：四列橫隊集合 圖一要求：靜、齊、快 精神飽滿圖二圖三16*811 分鐘68分鐘基本部分一、分腿騰越動作主要由有助跑、踏跳、支撐頂肩推手、分腿騰越山羊、屈膝緩沖落地幾步組成。兩腳踏跳后，兩臂前伸，手掌根觸及山羊后迅速推離，同時兩腿左右伸直分開，身體從山羊上方越過，兩腿并攏，屈膝緩沖，落墊站立。1、踩地鼠：上前一步單起雙落、空中分腿練習(xí)（練習(xí)者由直立開始，單腳上前一步，兩腳有力蹬地起跳，兩腿迅速分開，身體

11、下落時，兩腿迅速靠攏，前腳掌觸地時，屈膝緩沖并要求雙腳落在地下原點2、原地團(tuán)身后撤分腿跳3、上器械支撐提臀分腿練習(xí)（兩臂直臂前伸，兩手扶手山羊前上方部，支撐，分腿，提臀）每人完成5次。保護(hù)幫助：保護(hù)者站在山羊左側(cè)，兩手做扶接動作， 1、組織隊伍調(diào)動，講解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容2、教師完整示范分腿騰越的動作，提問，由那些動作組成3、簡要講解分腿騰越動作，說明動作要點1、教師示范動作，組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。2、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情況3、注意提醒屈膝緩沖1、老師示范動作，組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。2、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情況。3、提醒提臀分腿1、教師示范、講解保護(hù)方法。2、教師巡。視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情況3、鳴哨集合

12、，選出一組學(xué)生進(jìn)行分腿騰越展示。4、對展示學(xué)生進(jìn)行點評1、配合老師進(jìn)行隊伍調(diào)動，并靜聽講解2、觀察教師的完整示范，積極回答。3、認(rèn)真聆聽教師分腿騰越的動作技術(shù)要領(lǐng) 1、根據(jù)口令進(jìn)行練習(xí)2、改正教師指出的錯誤動作并進(jìn)行鞏固練習(xí)。1、根據(jù)口令進(jìn)行練習(xí)1、認(rèn)真完成教師要求，及保護(hù)動作要點。2、聽取教師不足點，力求改正。3、教師示范，并認(rèn)真聽講解內(nèi)容4、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示，其余學(xué)生認(rèn)真看同學(xué)示范5、靜聽老師點評小結(jié)圖四圖五5858 101545分鐘57分鐘58分鐘基本部分二、試跳山羊要求每人完整嘗試跳5次完成以后保護(hù)與幫助其他同學(xué)。三、游戲1、兩人一組，合作練習(xí)跳人拱。方法：一人彎腰屈背雙手撐著的踝關(guān)節(jié)

13、，一人跳人拱。每人完成至少10次2、連續(xù)撐“駱駝”練習(xí)方法：5個同學(xué)一組，每個學(xué)生間隔一臂，要求學(xué)生彎腰屈背，同時每排第一個學(xué)生開始跳躍。同時體會，推手頂肩提臀，落地緩沖的技術(shù)動作。最后每個學(xué)生順利的完成才算勝利四、素質(zhì)練習(xí)小游戲十字環(huán)形接力接力賽要求：隊伍站在圈內(nèi)，所有隊伍呈現(xiàn)十字站好，聽見口哨，各組第一名同學(xué)逆時針繞圈跑，跑回起點，與第二名隊員擊掌之后，出發(fā)接力，直至最后一名同學(xué)。1、 組織學(xué)生有序的進(jìn)行跳山羊。2、 鼓勵，表揚(yáng)優(yōu)秀的學(xué)生。引導(dǎo)學(xué)生，1、與學(xué)生互動，參與活動1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行比賽2、判定輸贏隊伍提醒注意安全。1、組織學(xué)生到指定區(qū)域比賽。2、判定輸贏隊伍提醒注意安全。1、 大膽嘗試，注意保護(hù)和幫助，1、快速集合，聽比賽方法和要求2、聽從老師的調(diào)動，進(jìn)行比賽1、快速集合，聽比賽方法和要求2、聽從老師的調(diào)動，進(jìn)行比賽1 圖六2散點3圖七4圖八20次6 8分鐘結(jié)束部分1、集合2、放松操3、本課小結(jié)4、回收器材1、集合學(xué)生2、指導(dǎo)學(xué)生放松3、小結(jié)：歸納學(xué)生的練習(xí)情況4、布置學(xué)生收送器材1、集合2、放松肢體3、認(rèn)真聽老師小節(jié)4、值日生收送器材1、原地踏步走，調(diào)整呼吸集合2、學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行肢體放松 圖五135分鐘練習(xí)密度30-35%125-130次/分 場地器材1、田徑場一塊 要求：平整無雜物，確保運(yùn)動安全2、山羊4個、大體操墊4個平均心率課后小結(jié)