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1、跨越式跳高教學設計（水平三）跨越式跳高 單元教學計劃 教學目標1.通過多種練習手段，使學生初步掌握跨越式跳高技術(shù)要領。2.通過課課練發(fā)展跳躍能力與靈敏素質(zhì)。3.通過分組練習培養(yǎng)學生自主、合作探究學習能力。重點難點重點：助跑與過竿的結(jié)合 難點：重心前移，擺動腿內(nèi)旋下壓課次達成目標內(nèi) 容重點難點1初步學會在跑動中單腳起跳技術(shù)，建立跨越式跳高概念。1. 復習各種形式的跳躍2.1-3步助跑起跳練習重點：起跳技術(shù)難點：起跳腿充分蹬伸，擺動腿積極向上擺動2初步掌握跨越式跳高助跑與起跳方法，學會用有力腳起跳。1.3至5步單腳起跳2.起跳斜跑屈腿跳障礙重點：助跑與起跳技術(shù)難點：起跳動作、快速連貫3通過學習激發(fā)
2、興趣，初步掌握跨越式跳高的過竿、落地動作，提高身體的協(xié)調(diào)性及跳躍能力。1.復習3至5步單腳起跳2.結(jié)合助跑，嘗試體驗跨越式跳高3.利用游戲提高學生的彈跳能力重點：過竿技術(shù)難點：重心前移，起跳與擺動腿配合4進一步嘗試練習完整的技術(shù)動作，提高跳躍能力。1.助跑起跳摸高2.跨越式跳高重點：過竿技術(shù)難點：重心前移，起跳與擺動腿配合5進一步改進竿上動作，改善細節(jié)，把助跑、起跳、過竿、落地四部分動作做的更連貫，使整體動作更完善。1.跨越式跳高2.小組內(nèi)比賽、表演重點：過竿技術(shù)難點：重心前移，起跳與擺動腿配合6考 核 課小學體育與健康教案執(zhí)教老師： 李利楊 班級： 五（1） 班；人數(shù)： 40 人水平 三 教
3、學單元（模塊）： 跨越式跳高 ；課次：第 1 課時學習目標1學習1-3步助跑側(cè)身起跳，初步建立跨越式跳高動作概念。2.引導自主練習與放松，激發(fā)學生的興趣。3.通過課課練，發(fā)展學生上下肢力量。場地器材1. 運動場一塊2. 體操墊4塊3. 跳高架2副，橡皮筋4條4. 音響一套教學內(nèi)容跨越式跳高起跳技術(shù) 課課練：俯臥撐重點、難點、教學重點：起跳技術(shù)、教學難點：起跳腿充分蹬伸，擺動腿積極、主動向上擺動教學流程課堂常規(guī)各種形式的跳學習原地、三步助跑側(cè)身起跳技術(shù)體驗放松操小結(jié)、宣布下課部分時間學習內(nèi)容組織與要求教師活動學生活動次數(shù)開始1一、課堂常規(guī)體育委員組織整隊，向老師報告人數(shù)。 學生成四路橫隊站立，集
4、隊做到快、靜、齊。教師宣布本課的內(nèi)容,并強調(diào)紀律及安全。檢查服裝，安排見習生按要求站隊，認真聽上課的內(nèi)容及要求1準 備71. 慢跑、各種形式的跳、自編操（8節(jié)X4拍）2. 輔助練習：原地縱跳、上前一步踢腿要求：四肢盡量申展開，聽口令地完成，達到熱身目的。1. 教師引領、示范，并用生動的語言激發(fā)學生的學習興趣。2. 組織學生進行輔助練習，建立側(cè)身起跳的動作概念。1.認真聽講。2.學生模仿教師的動作完成各項活動，達到熱身目的。3.輔助練習，認真觀察，主動、積極練習8X4基本部分51. 復習各種形式的跳躍2. 學習側(cè)身跳躍移位 要求：動作協(xié)調(diào)，踏跳有力，擺動腿積極、雙臂主動上擺。1. 引導學生復習各
5、種跳躍動作；2. 找出接近跨越式起跳的學生示范。1.學生自主練習2.學生注意觀察，自己的練習與別人有什么不同3.學生示范，全體學生模仿練習6*2次8*2次部分時間學習內(nèi)容組織與要求教師活動學生活動次數(shù)10起跳技術(shù)方法：斜線來起跳，前制動，快擺跳，雙臂提，要協(xié)調(diào)，跨越橫竿成績好。 要求： 認真聽講及觀看、積極思考、體會兩腿依次著墊、積極展示。1.教師引入課題，講解示范動作；2.找出“優(yōu)生”示范；3.強調(diào)學習紀律和注意安全事項。1.1-3助跑側(cè)身起跳，雙腳落在海錦墊上；2.學生認真觀察、自主練習踢腿或與放松；3.小組展示；4.每次練習后在跳高墊側(cè)面完成5-4次俯臥撐5.練習時遵守秩序，注意安全。若
6、干次5*8次12 體驗跨越式跳高練習：（50-80cm） 1.教師講解示范游戲方法；2.組織學生分小組練習；3.強調(diào)安全事項，提出明確要求。1.學生認真觀察，主動、大膽嘗試，完成后有序地回到隊伍2.學生主動放松；3.根據(jù)自己的水平4.注意安全。8結(jié) 束5放松操（雨的印記）方法：引領做放松操（自編放松操。要求：身心放松，動作舒緩。 1.學生跟隨老師做放松操練習；2.提醒學生要注意調(diào)整呼吸；3.小結(jié)本課情況，引導學生進行自評與互評。1.根據(jù)老師的組織,聽音樂認真跟教師進行放松操練習，做到身體放松；2.自評與互評。 1預計運動負荷平均心率：128 次/分練習密度： 50 5運動表征1.臉紅( 會 )
7、2.出汗( 會 )3.氣喘( 會 )4肌肉疼痛( 會 )教師課后反思 本節(jié)課以提高學生對跨越式跳高認識而設計，從復習各種形式的跳躍到側(cè)面助跑、單腳起跳，導入課題，解決起跳技術(shù)。課中加強了起跳腿與擺動腿的配合練習，通過課課練解決學生練習后的時間差，讓學生主動練習，最后采用橡皮筋來代替橫竿，消除了學生的害怕心理，讓學生有效地體驗跨越一定高度，享受成功感與喜樂感。東莞市中小學體育與健康學科聽課記錄表授課教師： 學校： 班級： .聽課教師： 學校： 時間： .課題部分教學實施過程教學組織適時點評（不足、好的方面）開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分整節(jié)課跑的時間： 課課練的時間：平均心率：運動密度：運動負
8、荷表征：臉紅（ ）氣喘（ ）出汗（ ）肌肉疼痛（ ）科組長評價評價與建議簽名：小學體育與健康學科高效課堂教學質(zhì)量評價表（試行）一級指標二級指標指標要求得分教學設計15分學習目標（5分）1.學習目標符合課程標準的基本理念和要求，有利于學生的發(fā)展。3212.預設目標精確度高；重視預設外生成的目標，并能有效利用。210教學內(nèi)容（10分）3.教學內(nèi)容選擇切合學生的實際，有利于教學目標的達成。2104.整節(jié)課跑的時間不低于5分鐘。2105.體育與健康知識有效傳遞。2106主教材符合目標要求，重、難點突出。2107.體能素質(zhì)“課課練”不低于5分鐘，與主教材相互滲透。210教學過程45分教師教學(23分)8
9、.面向全體學生，關注個體差異，進行分層教學。6429.講解精煉，示范準確。32110. 組織教學措施嚴謹,隊伍調(diào)動合理,流暢。能根據(jù)課中情況調(diào)整練習密度，方法手段有創(chuàng)新。53111.糾錯、參與及時，方法有效可行。32112.評價多元、具體、準確。32113.安全防范措施得當。321學生學習（22分）14.表現(xiàn)出強烈的學習欲望；樂意接受教師的指導，勤于實踐。53115. 善于動腦、敢于提出不同看法，勇于探究；善于和同伴交流、合作，責任感強。64216. 精神飽滿，有進取精神，各層次的學生都獲得進步，在情感、態(tài)度、價值觀方面得到相應發(fā)展。64217.表現(xiàn)出較強的安全防范意識。531教學效果40運動負荷18. 運動密度達到455%，中等或高強度運動不低于運動密度的50%。7419平均心率在靶心率（220-年齡）60%-（220-年齡）80%范圍內(nèi)。74知識技能20.學生能成功做出目標所定的動作，技能水平有所提高。凡可測的目標達成度在85%以上。74感知體驗21.體驗到參與的樂趣和成功的喜悅，承受得起失敗與挫折，有進一步學習的愿望。174合計得分（90分以上為高效，70-89分為有效， 69分以下為低效）
小學體育《跨越式跳高》教學設計1
