四年級體育下冊 乒乓球 跳繩(考核)教案

上傳人:xt****7 文檔編號:89502975 上傳時間:2022-05-13 格式:DOC 頁數(shù):3 大?。?0.55KB
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1、乒乓球 2.跳繩(考核)教材1.乒乓球 2.跳繩(考核)教學任務(wù)1. 能試做出正手攻球的基本動作;積極準備,認真完成跳繩考核任務(wù)2. 提高學生手眼配合能力;在考核中提高自己的成績。3. 培養(yǎng)學生機智、果斷的意志品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī):1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊列隊形練習:1立正、稍息2向左(右)看齊3用跑步法疏散與密集隊形。三.準備活動:徒手操:完整練習1-7節(jié)1. 跟隨口令節(jié)拍,動作協(xié)調(diào)一致。2. 充分活動各個關(guān)節(jié)。一組織:如圖一要求:整隊迅速、整齊。要求:聲音響亮一致。要求:課上積極鍛煉、認

2、真練習。二組織:如圖一要求:聽口令統(tǒng)一練習。三組織:如圖二 2624*8拍5060120小中課的結(jié)構(gòu)教 學 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一.乒乓球:正手攻球教學重點: 介紹正手攻球的正確方法。二.游戲:跳繩(考核)重點:使學生發(fā)揮出練習時的最好水平。三素質(zhì)練習:看或聽信號移動一組織:先分散后分組練習教法:1. 復(fù)習顛球和推擋動作(持拍無球練習和有球練習)。2. 教師講解、示范正手攻球動作。3. 學生持拍隨老師的示范做正手攻球的模仿練習。4. 對墻做正手攻球練習。5. 在乒乓球臺上,兩人配合做正手攻球練習。二組織:分組練習。教法:1.教師講解考核方法、要求。2.集體試練習一次。3.分組考核。三組織:如圖二要求:注意力集中。15秒*3組練習。各20-30次30035050中大大結(jié)束部分5一整理放松:二講評。三收還器材。三布置課后作業(yè),宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。三師生互道再見。80小預(yù) 計 效 果場地器材風雨操場,乒乓球、拍,跳繩4根。技術(shù)技能1. 70%的學生能試做出正手攻球動作2. 90%的同學能達到合格的要求。練習密度課后小結(jié)跳繩考核任務(wù)順利完成。有部分合格同學應(yīng)繼續(xù)加強課外練習。30%平均心率125強度指數(shù)1.5

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