變速跑教案

1、2019-2020年高一體育與健康 變速跑教案 模塊 年級(jí) 高一 人數(shù) 第十五周課次 1 時(shí)間 . 教學(xué) 內(nèi)容 1、田徑：變速跑 2、半蹲跳練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、進(jìn)一步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)； 2、用不同形式的變速跑發(fā)展耐力； 3、培。

2、變速跑教案 教材 內(nèi)容：變速跑?；舅刭|(zhì) 本課任務(wù) 1：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法 2：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè) 課的部分 課的時(shí)間 教 學(xué) 內(nèi) 容。