體育室內課ppt

1、主講內容,健康的定義與 衡量標準,亞健康,體育鍛煉 的益處,健康的定義,什么是健康,健康是指一個人在身體精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài).傳統(tǒng)的健康觀是無病即健康,現代人的健康觀是整體健康,世界衛(wèi)生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心。

2、課前準備: 分四個大組比賽, 看哪組答題多,紀 律好.得的紅旗多 勝利,動物摸仿操,我學老鷹飛飛,我學馬兒跑跑我學魚兒游游我學青蛙跳跳抬抬胳膊扭扭腰,我在可愛的學校,快樂的像只小鳥,看一看想一想,體育課要注意安全,上體育課時身體不舒服時要怎。