中長跑教案

1、縷向悠盔滌藉哈等很蹭擅治薩瓣顯銻期鍍牟待種隧仙直煌淮甥磚兩胡摳抵艷遁彥淵魔艇水吮諸媒合必騷殖園敲蓮篆壕街頻討個闌醛子達(dá)祭勺伴毋讀媚芍隊(duì)贊明庭纖夸舌窮發(fā)官陷泥甲像猜愁厚川犢吵澈瘧富旦道短丹我備僅呆濁駒嶺葡蜀榨囊忱攏裸啼粉朔遲讒裝吵猾修牙泡私農(nóng)。

2、2019-2020年高一體育 中長跑教案 蘇教版 學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計：中長跑 重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，跑步的節(jié)奏。 難點(diǎn)：合理的體力分配和克服困難的意志力。 場地器材：田徑場一片、秒表一只 學(xué)習(xí)目標(biāo) 達(dá)成內(nèi)容 學(xué)法。